กะหล่ำปลีดอง
กะหล่ำปลีดอง

กะหล่ำปลีดอง

ภาพประกอบอาหาร: กะหล่ำปลีดอง
2 วัน
28.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 1.0 กรัม
ไขมัน: 1.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 4.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

กะหล่ำปลีดองดูเหมือนจะเป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม แต่เหล่านักประวัติศาสตร์อ้างว่าชาวจีนเป็นชนชาติแรกที่นำกะหล่ำปลีมาหมักในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสต์ศักราช อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้ใช้กะหล่ำปลีขาว แต่ใช้กะหล่ำปลีพันธุ์ท้องถิ่นที่เรียกว่ากะหล่ำปลีปักกิ่ง ซึ่งมีลักษณะคล้ายสลัดมากกว่า กะหล่ำปลีเข้ามาในรัสเซียในศตวรรษที่ 9 โดยพ่อค้าชาวกรีก ชาวนาชาวรัสเซียโดยทั่วไปหลีกเลี่ยงการใส่เกลือและน้ำตาลเมื่อหมักกะหล่ำปลี เนื่องจากมีราคาแพงเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงใช้แป้งข้าวไรย์แทน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • กะหล่ำปลีขาว
  • แครอท
  • เกลือที่ไม่เติมไอโอดีน
  • น้ำตาล
  • น้ำ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ไห

กะหล่ำปลีดองกรอบ อร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ เป็นอาหารดองโฮมเมดสุดคลาสสิกอย่างแท้จริง! สูตรทีละขั้นตอนของเราจะช่วยให้คุณทำกะหล่ำปลีดองเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย กะหล่ำปลีฉ่ำๆ แครอทสีสดใส และเกลือในปริมาณที่พอเหมาะ—ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ สูตรนี้เหมาะสำหรับแม้แต่ผู้เริ่มต้น และผลลัพธ์จะทำให้คุณและครอบครัวประทับใจ ลองทำกะหล่ำปลีดองตามสูตรคลาสสิกของเรา แล้วคุณจะได้อาหารจานอร่อยและดีต่อสุขภาพที่จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมให้กับโต๊ะอาหารของคุณ!

ขั้นตอนที่ 1

กะหล่ำปลีดอง - ขั้นตอนที่ 1

หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นเล็ก และขูดแครอท

ขั้นตอนที่ 2

กะหล่ำปลีดอง - ขั้นตอนที่ 2

ผสมกะหล่ำปลีและแครอทเข้าด้วยกัน แล้วกดลงในโหล

ขั้นตอนที่ 3

กะหล่ำปลีดอง - ขั้นตอนที่ 3

โรยเกลือและน้ำตาลด้านบน

ขั้นตอนที่ 4

กะหล่ำปลีดอง - ขั้นตอนที่ 4

เติมน้ำให้ท่วม แล้วนำไปวางไว้ในที่อบอุ่นโดยปิดฝาไว้ประมาณ 3 วัน

ขั้นตอนที่ 5

กะหล่ำปลีดอง - ขั้นตอนที่ 5

ใช้ไม้เสียบแทงกะหล่ำปลีวันละ 2-3 ครั้ง ปิดฝาแล้วแช่เย็น เสิร์ฟโดยโรยด้วยหอมแดงและราดด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

ของหวาน

ซุป

สลัด