หมวดหมู่สูตรอาหาร: สูตรซุป

สูตรซุป

สูตรอาหาร: ซุปปลาแซลมอน

ซุปปลาแซลมอน

2 ชั่วโมง
46.0 กิโลแคลอรี

ซุปปลาแซลมอนหอมกรุ่นจานนี้ คือการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความเรียบง่ายและรสชาติเข้มข้น ที่จะถูกใจแม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุด!

สูตรอาหาร: ซุปเห็ดแชนเทอเรลฤดูร้อน

ซุปฤดูร้อนใส่เห็ดแชนเทอเรล

1 ชั่วโมง 15 นาที
50.0 กิโลแคลอรี

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาแห่งการล่าเห็ดอย่างเงียบสงบ การได้กลับจากป่าพร้อมตะกร้าเห็ดเต็มใบแล้วนำมาปรุงอาหารอร่อยๆ ทันทีนั้นช่างเป็นเรื่องที่น่ารื่นรมย์! เห็ดป่าถูกนำมาใช้ในอาหารหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นการดองเกลือ หมัก ตุ๋น ทอด และใช้ทำซุปหอมๆ ที่มีน้ำซุปเห็ดและเนื้อสัตว์ เห็ดแชนเทอเรลเป็นหนึ่งในเห็ดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด อุดมไปด้วยวิตามินเอและสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ นอกจากนี้ยังแทบไม่มีหนอนอีกด้วย

สูตรอาหาร: ซุปชาวนา "ซาติรุคา"

ซุปชาวนา "ซาติรุคา"

2 ชั่วโมง
64.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซุปหมู่บ้านรัสเซียแบบดั้งเดิมนี้ดูสิ สูตรนี้สืบทอดกันมาหลายศตวรรษ อร่อยกว่าซุปก๋วยเตี๋ยวทั่วไปแน่นอน!

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อบอร์ชต์

ซุปบอร์ชเนื้อวัว

2 ชั่วโมง
70.0 กิโลแคลอรี

อยากทำซุปบอร์ชต์แบบยูเครนแท้ๆ ที่จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมเข้มข้นไหม? สูตรคลาสสิกนี้ที่มีน้ำซุปเนื้อ บีทรูท กะหล่ำปลี และผักต่างๆ เป็นตัวเลือกที่ลงตัวสำหรับมื้อกลางวันที่อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: ซุปคาร์โชแบบจอร์เจีย

ซุปจอร์เจีย คาร์โช

0.0 กิโลแคลอรี

ซุปคาร์โชเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมที่สุดในอาหารจอร์เจีย ในภาษาจอร์เจียเรียกว่า "dzrokhizs khorstsi kharshot" ซึ่งแปลว่าเนื้อวัวในน้ำซุป และแน่นอนว่าทำจากเนื้อวัวล้วนๆ ซุปชนิดนี้ข้นและอิ่มท้องมากจนสามารถทานแทนอาหารจานแรกและอาหารจานหลักได้เลย ซุปคาร์โชแบบดั้งเดิมทำจากทคลาปี ซึ่งเป็นน้ำซอสพลัมเชอร์รี่แห้งรสเปรี้ยว แต่สามารถใช้ซอสมะเขือเทศแทนได้

สูตรอาหาร: ซุปไก่และผัก

ซุปไก่ใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
93.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปไก่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพง่ายๆ นี้เป็นอาหารกลางวันสำหรับทั้งครอบครัวได้เลย

สูตรอาหาร: ซุปไก่ตุรกี

ซุปไก่ตุรกี

2 ชั่วโมง
74.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่ ผัก และเส้นก๋วยเตี๋ยวสไตล์ตุรกีที่ทำง่ายและอร่อยนี้ รับรองว่าจะถูกใจคุณและครอบครัวอย่างแน่นอน

สูตรอาหาร: ราสโซลนิคเนื้อวัว

ราสโซลนิคกับเนื้อวัว

2 ชั่วโมง
250.0 กิโลแคลอรี

ราสโซลนิคเป็นซุปแบบรัสเซียคลาสสิกที่ผสมผสานแตงกวาดอง เนื้อนุ่ม และเครื่องเทศหอมๆ เข้าด้วยกันอย่างลงตัว สร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน สูตรราสโซลนิคนี้จะมอบซุปที่เข้มข้นและอร่อยที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวเย็นได้อย่างดีเยี่ยม พร้อมสร้างความประหลาดใจให้กับคุณด้วยรสชาติที่หลากหลาย

สูตรอาหาร: ซุปราสโซลนิคสูตรคลาสสิกใส่ข้าวบาร์เลย์และผักดอง

ซุปราสโซลนิคสูตรคลาสสิกใส่ข้าวบาร์เลย์และผักดอง

61.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปราสโซลนิคที่หอมกรุ่นและอิ่มท้อง – ซุปคลาสสิกที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวเย็นและเติมพลังให้คุณในเช้าวันหลังจากวันหยุดที่สนุกสนาน!

สูตรอาหาร: ซุปอาร์เมเนียใส่วุ้นเส้นและไข่

ซุปอาร์เมเนียใส่วุ้นเส้นและไข่

1 ชั่วโมง 30 นาที
60.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปแสนอร่อยและอิ่มท้องด้วยเนื้อสับ เห็ด และผักต่างๆ ที่รังสรรค์โดยเชฟชาวอาร์เมเนีย

สูตรอาหาร: ซุปมองโกล Khuitsaa

ซุปมองโกล Khuitsaa

2 ชั่วโมง
324.0 กิโลแคลอรี

ซุปเนื้อแกะรสเข้มข้นนี้ ที่มีชื่อฟังดูแปลกๆ ในหูคนรัสเซีย ชวนให้นึกถึงซุปโซลยานกาของเราอยู่บ้าง

สูตรอาหาร: ซุปชีสใส่เห็ดแชมปิญอง

ซุปชีสใส่เห็ดแชมปิญอง

55 นาที
90.0 กิโลแคลอรี

ซุปชีสอร่อยและดีต่อสุขภาพ เพราะชีสเป็นแหล่งโปรตีนจากนมและแคลเซียม นักโภชนาการ คนรักชีส และพวกเราต่างก็แนะนำซุปชีสค่ะ

สูตรอาหาร: โซลยานก้าเนื้อแบบคลาสสิก

โซลยันก้าเนื้อคลาสสิก

1 ชั่วโมง 30 นาที
68.0 กิโลแคลอรี

ซุปเนื้อโซลยานก้าเป็นซุปที่เข้มข้นและมีรสชาติอร่อย ประกอบด้วยเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด ผักดอง และมะกอก สูตรคลาสสิกนี้ ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยวและน้ำซุปเข้มข้น รับรองว่าจะถูกใจผู้ที่ชื่นชอบอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมอย่างแน่นอน

สูตรอาหาร: ซุปหมูสูตรคลาสสิก

ซุปหมูสูตรคลาสสิก

2 ชั่วโมง
37.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปหมูร้อนๆ รสชาติเข้มข้นในวันที่อากาศหนาวจัด – สูตรคลาสสิก เรียบง่าย แต่แสนอร่อย!

สูตรอาหาร: ซุปถั่วลันเตาใส่เนื้อรมควัน

ซุปถั่วลันเตาใส่เนื้อรมควัน

1 ชั่วโมง 15 นาที
88.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปถั่วลันเตาแบบคลาสสิกที่อร่อยและอิ่มท้องด้วยเบคอนรมควันดูสิ รับรองว่าจะช่วยให้คุณอบอุ่นและมีพลัง

สูตรอาหาร: ซุปไก่และผักครีมข้น

ซุปไก่ครีมข้นใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
40.0 กิโลแคลอรี

มาทำซุปไก่แสนอร่อยใส่บรอกโคลีและถั่วลันเตา ปรุงรสด้วยครีมนุ่มกันเถอะ

สูตรอาหาร: ซุปหัวหอม

ซุปหัวหอม

80.0 กิโลแคลอรี

สูตรซุปหัวหอมนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารรสชาติเข้มข้น อร่อย ด้วยหัวหอมคาราเมลและชีสกรอบๆ

สูตรอาหาร: ซาวร์เคราท์ ชชี

ซุปกะหล่ำปลีดอง

3 ชั่วโมง
0.0 กิโลแคลอรี

ชชี (Shchi) สูตรดั้งเดิมใส่กะหล่ำปลีดอง เป็นอาหารรัสเซียรสชาติเข้มข้น อร่อย และอบอุ่นหัวใจได้ทุกฤดูกาล กะหล่ำปลีดองให้รสเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์ ทำให้ชชีมีรสชาติที่ลงตัว เข้ากันได้ดีกับน้ำซุปเนื้ออ่อนๆ และผักสด สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลิ้มลองอาหารค่ำแบบรัสเซียดั้งเดิม ที่จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติเข้มข้นและทำง่าย

สูตรอาหาร: ซุปเห็ดแชมปิญองครีมข้น

ซุปเห็ดแชมปิญองครีมมี่

1 ชั่วโมง 30 นาที
126.0 กิโลแคลอรี

ซุปเห็ดครีมข้นรสชาติกลมกล่อมและนุ่มละมุนนี้ เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ

สูตรอาหาร: ซุปมีทบอลและวุ้นเส้นสูตรคลาสสิก

ซุปมีทบอลและวุ้นเส้นสูตรคลาสสิก

1 ชั่วโมง 30 นาที
63.0 กิโลแคลอรี

ซุปมีทบอลคือรสชาติแห่งวัยเด็กอย่างแท้จริง! ลองทำเมนูง่ายๆ แต่อิ่มท้องนี้ให้ตัวเองและครอบครัวทานดูสิ!

สูตรอาหาร: ซุปมิเนสโทรเน่แบบคลาสสิก

ซุปมิเนสโทรเน่แบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง 30 นาที
51.0 กิโลแคลอรี

ซุปมิเนสโทรเน่เป็นซุปอิตาเลียนคลาสสิกที่อุดมไปด้วยรสชาติจัดจ้านและผักสด สูตรนี้ผสมผสานน้ำซุปผักเข้มข้น ถั่ว เส้นพาสต้า และส่วนผสมตามฤดูกาล ทำให้ซุปนี้ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังทำง่ายอีกด้วย

สูตรอาหาร: ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวสูตรคลาสสิก

ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวสูตรคลาสสิก

2 ชั่วโมง
40.0 กิโลแคลอรี

ซุปก๋วยเตี๋ยวเป็นซุปไก่แบบคลาสสิกที่ทุกคนคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ทำง่ายมาก แม้แต่คนที่ไม่เคยทำมาก่อนก็ทำได้

สูตรอาหาร: ซุปปลาแดง

ซุปปลาแดง

1 ชั่วโมง 15 นาที
24.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปปลาที่ง่ายแต่รสชาติเข้มข้นและอร่อยจากปลาแซลมอน ปลาเทราต์ หรือปลาแซลมอนสีชมพู – เหมือนกับการต้มในหม้อบนกองไฟเลย!

สูตรอาหาร: ซุปบอร์ชต์ช่วงเทศกาลเข้าพรรษา

บอร์ชต์ช่วงเข้าพรรษา

1 ชั่วโมง 30 นาที
36.0 กิโลแคลอรี

เพลิดเพลินกับซุปบอร์ชต์มังสวิรัติแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพในช่วงเทศกาลถือศีลหรือวันอดอาหาร ซึ่งอร่อยไม่แพ้ซุปบอร์ชต์แบบปกติเลย

สูตรอาหาร: ซุปซอร์เรลสูตรคลาสสิกใส่ไข่และไก่

ซุปซอร์เรลสูตรคลาสสิกใส่ไข่และไก่

1 ชั่วโมง 30 นาที
39.0 กิโลแคลอรี

ผักโขมเป็นแหล่งวิตามินชั้นเยี่ยม! ลองทำซุปผักโขมสูตรคลาสสิกดู แล้วคุณจะรู้สึกทั้งมีความสุขและมีพลังงานเพิ่มขึ้น!

สูตรอาหาร: ซุปไก่และถั่วฝักยาว

ซุปไก่และถั่วเขียว

1 ชั่วโมง 30 นาที
45.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปไก่รสชาติเข้มข้นอร่อย ใส่ถั่วฝักยาวและผักต่างๆ เป็นอาหารกลางวันสำหรับทั้งครอบครัว

สูตรอาหาร: ซุป Bouillabaisse จากมาร์เซย์

ซุปบูยาเบสแบบมาร์เซย์

1 ชั่วโมง 40 นาที
64.0 กิโลแคลอรี

สัมผัสบรรยากาศโรแมนติกริมทะเลของมาร์เซย์ด้วยการเตรียมซุปแสนอร่อยและง่ายๆ ที่ผสมผสานอาหารทะเลหลากหลายชนิด

สูตรอาหาร: ซุปไข่

ซุปไข่

1 ชั่วโมง 15 นาที
54.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่รสชาติอร่อยและอิ่มท้องสไตล์จีนที่ใส่ไข่เยอะๆ นี้ จะช่วยให้คุณมีพลังงานไปได้ยาวนาน

สูตรอาหาร: ซุปทาทาร์ ชูมารา

ซุปตาตาร์ ชูมารา

1 ชั่วโมง 30 นาที
119.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซุปถั่วชูมาราใส่เนื้อแกะและเกี๊ยวในน้ำซุปเนื้อเข้มข้น ที่ปรุงตามสูตรดั้งเดิมของชาวตาตาร์

สูตรอาหาร: ซุปปลาสูตรคลาสสิก

ซุปปลาสูตรคลาสสิก

1 ชั่วโมง 15 นาที
28.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปปลาสูตรคลาสสิกได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องยุ่งยาก ด้วยสูตรที่ง่ายที่สุด เพราะความอร่อยไม่จำเป็นต้องซับซ้อน!

สูตรอาหาร: ซุปก๋วยเตี๋ยวโฮมเมดจากเต้ามาช

ซุปก๋วยเตี๋ยวโฮมเมดของโทกมัค

1 ชั่วโมง 30 นาที
71.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่ธรรมดาๆ จานนี้จะอร่อยขึ้นมากเมื่อใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเอง ซึ่งอร่อยกว่าพาสต้าสำเร็จรูปที่ซื้อจากร้านเยอะเลย

สูตรอาหาร: ซุปกระเทียมอิตาเลียนใส่ขนมปังกรอบ

ซุปกระเทียมอิตาเลียนพร้อมขนมปังกรอบ

2 ชั่วโมง
94.0 กิโลแคลอรี

ลองซุปอิตาเลียนเพื่อสุขภาพรสชาติเยี่ยมนี้ ที่มีส่วนผสมของขนมปังกรอบและกระเทียม จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น!

สูตรอาหาร: ซุปเห็ดพอร์ชินีกับเส้นหมี่

ซุปเห็ดใส่เห็ดพอร์ชินีและเส้นหมี่

26.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปเห็ดสูตรคลาสสิกโดยใช้เห็ดพอร์ชินีที่ปลูกเองหรือซื้อจากร้านก็ได้ – เป็นอาหารรัสเซียแท้ๆ ที่อร่อยสุดๆ!

สูตรอาหาร: ซุปถั่วลันเตาสูตรคลาสสิกใส่ซี่โครงรมควัน

ซุปถั่วลันเตาสูตรคลาสสิกกับซี่โครงรมควัน

3 ชั่วโมง
119.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปถั่วลันเตาแบบคลาสสิกใส่ซี่โครงหมู – กลิ่นหอมของเนื้อรมควันเข้ากันได้อย่างลงตัวกับถั่วลันเตาต้มที่นุ่มและเข้มข้น

สูตรอาหาร: ซุปเห็ดใส่เห็ดแชมปิญองและมันฝรั่ง

ซุปเห็ดใส่เห็ดแชมปิญองและมันฝรั่ง

55 นาที
36.0 กิโลแคลอรี

ซุปเห็ดแชมปิญองเป็นซุปคลาสสิกสำหรับคนรักเห็ดในเมืองยุคใหม่ ลองทำเมนูง่ายๆ แต่แสนอร่อยนี้ดูสิ

สูตรอาหาร: ซุปไข่สูตรคลาสสิก

ซุปไข่แบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง 40 นาที
45.0 กิโลแคลอรี

หากคุณรู้สึกเหนื่อย หนาว หรือไม่สบาย ซุปแบบง่ายๆ ที่มีไข่และน้ำซุปไก่ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ทันที!

สูตรอาหาร: แกงถั่วเลนทิลใส่ผักโขม

แกงถั่วเลนทิลใส่ผักโขม

1 ชั่วโมง 30 นาที
94.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแกงถั่วเลนทิลแดงอินเดียรสเผ็ดใส่ผักโขมดูสิ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติด้วย

สูตรอาหาร: ซุปฟักทองและบวบ

ซุปฟักทองและบวบ

1 ชั่วโมง 15 นาที
50.0 กิโลแคลอรี

ซุปครีมเนื้อเนียนนุ่มนี้เหมาะสำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร ฟักทองและบวบซึ่งเป็นญาติกัน มีใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่ามากมาย

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ข้าวบาร์เลย์

ซุปเนื้อสูตรคลาสสิกใส่ข้าวบาร์เลย์

1 ชั่วโมง 30 นาที
64.0 กิโลแคลอรี

ซุปข้าวบาร์เลย์เป็นวิธีคลาสสิกในการฟื้นฟูร่างกายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน จึงไม่น่าแปลกใจที่ข้าวบาร์เลย์เป็นที่นิยมในกองทัพมาโดยตลอด!

สูตรอาหาร: ซุปไก่สูตรคลาสสิก

ซุปไก่สูตรคลาสสิก

2 ชั่วโมง
56.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่สูตรคลาสสิกเป็นซุปใสรสชาติกลมกล่อม อุดมไปด้วยเนื้อไก่นุ่มๆ และผักนานาชนิด

สูตรอาหาร: ซุปมะเขือเทศจีนใส่ไข่

ซุปมะเขือเทศจีนใส่ไข่

1 ชั่วโมง 15 นาที
41.0 กิโลแคลอรี

ลองซุปมะเขือเทศสไตล์จีนเข้มข้น อร่อย และอิ่มท้องดูสิ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติที่ทานไข่ได้

สูตรอาหาร: ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทดองจากขวดโหล

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทดองจากขวดโหล

1 ชั่วโมง 30 นาที
31.0 กิโลแคลอรี

ในช่วงฤดูร้อน ลองทำซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทดองจากขวดให้ตัวเองและครอบครัวทานดูสิ ทำง่ายและอร่อยมาก!

สูตรอาหาร: ซุปไก่สูตรคลาสสิกเสิร์ฟพร้อมข้าว

ซุปไก่สูตรคลาสสิกเสิร์ฟพร้อมข้าว

1 ชั่วโมง 15 นาที
69.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณอยากเตรียมอาหารจานร้อนที่อิ่มท้องสำหรับทั้งครอบครัว ลองทำซุปข้าวดูสิ - เมนูคลาสสิกที่ทำง่ายแต่รสชาติอร่อยมาก!

สูตรอาหาร: ซุปฟักทองครีมข้น

ซุปฟักทองบดใส่ครีม

40
55.0 กิโลแคลอรี

บอกลาฤดูใบไม้ร่วงและต้อนรับฤดูหนาวด้วยซุปฟักทองสุดคลาสสิกนี้—นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพชนิดนี้!

สูตรอาหาร: ซุปมะเขือเทศใส่กระเทียมอบ

ซุปมะเขือเทศใส่กระเทียมเจียว

1 ชั่วโมง 30 นาที
111.0 กิโลแคลอรี

ซุปมะเขือเทศสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่ปรุงด้วยน้ำซุปไก่และกระเทียมนี้ จะทำให้คุณประทับใจด้วยรูปลักษณ์ที่สดใสและกลิ่นหอมของเครื่องเทศ

สูตรอาหาร: ซุปไก่ใส่ใบตำแย

ซุปไก่ใส่ใบตำแย

1 ชั่วโมง 30 นาที
39.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปฤดูร้อนแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยไก่และใบตำแยอ่อน โดยใช้สูตรเก่าแก่

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก

ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
48.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปเนื้อสูตรคลาสสิกสำหรับทั้งครอบครัว เหมือนกับที่คุณเคยทานตอนเด็กๆ ซุปนี้อร่อยเป็นพิเศษในช่วงอากาศหนาว!

สูตรอาหาร: ซุปคลาสสิกใส่เห็ดพอร์ชินีแห้ง

ซุปคลาสสิกใส่เห็ดพอร์ชินีแห้ง

1 ชั่วโมง 15 นาที
39.0 กิโลแคลอรี

แม้ในฤดูหนาวที่หนาวเย็น ซุปเห็ดแห้งหอมกรุ่นนี้จะช่วยให้คุณนึกถึงฤดูร้อนที่อุดมสมบูรณ์และฤดูใบไม้ร่วงสีทองอร่าม ช่วยให้ร่างกายและจิตใจอบอุ่น!

สูตรอาหาร: ซุปครีมฟักทองใส่กะทิ

ซุปครีมฟักทองใส่กะทิ

1 ชั่วโมง 30 นาที
111.0 กิโลแคลอรี

ซุปฟักทองครีมข้นรสชาติกลมกล่อมและดีต่อสุขภาพที่ปรุงด้วยกะทิ จะทำให้คุณเพลิดเพลินได้แม้ในช่วงถือศีลกินเจ

สูตรอาหาร: ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ

ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ

1 ชั่วโมง 30 นาที
0.0 กิโลแคลอรี

ซุปฟักทองใส่เนื้อสับเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างฟักทองเนื้อนุ่มเนียนและเนื้อสับฉ่ำน้ำ

สูตรอาหาร: ซุปฟักทองสูตรคลาสสิกใส่ครีมและมันฝรั่ง

ซุปฟักทองสูตรคลาสสิกใส่ครีมและมันฝรั่ง

87.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปฟักทองสูตรคลาสสิกใส่ครีม – ซุปนี้เนียนนุ่มและอร่อยมาก เหมาะสำหรับเด็กเล็กด้วย

สูตรอาหาร: ซุปบุคเลอร์บูเรียต

ซุปบุคเลอร์บูเรียต

3 ชั่วโมง 30 นาที
58.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อยล้าหลังปาร์ตี้ และไม่มีแรงที่จะทำอาหารที่ซับซ้อนเพื่อ "แก้" ลองทำซุปสเตปป์ง่ายๆ นี้ดูสิ!

สูตรอาหาร: ซุปชูเลนแบบบูเรียต

ซุปบูเรียต ชูเลน

143.0 กิโลแคลอรี

มาทำซุปก๋วยเตี๋ยวโฮมเมดด้วยสูตรโบราณของชาวบูเรียตกันเถอะ รับรองว่าอร่อยกว่าก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กทั่วไปแน่นอน!

สูตรอาหาร: ซุปถั่วสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

ซุปถั่วเมดิเตอร์เรเนียน

1 ชั่วโมง 15 นาที
63.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปถั่วและผักสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนแบบวีแกนรสชาติอร่อย แคลอรี่ต่ำ และดีต่อสุขภาพสุดๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อฮังการี (Paloc)

ซุปเนื้อฮังการี ปาโลช

6 ชั่วโมง
79.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซุปฮังการีสูตรดั้งเดิมนี้ดู ซึ่งประกอบด้วยเนื้อแกะ ถั่วเขียว และสมุนไพรหอม

สูตรอาหาร: ซุปไก่ใส่เกี๊ยว

ซุปไก่ใส่เกี๊ยว

1 ชั่วโมง 30 นาที
64.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปไก่เพื่อสุขภาพใส่ผักและเกี๊ยวไส้คัสตาร์ดสูตรโบราณของยูเครนดูสิ

สูตรอาหาร: ซุปมะเขือเทศใส่มะเขือเทศสด

ซุปมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศสด

1 ชั่วโมง
55.0 กิโลแคลอรี

นำกลิ่นอายฤดูร้อนแบบเมดิเตอร์เรเนียนมาสู่บ้านของคุณด้วยซุปมะเขือเทศสไตล์อิตาเลียนคลาสสิกนี้

สูตรอาหาร: ซุปผักเบาๆ ไม่ใส่เนื้อสัตว์

ซุปผักเบาๆ ไม่ใส่เนื้อสัตว์

1 ชั่วโมง 15 นาที
20.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปผักง่ายๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ดู เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อสับ

ซุปเนื้อสับ

1 ชั่วโมง 30 นาที
145.0 กิโลแคลอรี

ซุปเนื้อผักและเนื้อสับสูตรนี้ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้อง รับรองว่าทุกคนในครอบครัวจะต้องชื่นชอบ

สูตรอาหาร: ซุปคาร์โช่ใส่หมูและข้าว

ซุปหมูคาร์โชกับข้าว

2 ชั่วโมง
93.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปคาร์โช่สไตล์จอร์เจียที่หอมกรุ่น รสชาติเข้มข้น และอิ่มท้อง พร้อมข้าวและเนื้อหมู สำหรับมื้อกลางวันของทั้งครอบครัว

หมวดหมู่นี้รวบรวมสูตรอาหารสำหรับมื้อแรก ออกแบบมาสำหรับการทำอาหารที่บ้านในชีวิตประจำวัน โดยอิงจากคำค้นหา เช่น "จะทำซุปอะไรดี" และ "สูตรซุปสำหรับทุกวัน" เน้นส่วนผสมที่หาได้ง่าย ขั้นตอนการทำที่ชัดเจน และเวลาในการเตรียมที่ไม่นาน อาหารส่วนใหญ่พร้อมเสิร์ฟภายใน 30-45 นาที มีทั้งแบบคลาสสิก (ซุปไก่ บอร์ช ราสโซลนิค) และแบบที่ปรับปรุงให้ทันสมัย ​​เช่น ซุปผักบดเบาๆ ซุปกระป๋องแบบรวดเร็ว (เช่น ซุปปลาซาบะกับมันฝรั่ง) และอาหารประจำชาติ เช่น คาร์โช โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับซุปสำหรับมื้อกลางวัน ที่อิ่มท้องแต่ไม่หนักท้อง มีความสมดุลที่ลงตัวระหว่างน้ำซุป ผัก และโปรตีน สูตรอาหารทั้งหมดปรับให้เหมาะกับการทำอาหารที่บ้านและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อนหรือส่วนผสมที่หายาก มีการอัปเดตคอลเลกชันอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้สอดคล้องกับความพร้อมของส่วนผสมตามฤดูกาลและแนวโน้มด้านโภชนาการในปัจจุบัน รวมถึงตัวเลือกอาหารเบาๆ และอาหารเพื่อสุขภาพ

ของหวาน

ซุป

สลัด