ซุปปลาแซลมอน
ที่มาของสูตรอาหาร
อูคาเป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในบริเวณที่มีการจับปลา ถือเป็นหนึ่งในซุปที่เก่าแก่ที่สุดในอาหารรัสเซีย ชื่อของมันแปลมาจากภาษาสลาฟโบราณ หมายถึง "โจ๊ก หรือของเหลว" ในปัจจุบัน อูคาเป็นไฮไลต์ของการออกไปตกปลาหรือล่องเรือ เพราะควันจากเตาและปลาสดใหม่ให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่แม้แต่คนเมืองก็สามารถลิ้มลองอูคาที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นได้เช่นกัน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เกลือ
-
น้ำ
-
หัวหอม
-
มันฝรั่ง
-
ชุดซุปปลา (ส่วนหัวและส่วนหาง)
-
เนื้อปลาแซลมอน
-
แครอท
-
พริกไทยดำ
-
พริกไทยดำป่น
-
ผักชีฝรั่ง
-
ใบผักชีฝรั่ง
-
ใบกระวาน
-
วอดก้า
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- หม้อที่มีฝาปิด
ซุปปลาแซลมอนสดหอมกรุ่นจานนี้ เป็นสูตรอาหารที่เรียบง่ายแต่หรูหรา ที่จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติเข้มข้นและความนุ่มของเนื้อปลา เป็นเมนูที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเบาและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพในทุกคำ!
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่ส่วนผสมซุปปลาลงในหม้อแล้วเติมน้ำให้ท่วม
ขั้นตอนที่ 2:
นำไปต้มจนเดือดแล้วช้อนฟองออก
ขั้นตอนที่ 3:
หั่นแครอท 1 หัว (100 กรัม) เป็นเส้นๆ แล้วใส่ลงไปคลุกกับปลา
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่หัวหอม 1 หัว (100 กรัม) แล้วปิดฝาหม้อ
ขั้นตอนที่ 5:
ทิ้งไว้ให้เคี่ยวประมาณ 1 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6:
ปอกเปลือกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ
ขั้นตอนที่ 7:
สับผักชีลาวและผักชีลาวให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 8:
นำปลาและผักออกจากกระทะ
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่ผักที่หั่นแล้วลงในน้ำซุป
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ใบกระวาน พริกไทยดำ เกลือ แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 11:
ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที
ขั้นตอนที่ 12:
ล้างปลาให้สะอาดและสับละเอียด จากนั้นใส่ปลาและชิ้นเนื้อปลาแซลมอนลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 13:
ใส่พริกไทยป่นแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 14:
เติมวอดก้าลงในซุป ปิดฝา แล้วปรุงต่ออีก 3 นาที
ขั้นตอนที่ 15:
ใส่สมุนไพรสับลงไป แล้วยกลงจากเตา
เคล็ดลับการทำอาหาร
อูคา (Ukha) สามารถทำได้จากปลาเกือบทุกชนิด แม้ว่าอูคาที่ทำจากปลาล่าเหยื่อ (เช่น ปลาไพค์ ปลาเพิร์ช ปลาไพค์เพิร์ช) จะถือว่าอร่อยกว่าอูคาที่ทำจากปลากินพืช (เช่น ปลาคาร์พ ปลาคาร์พเงิน เป็นต้น) อูคาที่อร่อยที่สุดคืออูคาที่ทำจากปลาสองหรือสามชนิดผสมกัน
ไม่ควรรับประทานซุปปลาที่ทำเสร็จแล้วทันที ควรพักไว้ 10-15 นาทีก่อนรับประทาน
ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร คุณสามารถใส่เนยลงในซุปปลา ปิดฝา แล้วพักไว้ 10-15 นาที จากนั้นจัดวางสมุนไพรสับลงบนจาน แล้วเทซุปปลาลงในชาม
