ซุปปลาแซลมอน
ซุปปลาแซลมอน

ซุปปลาแซลมอน

ภาพประกอบอาหาร: ซุปปลาแซลมอน
2 ชั่วโมง
46.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 2.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 5.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

อูคาเป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในบริเวณที่มีการจับปลา ถือเป็นหนึ่งในซุปที่เก่าแก่ที่สุดในอาหารรัสเซีย ชื่อของมันแปลมาจากภาษาสลาฟโบราณ หมายถึง "โจ๊ก หรือของเหลว" ในปัจจุบัน อูคาเป็นไฮไลต์ของการออกไปตกปลาหรือล่องเรือ เพราะควันจากเตาและปลาสดใหม่ให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่แม้แต่คนเมืองก็สามารถลิ้มลองอูคาที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นได้เช่นกัน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เกลือ
  • น้ำ
  • หัวหอม
  • มันฝรั่ง
  • ชุดซุปปลา (ส่วนหัวและส่วนหาง)
  • เนื้อปลาแซลมอน
  • แครอท
  • พริกไทยดำ
  • พริกไทยดำป่น
  • ผักชีฝรั่ง
  • ใบผักชีฝรั่ง
  • ใบกระวาน
  • วอดก้า

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • หม้อที่มีฝาปิด

ซุปปลาแซลมอนสดหอมกรุ่นจานนี้ เป็นสูตรอาหารที่เรียบง่ายแต่หรูหรา ที่จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติเข้มข้นและความนุ่มของเนื้อปลา เป็นเมนูที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเบาและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพในทุกคำ!

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 1 ใส่ส่วนผสมซุปปลาลงในหม้อแล้วเติมน้ำให้ท่วม

ขั้นตอนที่ 2:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 2 นำไปต้มจนเดือดแล้วช้อนฟองออก

ขั้นตอนที่ 3:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 3 หั่นแครอท 1 หัว (100 กรัม) เป็นเส้นๆ แล้วใส่ลงไปคลุกกับปลา

ขั้นตอนที่ 4:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 4 ใส่หัวหอม 1 หัว (100 กรัม) แล้วปิดฝาหม้อ

ขั้นตอนที่ 5:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 5 ทิ้งไว้ให้เคี่ยวประมาณ 1 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 6:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 6 ปอกเปลือกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

ขั้นตอนที่ 7:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 7 สับผักชีลาวและผักชีลาวให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 8:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 8 นำปลาและผักออกจากกระทะ

ขั้นตอนที่ 9:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 9 ใส่ผักที่หั่นแล้วลงในน้ำซุป

ขั้นตอนที่ 10:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 10 ใส่ใบกระวาน พริกไทยดำ เกลือ แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 11:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 11 ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที

ขั้นตอนที่ 12:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 12 ล้างปลาให้สะอาดและสับละเอียด จากนั้นใส่ปลาและชิ้นเนื้อปลาแซลมอนลงในกระทะ

ขั้นตอนที่ 13:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 13 ใส่พริกไทยป่นแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 14:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 14 เติมวอดก้าลงในซุป ปิดฝา แล้วปรุงต่ออีก 3 นาที

ขั้นตอนที่ 15:

ซุปปลาแซลมอน - ขั้นตอนที่ 15 ใส่สมุนไพรสับลงไป แล้วยกลงจากเตา

เคล็ดลับการทำอาหาร

อูคา (Ukha) สามารถทำได้จากปลาเกือบทุกชนิด แม้ว่าอูคาที่ทำจากปลาล่าเหยื่อ (เช่น ปลาไพค์ ปลาเพิร์ช ปลาไพค์เพิร์ช) จะถือว่าอร่อยกว่าอูคาที่ทำจากปลากินพืช (เช่น ปลาคาร์พ ปลาคาร์พเงิน เป็นต้น) อูคาที่อร่อยที่สุดคืออูคาที่ทำจากปลาสองหรือสามชนิดผสมกัน

ไม่ควรรับประทานซุปปลาที่ทำเสร็จแล้วทันที ควรพักไว้ 10-15 นาทีก่อนรับประทาน

ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร คุณสามารถใส่เนยลงในซุปปลา ปิดฝา แล้วพักไว้ 10-15 นาที จากนั้นจัดวางสมุนไพรสับลงบนจาน แล้วเทซุปปลาลงในชาม

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

ของหวาน

ซุป

สลัด