หมวดหมู่สูตรอาหาร: สลัดปีใหม่แบบไม่ใช้มายonnaise – สูตรอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ

สลัดสำหรับปีใหม่ที่ไม่ใช้มายonnaise – สูตรอร่อยและดีต่อสุขภาพ

หน้าหลัก หมวดหมู่ สลัดสำหรับปีใหม่ที่ไม่ใช้มายonnaise – สูตรอร่อยและดีต่อสุขภาพ
สูตรอาหาร: สลัดเนื้อสำหรับเทศกาลโดยไม่ใส่มายonnaise

สลัดเนื้อสำหรับเทศกาลโดยไม่ใส่มายonnaise

1 ชั่วโมง
95.0 กิโลแคลอรี

อาหารมื้อพิเศษมักเกี่ยวข้องกับสลัดโอลิเวียร์หรือสลัดมิโมซ่าที่ราดด้วยมายองเนสอย่างจุใจ แต่มายองเนสอาจไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนชื่นชอบ และถึงกระนั้น เราก็ยังอยากลิ้มลองอะไรที่อร่อยและแปลกใหม่ในวันพิเศษ เราขอเสนอสูตรสลัดเนื้อที่เบาแต่ให้ความอิ่มท้อง เหมาะอย่างยิ่งที่จะทานคู่กับขนมปังปิ้งในวันหยุด

สูตรอาหาร: สลัดทบิลิซีแบบดั้งเดิมใส่เนื้อวัว

สลัดทบิลิซีแบบดั้งเดิมใส่เนื้อวัว

1 ชั่วโมง 30 นาที
153.0 กิโลแคลอรี

สลัดทบิลิซีเป็นอาหารคลาสสิกของยุคโซเวียต ลองทำสลัดรสชาติเข้มข้นและเผ็ดร้อนจากจอร์เจียดูสิ เหมือนกับที่ยายของเราเคยทำ

สูตรอาหาร: สลัดไก่แบบไม่ใช้มายonnaise

สลัดไก่ไม่ใส่มายonnaise

1 ชั่วโมง 15 นาที
121.0 กิโลแคลอรี

สลัดแคลอรี่ต่ำแต่รสชาติอร่อยและอิ่มท้องจานนี้ จะทำให้แขกของคุณประทับใจอย่างแน่นอนในงานฉลองปีใหม่

สูตรอาหาร: สลัดกรีกใส่ชีสเฟต้าและมะกอก

สลัดกรีกใส่ชีสเฟต้าและมะกอก

40 นาที
160.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดเฟต้าชีสแบบคลาสสิกเป็นอาหารว่างที่ง่ายและอร่อย ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ริมทะเลเมดิเตอร์เรเนียน!

สูตรอาหาร: สลัดปีใหม่แบบไม่ใช้มายonnaise

สลัดปีใหม่แบบไม่ใส่มายonnaise

1 ชั่วโมง 15 นาที
91.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณไม่ชอบมายonnaise หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก ลองทำสลัดเนื้อวัวแสนอร่อยนี้สำหรับปีใหม่ดูสิ

สูตรอาหาร: สลัดปลาแบบคลาสสิก

สลัดปลาแบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง
139.0 กิโลแคลอรี

สลัดปลาสูตรคลาสสิกนี้เป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุด

สูตรอาหาร: สลัดผลไม้เทศกาล

สลัดผลไม้เทศกาล

30 นาที
88.0 กิโลแคลอรี

สลัดผลไม้ฉ่ำน้ำสไตล์เม็กซิกันดั้งเดิมนี้จะช่วยเพิ่มความสดใสให้กับโต๊ะอาหารของคุณด้วยรสชาติสดชื่นแบบฤดูร้อนในช่วงวันหยุดฤดูหนาว

สูตรอาหาร: สลัดเนื้อวัวแบบคลาสสิก

สลัดเนื้อวัวคลาสสิก

94.0 กิโลแคลอรี

มาทำสลัดเนื้อวัวแบบคลาสสิกที่เบา อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพกันเถอะ! เหมาะสำหรับเป็นอาหารเย็นหรืออาหารเรียกน้ำย่อยอย่างรวดเร็ว!

สูตรอาหาร: สลัดนีซัวส์แบบคลาสสิกกับทูน่าและข้าวโพด

สลัดนิซัวส์แบบคลาสสิกกับทูน่าและข้าวโพด

1 ชั่วโมง
124.0 กิโลแคลอรี

สลัดทูน่าสไตล์นีซัวส์แบบคลาสสิก เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับโอกาสพิเศษหรือทานเล่นๆ ก็ได้!

สูตรอาหาร: สลัดพวงหรีดปีใหม่

สลัดพวงมาลัยปีใหม่

1 ชั่วโมง
209.0 กิโลแคลอรี

ประเพณีการแขวนพวงหรีดสวยงามในบ้านช่วงคริสต์มาสและปีใหม่ได้แพร่หลายมาถึงประเทศของเราแล้ว อย่าเพียงแค่ตกแต่งประตูบ้านเท่านั้น แต่ลองตกแต่งโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณด้วยพวงหรีดดูสิ

สูตรอาหาร: สลัดคริสต์มาสแบบเยอรมัน

สลัดคริสต์มาสเยอรมัน

45 นาที
185.0 กิโลแคลอรี

สลัดปีใหม่รสชาติสดใสและน่ารับประทานนี้ ได้แรงบันดาลใจจากอาหารเยอรมัน จะช่วยเพิ่มความสดใสให้กับโต๊ะอาหารของคุณและเพิ่มความแปลกใหม่ให้กับเมนูวันหยุดแบบดั้งเดิม

สูตรอาหาร: สลัดปูเพื่อสุขภาพ

สลัดปูเพื่อสุขภาพ

45 นาที
85.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูเป็นหนึ่งในสามสลัดยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดในประเทศของเรา วันนี้เราจะมาทำสลัดปูเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นสูตรที่เบากว่าสูตรปกติของเรา สลัดปูเพื่อสุขภาพนี้เบากว่าเพราะเราไม่ใช้ข้าวสวยและใช้ครีมเปรี้ยวแทนมายองเนส อย่างไรก็ตาม หากคุณชอบสลัดแบบดั้งเดิม คุณสามารถใช้ข้าวสวยและมายองเนสได้

สูตรอาหาร: สลัดปูแบบไม่ใช้มายonnaise

สลัดปูแบบไม่ใส่มายonnaise

45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูจานนี้เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือแค่อยากทานอะไรเบาๆ เพราะทำโดยไม่ใช้มายองเนสเลย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารแต่ยังคงความอร่อยไม่แพ้กัน หัวใจสำคัญของสูตรนี้คือการผสมผสานระหว่างเนื้อปูอัดนุ่มๆ มะเขือเทศฉ่ำๆ และชีสรสชาติเยี่ยม สลัดนี้เหมาะสำหรับมื้ออาหารในฤดูร้อนหรือเป็นของว่างระหว่างวัน

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ผักกาดแก้ว

สลัดปูพร้อมผักกาดแก้ว

20 นาที
100.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูจานนี้เป็นการดัดแปลงเมนูคลาสสิกให้ทันสมัย ​​โดยนำเนื้อปูอัดฉ่ำๆ มาจับคู่กับผักกาดแก้วกรอบๆ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มองหาสลัดอร่อยๆ ที่ทำง่ายและรวดเร็วโดยไม่ต้องยุ่งยาก

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์โดยไม่ใส่มายonnaise

ปลาเฮอรีห่อด้วยเสื้อคลุมขนสัตว์โดยไม่ใส่มายonnaise

30 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นการดัดแปลงเมนูอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมให้ทันสมัยและเบาลง แทนที่จะใช้มายองเนสแบบดั้งเดิม สูตรนี้ใช้ครีมเปรี้ยว ทำให้สลัดมีแคลอรีต่ำลงแต่ยังคงความอร่อยไม่แพ้กัน เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือกำลังมองหาเมนูใหม่ๆ ที่แตกต่างจากเดิม

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

สลัดโอลิเวียร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

20 นาที
178.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นการดัดแปลงจากสลัดโอลิเวียร์แบบรัสเซียคลาสสิก ที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แทนที่จะใช้มันฝรั่งซึ่งมีดัชนีไกลเซมิกสูง เราใช้อะโวคาโด และแทนที่จะใช้ถั่วลันเตาหวาน เราใช้ถั่วลันเตากระป๋องแบบไม่ใส่น้ำตาล สลัดนี้ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดได้โดยไม่ทำลายแผนการควบคุมอาหารของคุณ

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งเพื่อสุขภาพห่อหุ้มด้วยขนสัตว์

ปลาเฮอริ่ง PP ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

1 ชั่วโมง
120.0 กิโลแคลอรี

สลัดนี้เป็นการดัดแปลงมาจากอาหารโซเวียตคลาสสิก เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก แทนที่จะใช้มายองเนสแบบดั้งเดิมซึ่งเพิ่มแคลอรี่ สลัดนี้ใช้ซอสเบาๆ ที่ทำจากโยเกิร์ตธรรมชาติและมัสตาร์ด ทำให้คุณได้ลิ้มรสชาติที่คุ้นเคยของปลาเฮอริ่งโดยไม่กระทบต่อการควบคุมอาหารของคุณ

สูตรอาหาร: ซอสโอลิเวียร์

ซอสโอลิเวียร์

15 นาที
311.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการทำสลัดแบบคลาสสิกที่ดูหรูหราขึ้นมาอีกระดับ แทนที่จะใช้มายองเนสหนักๆ ที่มักใช้ในสูตรดั้งเดิม เราขอแนะนำให้ใช้ซอสเนื้อเนียนละเอียดที่ทำจากครีมเปรี้ยวและไข่แดง นี่ไม่ใช่แค่น้ำสลัดธรรมดา แต่เป็นผลงานชิ้นเอกที่จะทำให้โต๊ะอาหารของคุณดูสวยงามยิ่งขึ้น

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์กับไก่และโยเกิร์ต

สลัดโอลิเวียร์กับไก่และโยเกิร์ต

30 นาที
87.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับสลัดแบบคลาสสิกโดยไม่ทำลายแผนการควบคุมอาหาร แทนที่จะใช้มายองเนสที่หนัก เราใช้โยเกิร์ตเนื้อเนียน ทำให้สลัดจานนี้เบาและดีต่อสุขภาพ สลัดไก่โอลิเวียร์นี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือใช้เป็นน้ำสลัดสำหรับมื้ออาหารประจำวัน

สลัดสำหรับปีใหม่ที่ไม่ใส่มายonnaise นี่คือเมนูอาหารเบาๆ และดีต่อสุขภาพ ที่เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนเมนูอาหารวันหยุดแบบดั้งเดิม เราได้รวบรวมสลัดแสนอร่อยหลากหลายเมนู พร้อมน้ำสลัดที่ทำจากน้ำมัน น้ำมะนาว และน้ำสลัดธรรมชาติอื่นๆ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร หรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูอาหารปีใหม่ 2025 สูตรอาหารของเราใช้ผักสด ผลไม้ สมุนไพร และเครื่องเทศหอม พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเตรียมทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ขอให้คุณสนุกกับอาหารค่ำวันหยุดด้วยรสชาติใหม่ๆ!

ของหวาน

ซุป

สลัด