ซุปบูเรียต ชูเลน
ที่มาของสูตรอาหาร
เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเองอาจเป็นพาสต้าชนิดที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์คิดค้นขึ้นมา รองจาก "ซาติรุคิ" (โจ๊กเนื้อ) และเกี๊ยว ซึ่งเป็นอาหารที่ง่ายที่สุด แป้งที่ต้มในน้ำซุปจะช่วยปรับสมดุลไขมันของเนื้อแกะได้อย่างลงตัว และใช้แทนผักที่หาไม่ได้ ทำให้เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเองเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้คนที่มีวิถีชีวิตแบบเร่ร่อน ลองชิมก๋วยเตี๋ยวซูเลนแบบดั้งเดิมของชาวบูเรียตดูสิ เรียบง่ายแต่ก็อร่อย
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เนื้อแกะ
-
เนื้อวัว
-
น้ำ
-
เกลือและพริกไทย
-
หัวหอม
-
ต้นหอม
-
ไข่
-
แป้ง
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- ช้อน
- ไม้คลึงแป้ง
- หม้อหรือกระทะที่มีผนังหนา
ลองทำซุปชูเลนแบบบูเรียตที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้น ด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวนุ่มๆ และเนื้อสัตว์ฉ่ำๆ ดูสิ สูตรนี้ทำง่าย แต่จะทำให้คุณได้ลิ้มรสชาติที่แท้จริงของทุ่งหญ้าสเตปป์อันห่างไกล เหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว หรือมื้อกลางวันอุ่นๆ ในวันที่อากาศหนาวเย็น
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นเนื้อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แล้วปิดฝา ปรุงสุกประมาณ 10 นาที ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ
ขั้นตอนที่ 2:
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่เกลือ ผสมให้เข้ากัน แล้วค่อยๆ ใส่แป้งทีละน้อยจนได้แป้งที่เหนียวแน่น
ขั้นตอนที่ 3:
รีดแป้งให้บาง ตัดเป็นเส้นยาวๆ ซ้อนกัน แล้วตัดขวางเป็นเส้นยาวๆ อีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 4:
คลุกเส้นก๋วยเตี๋ยวกับแป้งให้แบน
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่เส้นบะหมี่ลงในน้ำซุปเดือดแล้วต้มประมาณ 10 นาที คนให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 6:
หั่นต้นหอมแล้วใส่ลงในกระทะ 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร คนให้เข้ากัน
เคล็ดลับการทำอาหาร
ปัจจุบันนี้ หัวที่กินได้ของต้นลิลลี่ตั๊กแตนป่ากำลังถูกแทนที่ด้วยแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ ในสูตรอาหารนี้มากขึ้นเรื่อยๆ
ควรบดคอตเทจชีสก่อนโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
