ซุปไข่แบบคลาสสิก
ซุปไข่แบบคลาสสิก

ซุปไข่แบบคลาสสิก

ภาพประกอบเมนู: ซุปไข่แบบคลาสสิก
1 ชั่วโมง 40 นาที
45.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 2.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 4.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ซุปไข่เป็นอาหารที่พบได้ในหลากหลายวัฒนธรรม เราขอแนะนำให้คุณลองทำซุปไข่แบบคลาสสิก ซึ่งเรียบง่าย ไม่ซับซ้อน แต่ก็อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ไข่ต้มยางมะตูมเข้ากันได้ดีกับเนื้อไก่ส่วนอกและน้ำซุปไก่ ซุปไข่แบบคลาสสิกนี้จะช่วยเพิ่มพละกำลังและภูมิคุ้มกันของคุณ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมทั้งในขณะเจ็บป่วยและขณะพักฟื้น

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อไก่
  • มันฝรั่ง
  • หัวหอม
  • แครอท
  • เนย
  • ไข่
  • สีเขียว
  • กระเทียม
  • เกลือและพริกไทย
  • น้ำมันพืช
  • น้ำ
  • สมุนไพรแห้ง

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • หม้อ
  • ฝา
  • สะบัก
  • โทลคุชก้า
  • ส้อม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 1 เทน้ำมันพืชลงในกระทะ

ขั้นตอนที่ 2:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 2 สับหัวหอมให้ละเอียดแล้วนำไปผัดพอสุก

ขั้นตอนที่ 3:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 3 หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงไปในหัวหอม คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 4 หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงไปในผัก ผัดให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 5 หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าเล็กๆ แล้วใส่ลงในกระทะ คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 6 ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ใส่สมุนไพรแห้งและเนย คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 7 เทน้ำเดือดลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปิดฝาต้มต่ออีก 15 นาที

ขั้นตอนที่ 8:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 8 ตอกไข่สามฟองลงในชาม แล้วตีเบาๆ ด้วยส้อม

ขั้นตอนที่ 9:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 9 สับผักชีฝรั่งและพาร์สลีย์ให้ละเอียด บดกระเทียมหนึ่งกลีบ

ขั้นตอนที่ 10:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 10 ตรวจสอบความสุกของมันฝรั่ง เติมเกลือหากจำเป็น และบดมันฝรั่งด้วยที่บดมันฝรั่งหากต้องการ

ขั้นตอนที่ 11:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 11 ขณะคน ให้ใส่ไข่ สมุนไพร และกระเทียมลงไป คนให้เข้ากัน นำไปต้มจนเดือด แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 3-4 นาที

ขั้นตอนที่ 12:

ซุปไข่สูตรคลาสสิก - ขั้นตอนที่ 12 ปิดไฟ ปิดฝา แล้วแช่ทิ้งไว้ 15 นาที

เคล็ดลับการทำอาหาร

ควรใช้กระทะที่มีผนังหนาในการปรุงอาหาร เนื่องจากส่วนผสมต่างๆ จะถูกทอดโดยตรงในกระทะ

ค่อยๆ เทไข่ลงไปทีละน้อย คนจนไข่เข้ากันดี

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
ลุดมิลา

ควรเทน้ำปริมาณเท่าไหร่

ผู้ดูแลระบบ

ลุดมิลา คุณต้องเติมน้ำ 2.5 ลิตร

แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: โอครอชก้ากับเคเฟอร์และไก่

โอครอชก้ากับเคเฟอร์และไก่

1 ชั่วโมง
62.0 กิโลแคลอรี

หากคุณไม่ชอบเครื่องดื่มควาสและไส้กรอกปรุงสุกแล้วล่ะก็ โอครอชก้ากับเคเฟอร์และไก่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนสูตรดั้งเดิมที่คุ้นเคยกันดี

สูตรอาหาร: ซุปไข่

ซุปไข่

1 ชั่วโมง 15 นาที
54.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่รสชาติอร่อยและอิ่มท้องสไตล์จีนที่ใส่ไข่เยอะๆ นี้ จะช่วยให้คุณมีพลังงานไปได้ยาวนาน

สูตรอาหาร: ซุปไก่และผักครีมข้น

ซุปไก่ครีมข้นใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
40.0 กิโลแคลอรี

มาทำซุปไก่แสนอร่อยใส่บรอกโคลีและถั่วลันเตา ปรุงรสด้วยครีมนุ่มกันเถอะ

สูตรอาหาร: ซุปหัวไชเท้า

ซุปบดหัวไชเท้า

1 ชั่วโมง 30 นาที
68.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปหัวไชเท้าแบบเอเชียรสชาติกลมกล่อมในน้ำซุปผัก โรยด้วยขนมปังกรอบสดและเมล็ดธัญพืชคั่วดูสิ

เมนู: ซุปนมใส่เส้นก๋วยเตี๋ยว

ซุปนมใส่วุ้นเส้น

40 นาที
106.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปนมหวานใส่วุ้นเส้น – รสชาติแห่งวัยเด็กที่ลูกๆของคุณจะต้องชื่นชอบ

สูตรอาหาร: ซุปปลาสูตรคลาสสิก

ซุปปลาสูตรคลาสสิก

1 ชั่วโมง 15 นาที
28.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปปลาสูตรคลาสสิกได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องยุ่งยาก ด้วยสูตรที่ง่ายที่สุด เพราะความอร่อยไม่จำเป็นต้องซับซ้อน!

สูตรอาหาร: ซุปไก่สูตรคลาสสิกเสิร์ฟพร้อมข้าว

ซุปไก่สูตรคลาสสิกเสิร์ฟพร้อมข้าว

1 ชั่วโมง 15 นาที
69.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณอยากเตรียมอาหารจานร้อนที่อิ่มท้องสำหรับทั้งครอบครัว ลองทำซุปข้าวดูสิ - เมนูคลาสสิกที่ทำง่ายแต่รสชาติอร่อยมาก!

สูตรอาหาร: โอครอชก้าในน้ำซุปไก่

โอครอชก้าในน้ำซุปไก่

1 ชั่วโมง 15 นาที
102.0 กิโลแคลอรี

หากไม่ใช่ช่วงฤดูร้อนแล้ว หรือคุณกำลังอยากทานของว่างที่อิ่มท้องมากขึ้น และคุณชอบโอครอชก้า ตัวเลือกของคุณก็คือโอครอชก้าในน้ำซุปไก่!

ของหวาน

ซุป

สลัด