ซุปปลาสูตรคลาสสิก
ที่มาของสูตรอาหาร
ซุปปลา หรือ อูคา มักเป็นอาหารประจำโต๊ะของชาวรัสเซียเสมอ แม้ในวันที่ไม่เคร่งครัดเรื่องการถือศีลอดมากนัก เพราะแม้แต่เด็กก็สามารถจับปลาในแม่น้ำได้หากตั้งใจสักหน่อย และแม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็สามารถทำซุปปลาแบบดั้งเดิมได้ ซุปเบาๆ ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น ฟอสฟอรัสและโอเมก้า เป็นอาหารที่ถูกใจทุกคนในครอบครัว!
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
น้ำ
-
เนื้อปลา
-
มันฝรั่ง
-
แครอท
-
หัวหอม
-
ใบกระวาน
-
ออลสไปซ์
-
เกลือ
-
ผักชีฝรั่ง
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- หม้อ
- ฝา
- สกิมเมอร์
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
เทน้ำเย็นลงในหม้อ แล้วใส่เนื้อปลาลงไป
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกแล้ว ใบกระวาน พริกไทยดำ และเกลือลงไป
ขั้นตอนที่ 3:
นำไปตั้งไฟให้เดือด ช้อนฟองออก ลดไฟลง และเคี่ยวต่ออีก 10 นาที
ขั้นตอนที่ 4:
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นใหญ่ๆ และหั่นแครอทเป็นวงหรือครึ่งวง
ขั้นตอนที่ 5:
สับผักชีฝรั่งสด
ขั้นตอนที่ 6:
นำปลา หัวหอม และใบกระวานออกจากน้ำซุป
ขั้นตอนที่ 7:
ใส่มันฝรั่งและแครอทลงในน้ำซุป ปิดฝา แล้วต้มด้วยไฟปานกลางประมาณ 20 นาที
ขั้นตอนที่ 8:
หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แล้วใส่กลับลงไปในซุปพร้อมกับสมุนไพร 5 นาทีก่อนที่ซุปจะสุก
ขั้นตอนที่ 9:
คนให้เข้ากัน ปิดไฟ พักไว้สักครู่ แล้วเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
ปลาชนิดใดก็ได้สามารถใช้ทำซุปปลาแบบคลาสสิกได้
สามารถทิ้งหัวหอมออกจากน้ำซุปได้
หากต้องการ คุณสามารถกรองน้ำซุปได้ แต่ถ้าปลาไม่มีก้างก็ไม่จำเป็นต้องกรอง
