ซุปบูยาเบสแบบมาร์เซย์
ที่มาของสูตรอาหาร
เช่นเดียวกับอาหารประจำชาติที่มีชื่อเสียงอื่นๆ อีกมากมาย บูยยาแบส หรือ "ซุปปลาเมืองมาร์เซย์" มีต้นกำเนิดมาจากชนชั้นล่าง ในตอนแรกนั้นเป็นซุปที่ชาวประมงเมืองมาร์เซย์ทำขึ้นโดยใช้เศษปลาเหลือทิ้งจากการขายปลาชนิดต่างๆ แต่ต่อมาได้มีการเพิ่มอาหารทะเลที่หลากหลายมากขึ้นลงไป ซุปนี้ปัจจุบันเสิร์ฟในร้านอาหารหรู แต่ก็สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ เช่นกัน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
อาหารทะเล
-
หัวหอม
-
เนย
-
ก้อนซุปไก่
-
เกลือ พริกไทย
-
น้ำ
-
ครีม
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- สะบัก
- กระทะทอดลึก
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋าขนาด 1 เซนติเมตร แล้วนำไปผัดกับเนยในกระทะก้นลึกด้วยไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 2:
ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าขนาดกลาง ใส่ลงในกระทะแล้วผัดจนเคลือบด้วยน้ำมัน
ขั้นตอนที่ 3:
ใส่น้ำลงไป ใส่ก้อนซุปไก่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน นำไปตั้งไฟปานกลางจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่ส่วนผสมอาหารทะเลลงไป ต้มให้เดือด แล้วปรุงต่ออีก 3-5 นาที
ขั้นตอนที่ 5:
เมื่ออาหารทะเลสุกแล้ว ให้เทครีมลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปรุงต่ออีกหนึ่งนาที
ขั้นตอนที่ 6:
ปรุงรสด้วยพริกไทยตามชอบ คนให้เข้ากัน แล้วปิดไฟ
ขั้นตอนที่ 7:
ตักใส่ชาม โรยด้วยสมุนไพร และเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
อย่าผัดหัวหอมและมันฝรั่งนานเกินไป เพราะผักจะยังคงสุกต่อ
ใช้ส่วนผสมของกุ้ง หอย (เช่น หอยแมลงภู่) ชิ้นปลา และวงปลาหมึกสำหรับทำซุป
