ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก
ที่มาของสูตรอาหาร
ซุปเนื้อและผักมักเกี่ยวข้องกับความอบอุ่นในบ้านและประเพณีของครอบครัว ถือเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกสบายใจ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงฤดูหนาว และบำรุงทั้งกายและใจ นอกจากนี้ อาหารจานนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการใช้เนื้อและผักที่เหลือ ทำให้ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อย แต่ยังประหยัดอีกด้วย
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เนื้อวัว
-
น้ำ
-
หัวหอม
-
แครอท
-
พริกหวาน
-
ซอสมะเขือเทศ
-
มันฝรั่ง
-
เกลือและเครื่องเทศ
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- หม้อ
- ฝา
- กระทะ
- สะบัก
- ตะแกรง
แม้แต่มือใหม่หัดทำอาหารก็สามารถทำซุปเนื้อคลาสสิกนี้ได้เองที่บ้าน ซุปนี้เข้มข้น มีคุณค่าทางโภชนาการ และให้ความอบอุ่น—เหมาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ซุปนี้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชาย เพราะให้พลังงานและโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ในขณะที่ผักต่างๆ เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่เนื้อวัวลงในหม้อแล้วเติมน้ำให้ท่วม
ขั้นตอนที่ 2:
นำหัวหอมใหญ่ที่ปอกเปลือกแล้วทั้งหัวใส่ลงในหม้อ ปิดฝาหม้อ แล้วตั้งบนเตา
ขั้นตอนที่ 3:
หลังจากเดือดแล้ว ให้ช้อนฟองออก แล้วปรุงต่อจนสุก
ขั้นตอนที่ 4:
เมื่อเนื้อสุกแล้ว ให้ตักเนื้อและหัวหอมออกจากกระทะ แล้วกรองน้ำซุป
ขั้นตอนที่ 5:
หั่นหัวหอมสดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปผัดในกระทะด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 6:
หั่นแครอทเป็นลูกเต๋า ใส่ลงไปในหัวหอม ผัดให้เข้ากันประมาณ 2 นาที
ขั้นตอนที่ 7:
หั่นพริกหวานเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในกระทะ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่ซอสมะเขือเทศ คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่ออีกหนึ่งนาที
ขั้นตอนที่ 9:
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นใหญ่ๆ ใส่ลงในกระทะพร้อมน้ำซุป นำไปต้มจนเดือดแล้วปรุงต่อจนสุก
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่เนื้อต้มที่หั่นเป็นชิ้นๆ และส่วนผสมที่ทอดไว้ลงไป ปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามชอบ แล้วผัดต่ออีก 5 นาที
ขั้นตอนที่ 11:
เสิร์ฟโดยโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง
เคล็ดลับการทำอาหาร
เลือกซื้อเฉพาะเนื้อสัตว์ที่มีคุณภาพดีที่สุดและสดใหม่ที่สุดเท่านั้น อย่าซื้อหากเนื้อมีคราบสีเทาหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
สำหรับซุปผักแบบคลาสสิก ควรใช้เนื้อสัตว์ที่มีกระดูกติดไปด้วย เพราะจะทำให้ซุปมีรสชาติเข้มข้นและอร่อยยิ่งขึ้น
