ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม
ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม

ภาพประกอบอาหาร: ซุปบอร์ชเย็นกับบีทรูทต้ม
1 ชั่วโมง 30 นาที
47.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 2.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 4.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ซุปบอร์ชเย็น หรือ โคโลดนิค เป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่เพียงแต่ในอาหารรัสเซียตอนใต้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารลิทัวเนีย โรมาเนีย และอาหารยุโรปตะวันออกอื่นๆ ด้วย ในประเทศหลังยุคโซเวียต ซุปชนิดนี้เป็นที่รู้จักและชื่นชอบกันทั่วทุกหนแห่ง ลองทำซุปบอร์ชเย็นสูตรคลาสสิกนี้กับบีทรูทต้มในอากาศร้อนๆ ของฤดูร้อนดูสิ

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ต้นหอม
  • ผักชีฝรั่ง
  • เกลือ
  • น้ำตาล
  • พริกไทยผสม
  • บีทรูทต้ม
  • แตงกวา
  • ไข่ต้ม
  • ครีมเปรี้ยว
  • เคฟีร์
  • น้ำแร่
  • น้ำมะนาว

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ช้อน
  • หม้อ
  • ที่ขูด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 1 ต้มบีทรูทและไข่ให้เดือด แล้วปล่อยให้เย็นลง

ขั้นตอนที่ 2:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 2 สับต้นหอมให้ละเอียดแล้วใส่ลงในหม้อ

ขั้นตอนที่ 3:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 3 สับผักชีฝรั่งแล้วใส่ลงไปรวมกับหัวหอม

ขั้นตอนที่ 4:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 4 ใส่เกลือ น้ำตาล และพริกไทยลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 5 ขูดบีทรูทต้มสุกด้วยที่ขูดแบบหยาบ แล้วใส่ลงไปรวมกับผักใบเขียว

ขั้นตอนที่ 6:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 6 ขูดแตงกวาด้วยที่ขูดแบบเกาหลีหรือสับให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 7:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 7 สับไข่ให้ละเอียดแล้วใส่ลงในกระทะ

ขั้นตอนที่ 8:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 8 ใส่ครีมเปรี้ยว เทเคเฟอร์ลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 9:

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม - ขั้นตอนที่ 9 เติมน้ำแร่เย็น น้ำมะนาว แล้วคนให้เข้ากัน

เคล็ดลับการทำอาหาร

ตรวจสอบดูว่าซุปบอร์ชเย็นมีรสเค็มและเปรี้ยวพอดีหรือไม่

ควรปล่อยให้ซุปบอร์ชเย็นลงก่อนเสิร์ฟ

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ซุปก๋วยเตี๋ยว Janchi Guksu

ซุปก๋วยเตี๋ยวจันชีกุกซู

1 ชั่วโมง 15 นาที
42.0 กิโลแคลอรี

ซุปแสนอร่อยและอิ่มท้องนี้ ปรุงด้วยน้ำซุปปลาแอนโชวี่ เส้นก๋วยเตี๋ยว ผัก และไข่เจียว จะถูกใจไม่เฉพาะผู้ที่ชื่นชอบอาหารเอเชียรสเลิศเท่านั้น

สูตรอาหาร: ซุปฟักทองและบวบ

ซุปฟักทองและบวบ

1 ชั่วโมง 15 นาที
50.0 กิโลแคลอรี

ซุปครีมเนื้อเนียนนุ่มนี้เหมาะสำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร ฟักทองและบวบซึ่งเป็นญาติกัน มีใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่ามากมาย

สูตรอาหาร: ซุปไก่และผักครีมข้น

ซุปไก่ครีมข้นใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
40.0 กิโลแคลอรี

มาทำซุปไก่แสนอร่อยใส่บรอกโคลีและถั่วลันเตา ปรุงรสด้วยครีมนุ่มกันเถอะ

สูตรอาหาร: ซุปแก้แฮงค์ Gongnamul Haejangguk

ซุปแก้เมาค้าง (Gongnamul Haejangguk)

1 ชั่วโมง
24.0 กิโลแคลอรี

หากคุณดื่มหนักไปหน่อยเมื่อคืนก่อน ซุปเกาหลีแสนอร่อยและอิ่มท้องนี้จะช่วยบรรเทาอาการเมาค้างและให้พลังงานแก่คุณได้

สูตรอาหาร: ซุปมีทบอลทำง่าย

ซุปมีทบอลแบบง่ายๆ

1 ชั่วโมง 30 นาที
63.0 กิโลแคลอรี

ซุปมีทบอลคือรสชาติแห่งวัยเด็กอย่างแท้จริง! ลองทำเมนูง่ายๆ แต่อิ่มท้องนี้ให้ตัวเองและครอบครัวทานดูสิ!

สูตรอาหาร: โอครอชก้าอบเตาแทน

โอครอชก้าบนผิวสีแทน

1 ชั่วโมง
70.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณชอบโอครอชก้าทานกับเคเฟอร์ แต่ต้องการความหลากหลาย ลองสูตรใหม่ดูสิ นั่นคือ โอครอชก้าทานกับเนื้อหมูรมควันและไส้กรอก

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก

ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
48.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปเนื้อสูตรคลาสสิกสำหรับทั้งครอบครัว เหมือนกับที่คุณเคยทานตอนเด็กๆ ซุปนี้อร่อยเป็นพิเศษในช่วงอากาศหนาว!

สูตรอาหาร: ซุปชาวนา "ซาติรุคา"

ซุปชาวนา "ซาติรุคา"

2 ชั่วโมง
64.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซุปหมู่บ้านรัสเซียแบบดั้งเดิมนี้ดูสิ สูตรนี้สืบทอดกันมาหลายศตวรรษ อร่อยกว่าซุปก๋วยเตี๋ยวทั่วไปแน่นอน!

ของหวาน

ซุป

สลัด