ซุปมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศสด
ซุปมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศสด
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ซุปมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศสด

ซุปมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศสด

ภาพประกอบอาหาร: ซุปมะเขือเทศบด ทำจากมะเขือเทศสด
1 ชั่วโมง
55.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 1.0 กรัม
ไขมัน: 3.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 7.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ซุปมะเขือเทศเป็นอาหารที่นิยมรับประทานกันในหลายประเทศ ตั้งแต่อินเดียไปจนถึงเม็กซิโก แต่สูตรที่โด่งดังที่สุดนั้นมีต้นกำเนิดมาจากประเทศอิตาลี ซุปมะเขือเทศสูตรคลาสสิกเป็นที่ชื่นชอบของชาวอิตาลีทั่วไป เพราะทำจากมะเขือเทศที่ฉ่ำและอวบอ้วนที่สุด จึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำ ซุปมะเขือเทศสูตรคลาสสิกนั้นทำง่ายและรวดเร็วมาก จนแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำผิดพลาด!

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มะเขือเทศ
  • หัวหอม
  • กระเทียม
  • น้ำมันพืช
  • แป้ง
  • มันฝรั่งบดแห้ง
  • ออริกาโน
  • เกลือและพริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • สะบัก
  • เครื่องปั่น
  • ตะแกรง

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นหยาบๆ นำไปปั่นให้ละเอียด แล้วกรองผ่านตะแกรง

ขั้นตอนที่ 2:

อย่าสับหัวหอมและกระเทียมให้ละเอียดเกินไป

ขั้นตอนที่ 3:

เทน้ำมันพืชลงในกระทะ แล้วผัดหัวหอมและกระเทียมด้วยไฟปานกลางจนใส

ขั้นตอนที่ 4:

ใส่ใบออริกาโนแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

ใส่แป้งและมันฝรั่งบดแห้งลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปรุงต่ออีก 1 นาที

ขั้นตอนที่ 6:

ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป คนให้เข้ากัน นำไปต้มจนเดือด แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่ออีก 10 นาที

ขั้นตอนที่ 7:

นำซุปที่ปรุงเสร็จแล้วไปปั่นให้เนียนโดยใช้เครื่องปั่นแบบมือถือ

ขั้นตอนที่ 8:

เติมเกลือ พริกไทย และน้ำตาลเล็กน้อยตามชอบ คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 9:

เสิร์ฟพร้อมขนมปังขาวปิ้ง

เคล็ดลับการทำอาหาร

นอกฤดูกาล ซุปมะเขือเทศสูตรคลาสสิกจะอร่อยที่สุดหากใช้มะเขือเทศกระป๋องที่บรรจุในน้ำของตัวเอง

ควรเลือกหม้อที่มีก้นหนา เนื่องจากใช้ทอดโดยตรงในหม้อ

หากต้องการเพิ่มรสชาติแบบอิตาเลียน คุณสามารถใส่มะกอกและน้ำมันมะกอกลงในซุปขณะเสิร์ฟได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ซุปแตงกวาเย็น Oi nenguk

ซุปแตงกวาเย็น Oi nenguk

1 ชั่วโมง
20.0 กิโลแคลอรี

สำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและกำลังมองหาเครื่องดื่มเย็นๆ ที่ช่วยคลายร้อนในวันฤดูร้อน ลองซุปแตงกวาเย็นสไตล์เกาหลีนี้ดูค่ะ

สูตรอาหาร: ซุปบอร์ชเย็น

ซุปบอร์ชเย็น

1 ชั่วโมง 15 นาที
45.0 กิโลแคลอรี

ซุปเย็นนี้อุดมไปด้วยวิตามิน มีรสชาติสดชื่นและเนื้อสัมผัสเบา จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย หรือเป็นอาหารว่างในฤดูร้อน

สูตรอาหาร: ซุปเห็ดพอร์ชินีกับเส้นหมี่

ซุปเห็ดใส่เห็ดพอร์ชินีและเส้นหมี่

26.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปเห็ดสูตรคลาสสิกโดยใช้เห็ดพอร์ชินีที่ปลูกเองหรือซื้อจากร้านก็ได้ – เป็นอาหารรัสเซียแท้ๆ ที่อร่อยสุดๆ!

สูตรอาหาร: ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวสไตล์จีน

ซุปจีนใส่ฟันโชเซและไก่

1 ชั่วโมง 15 นาที
45.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่ใส่วุ้นเส้นแบบจีนสูตรนี้เรียบง่ายแต่แสนอร่อยและหอมกรุ่น ทำง่ายแม้กระทั่งมือใหม่หัดทำอาหาร

สูตรอาหาร: ซุปไก่ใส่ใบตำแย

ซุปไก่ใส่ใบตำแย

1 ชั่วโมง 30 นาที
39.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปฤดูร้อนแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยไก่และใบตำแยอ่อน โดยใช้สูตรเก่าแก่

สูตรอาหาร: ซุปชาวนา "ซาติรุคา"

ซุปชาวนา "ซาติรุคา"

2 ชั่วโมง
64.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซุปหมู่บ้านรัสเซียแบบดั้งเดิมนี้ดูสิ สูตรนี้สืบทอดกันมาหลายศตวรรษ อร่อยกว่าซุปก๋วยเตี๋ยวทั่วไปแน่นอน!

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก

ซุปเนื้อคลาสสิกใส่ผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
48.0 กิโลแคลอรี

ทำซุปเนื้อสูตรคลาสสิกสำหรับทั้งครอบครัว เหมือนกับที่คุณเคยทานตอนเด็กๆ ซุปนี้อร่อยเป็นพิเศษในช่วงอากาศหนาว!

สูตรอาหาร: โอครอชก้าสูตรคลาสสิกกับไส้กรอก คีเฟอร์ แตงกวาสด และมันฝรั่ง

โอครอชก้าแบบดั้งเดิม เสิร์ฟพร้อมไส้กรอก คีเฟอร์ แตงกวาสด และมันฝรั่ง

1 ชั่วโมง
96.0 กิโลแคลอรี

โอครอชก้าสูตรดั้งเดิมกับเคเฟอร์ (พร้อมแตงกวาและมันฝรั่งสด) จะเป็นเมนูโปรดของทุกคนในครอบครัวในวันที่อากาศร้อน!

ของหวาน

ซุป

สลัด