โซลยันก้าเนื้อคลาสสิก
ที่มาของสูตรอาหาร
มีการกล่าวถึงอาหารประจำชาติรัสเซียชนิดนี้ในวรรณกรรมมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 15 โซลยานกา (Solyanka) ปรุงด้วยน้ำซุปเข้มข้นที่มีไขมันสูง—อาจเป็นปลา เนื้อ หรือเห็ด—ปรุงรสด้วยเครื่องเทศรสเผ็ดและเปรี้ยว เนื่องจากโซลยานกาถือเป็นอาหารของชาวนา ที่มักนำเศษอาหารเหลือๆ ในบ้านมาใส่และเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือแก้เมาค้าง จึงมีชื่อเรียกอื่นๆ อีกสองชื่อในตำราอาหารเก่าๆ คือ โพคเมลกา (Pokhmelka) (ซุปแก้เมาค้าง) และ เซลยานกา (Selyanka)
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เนื้อ
-
หัวหอม
-
แครอท
-
น้ำ
-
น้ำมันพืช
-
ผักดอง
-
ซอสมะเขือเทศ
-
แตงกวาดอง
-
เกลือ
-
พริกไทยดำป่น
-
น้ำตาล
-
เคเปอร์
-
มะกอกไร้เมล็ด
-
ไส้กรอกต้มรมควัน
-
แฮม
-
ไก่รมควัน
-
เนื้อวัวรมควัน
-
ไส้กรอก
-
ไส้กรอก
อุปกรณ์ครัว
- กระทะมีฝาปิด
- มีด
- ชาม
- หม้อที่มีฝาปิด
- สะบัก
- เขียง
ซุปเนื้อโซลยานก้าเป็นซุปที่เข้มข้นและมีรสชาติอร่อย ประกอบด้วยเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด ผักดอง และมะกอก สูตรคลาสสิกนี้ ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยวและน้ำซุปเข้มข้น รับรองว่าจะถูกใจผู้ที่ชื่นชอบอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมอย่างแน่นอน
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่เนื้อสัตว์ แครอท และหัวหอมใหญ่ที่ยังไม่ปอกเปลือก (ประมาณ 100 กรัม) ลงในหม้อ เติมน้ำ แล้วนำไปต้มจนเดือด
ขั้นตอนที่ 2:
ตักฟองออก แล้วเคี่ยวซุปโดยปิดฝาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงด้วยไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 3:
หั่นหัวหอมอีกหัวเป็นวงสี่เหลี่ยม และหั่นแครอทเป็นเส้นบางๆ
ขั้นตอนที่ 4:
ปอกเปลือกผักดองแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
ขั้นตอนที่ 5:
เตรียมผัด นำหัวหอมไปผัดในน้ำมันพืชด้วยไฟแรงประมาณ 1 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่แครอทลงในกระทะแล้วผัดประมาณ 1 นาทีด้วยไฟแรง
ขั้นตอนที่ 7:
จากนั้นใส่ผักดองและซอสมะเขือเทศลงไป คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่แตงกวาดอง น้ำตาล และน้ำ 200 มิลลิลิตร ปิดฝา แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที
ขั้นตอนที่ 9:
นำเนื้อสัตว์และผักออกจากน้ำซุปที่เตรียมไว้
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในน้ำซุป นำไปต้มจนเดือด ปิดฝา แล้วเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที
ขั้นตอนที่ 11:
ใส่เคเปอร์ มะกอก พริกไทยดำ และเกลือลงไป
ขั้นตอนที่ 12:
หั่นเนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น แฮม ไก่รมควัน เนื้อวัวรมควัน ไส้กรอกรมควัน และฮอทดอก เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในซุป เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 3 นาที
เคล็ดลับการทำอาหาร
เมื่อเสิร์ฟโซลยานกา คุณสามารถใส่มะนาวฝานลงในชามได้ โซลยานกาเนื้อจะเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสดและครีมเปรี้ยว ควรมีน้ำในจานน้อย เพราะน้ำซุปไม่ใช่ส่วนประกอบหลัก แต่เป็นเพียงส่วนเสริมของซุป ซึ่งทำหน้าที่เป็นทั้งอาหารจานแรกและอาหารจานที่สองในชามเดียว แตงกวาที่ดีที่สุดสำหรับโซลยานกาไม่ใช่แตงกวาดอง แต่เป็นแตงกวาดองเกลือหรือแตงกวาหมัก แตงกวาเหล่านี้จะผ่านกระบวนการหมักภายใต้การทำงานของเชื้อราและเอนไซม์ ทำให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และความเปรี้ยวที่ลงตัว ยิ่งส่วนประกอบและจำนวนส่วนผสมมากเท่าไหร่ โซลยานกาก็จะยิ่งอร่อยมากขึ้นเท่านั้น โดยทั่วไปแล้วจะใช้เนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อย่างน้อยสี่ชนิด
ดูเพิ่มเติม:
สูตรอาหารคลาสสิก
