เนื้อสโตรกานอฟ
ที่มาของสูตรอาหาร
เนื้อสโตรกานอฟ (จากภาษาฝรั่งเศส "Bœuf Stroganoff") คือเนื้อวัวหั่นชิ้นในซอสครีมเปรี้ยวใส่เห็ดพอร์ชินี ตำนานเล่าว่าอาหารจานนี้คิดค้นโดยเชฟของเคานต์สโตรกานอฟ (ค.ศ. 1795-1891) ผู้ว่าการทั่วไปแห่งโนโวรอสเซีย สูตรอาหารนี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว เพราะเนื้อในซอสปรุงง่ายและรวดเร็ว เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทุกชนิด และที่สำคัญที่สุดคืออร่อย ปัจจุบัน เนื้อสโตรกานอฟเป็น "อาหารรัสเซีย" ยอดนิยมในร้านอาหารนานาชาติ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เนื้อวัว
-
หัวหอม
-
เห็ดแชมปิญอง
-
เนย
-
มัสตาร์ด
-
ใบกระวาน
-
น้ำซุปเนื้อ
-
ครีมเปรี้ยว 20%
-
น้ำมันพืช
-
ผักชีฝรั่ง
-
พริกไทยดำป่น
-
เกลือ
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- กระทะขนาดใหญ่
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นบางๆ ทาน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอดเนื้อทีละน้อยด้วยไฟแรง ประมาณ 3-5 นาทีต่อครั้ง หลังจากทอดเสร็จแล้วตักใส่ชามพักไว้ให้ร้อน
ขั้นตอนที่ 2:
สับหัวหอมให้ละเอียดปานกลาง แล้วนำไปผัดประมาณ 4 นาทีในกระทะใบเดิมที่ใช้ผัดเนื้อ โดยเติมน้ำมันพืชลงไปอีกเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3:
หั่นเห็ดแชมปิญองเป็นชิ้นบางๆ
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่เนยลงไปในหัวหอม จากนั้นใส่เห็ดลงไป ผัดกับหัวหอมด้วยไฟอ่อนประมาณ 7 นาที
ขั้นตอนที่ 5:
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่เมล็ดมัสตาร์ดและใบกระวาน เทน้ำซุป คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่ออีก 3 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่เนื้อที่ปรุงสุกแล้วและครีมเปรี้ยวลงในกระทะ คนให้เข้ากัน แล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด
ขั้นตอนที่ 7:
โรยด้วยผักชีฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 8:
เนื้อสโตรกานอฟพร้อมเสิร์ฟแล้ว!
เคล็ดลับการทำอาหาร
เวลาทอดเนื้อวัว อย่าใส่เนื้อทั้งหมดลงไปพร้อมกัน เพราะคุณต้องการให้เนื้อทุกชิ้นสัมผัสกับน้ำมันร้อนและทอดได้อย่างรวดเร็วและทั่วถึง
คุณสามารถใช้ครีมข้นแทนครีมเปรี้ยวได้
สูตรแบบง่ายจะไม่ใช้เห็ด แต่ซอสครีมเห็ดก็เป็นวิธีปรุงอาหารจานนี้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเช่นกัน
เนื้อสโตรกานอฟเสิร์ฟร้อนๆ เครื่องเคียงที่เข้ากันได้ดี ได้แก่ มันบด เฟรนช์ฟรายส์ ข้าวสวย หรือโจ๊กบัควีทเนื้อนุ่ม และอย่าลืมใส่ซอสเยอะๆ ด้วยนะ :)
ในอาหารโซเวียต มีอาหารจานนี้ในรูปแบบหนึ่ง คือ สตรอกานอฟเนื้อที่ทำจากตับวัว วิธีการปรุงเหมือนกัน แต่แทนที่จะใช้เห็ด อาจเพิ่มซอสมะเขือเทศหากต้องการ และโรยด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ
