บูเรียต บูซี
บูเรียต บูซี

บูเรียต บูซี

ภาพอาหาร: บูซีบูเรียต
1 ชั่วโมง 15 นาที
214.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 8.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 28.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

มันติ (Manti) เป็นอาหารดั้งเดิมที่ทำจากเนื้อสัตว์และแป้ง ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ชนเกือบทุกกลุ่มที่อาศัยอยู่ในส่วนเอเชียของรัสเซียและอดีตสหภาพโซเวียต ประเทศจีนถือเป็นประเทศต้นกำเนิดของเกี๊ยวนึ่งชนิดนี้ แต่ละวัฒนธรรมมีชื่อเรียกมันติและวิธีการปรุงที่แตกต่างกันออกไป ส่วนบูซี (Buuzy) หรือโพซี (Pozy) ซึ่งทำจากแป้งที่ไม่ใส่ยีสต์นั้น นิยมทำกันในมองโกเลีย บูเรียเทีย และคาลมีเกีย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ซอสถั่วเหลือง

แป้งโด

  • แป้ง
  • น้ำ
  • ไข่
  • เกลือ

เนื้อบด

  • เนื้อวัวและเนื้อหมูบด
  • หัวหอม
  • น้ำ
  • เกลือ
  • พริกไทยดำป่น

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ตะแกรง
  • ช้อนหรือตะหลิว
  • หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์

บูซีเป็นอาหารพื้นเมืองของชาวบูเรียต ประกอบด้วยพายนึ่งขนาดเล็กสอดไส้เนื้อสัตว์ โดยปกติจะเป็นเนื้อวัวหรือเนื้อแกะ แป้งนุ่มและไส้ฉ่ำ การเตรียมและการปั้นถือเป็นศิลปะที่สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สับหัวหอมให้ละเอียดมาก ๆ

ขั้นตอนที่ 2:

ใส่เนื้อสับลงในชาม ผสมกับหัวหอม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วใช้มือคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

เติมน้ำแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง เหมือนกับการทำสเต็กเนื้อ

ขั้นตอนที่ 4:

ร่อนแป้งลงในชามสะอาด เติมน้ำ และตอกไข่ลงไป ผสมให้เข้ากันด้วยช้อนหรือตะหลิว

ขั้นตอนที่ 5:

โรยแป้งบนพื้นผิวให้ทั่ว แล้วนวดแป้ง ผสมให้เข้ากัน และเติมแป้งเพิ่มตามต้องการ

ขั้นตอนที่ 6:

ปั้นแป้งให้เป็นทรงกระบอกยาว แล้วตัดเป็นชิ้นเท่าๆ กัน จากนั้นปั้นเป็นก้อนกลมๆ

ขั้นตอนที่ 7:

ปั้นแป้งเป็นวงกลม วางไส้ลงตรงกลาง แล้วบีบขอบแป้งให้ติดกันเป็นวงกลม โดยเว้นตรงกลางไว้

ขั้นตอนที่ 8:

ทาน้ำมันพืชลงในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ วางบูซี่ลงไป แล้วนึ่งเป็นเวลา 35 นาที

ขั้นตอนที่ 9:

เสิร์ฟโดยราดซีอิ๊วเล็กน้อยลงในรูที่เจาะไว้

เคล็ดลับการทำอาหาร

ค่อยๆ ใส่แป้งลงในแป้งโดทีละน้อย คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อน อย่ารีดแป้งบางเกินไป มิเช่นนั้นแป้งจะฉีกขาด ควรทำให้ตรงกลางหนากว่าขอบเล็กน้อย

อย่าตัดแป้งบุซาให้แบนเหมือนแป้งเบลยาชิ ควรคงความสูงไว้เพื่อให้ไส้สุกทั่วถึง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

ของหวาน

ซุป

สลัด