คูตาบในกระทะ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
แป้ง
-
เกลือ
-
น้ำ
-
น้ำมันพืช
-
ผักโขม
-
มิ้นต์
-
พริกไทยดำ
-
ปาปริก้า
-
หัวหอม
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- กระทะ
- แปรง
- หม้อ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ผสมแป้งและเกลือในชาม เติมน้ำอุ่นและน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 2:
นวดแป้ง ปิดด้วยฟิล์มถนอมอาหาร แล้วพักไว้ 15-20 นาที
ขั้นตอนที่ 3:
สับผักโขมและสะระแหน่ให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน สับหัวหอมแล้วนำไปผัดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่หัวหอมลงในชามที่มีผักโขม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่พริกปาปริก้าแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6:
โรยแป้งบนพื้นผิวเรียบ แล้วใช้มีดตัดแป้งออกเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 25 ชิ้น
ขั้นตอนที่ 7:
ปั้นชิ้นส่วนที่ได้เป็นก้อนกลม แล้วห่อด้วยฟิล์มพลาสติก
ขั้นตอนที่ 8:
คลึงแป้งให้บางมาก ๆ จนมีขนาดใหญ่กว่าฝ่ามือของคุณ
ขั้นตอนที่ 9:
วางไส้ลงบนแป้งแล้วพับเข้าหากันเหมือนพับหนังสือ ปิดขอบให้สนิทและตัดส่วนเกินออกอย่างระมัดระวัง โดยใช้มีดตกแต่งจะดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 10:
นำไปทอดในกระทะแห้งจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
ขั้นตอนที่ 11:
วางชิ้นใหม่ลงในกระทะซ้อนกัน ทาด้วยน้ำมัน แล้วปิดฝา
เคล็ดลับการทำอาหาร
สำหรับไส้ผัก สามารถใช้ผักใบเขียวและสมุนไพรชนิดใดก็ได้ เช่น ผักโขม ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง โหระพา ต้นหอม และผักชีลาว
เวลาคลึงแป้ง ให้ใช้แป้งน้อยลง มิฉะนั้นแป้งจะไหม้และมีควันขณะทอด
ถ้าแป้งแห้งไปเล็กน้อยและขอบไม่ปิดสนิท คุณต้องทำให้ขอบชุ่มชื้นด้วยไข่ที่ตีพอแตกเล็กน้อยหรือน้ำเปล่า
