ข้าวผัดสเปนใส่กุ้ง
ที่มาของสูตรอาหาร
ปาเอญ่าไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานข้าวที่สดใส เต็มไปด้วยหญ้าฝรั่นและผักต่างๆ สะท้อนสีสันของเมืองวาเลนเซียอันอบอุ่น ซึ่งเป็นถิ่นกำเนิดของปาเอญ่า ชื่อปาเอญ่ามาจากคำภาษาสเปนที่แปลว่ากระทะ เพราะปาเอญ่าแบบดั้งเดิมจะปรุงในกระทะทอดทรงลึก เดิมทีปาเอญ่าเป็นอาหารของชาวประมง ดังนั้นจึงมักประกอบด้วยอาหารทะเลหลากหลายชนิด
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เกลือ
-
กระเทียม
-
น้ำมันมะกอก
-
กุ้ง
-
ไส้กรอกรมควัน
-
หัวหอม
-
ถั่วลันเตา
-
ข้าวกลมสำหรับทำข้าวผัด
-
พริกปาปริก้าหวาน
-
น้ำซุปไก่
-
พริกหวาน
-
พริกคาเยน
-
ใบผักชีฝรั่ง
-
หญ้าฝรั่น
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- หม้อ
- กระทะ
- สะบัก
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน
ขั้นตอนที่ 2:
แกะกุ้งออกจากเปลือกแล้วเก็บเปลือกไว้ในชาม
ขั้นตอนที่ 3:
วางเปลือกหอยลงในกระทะแล้วทอดประมาณ 4 นาที
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่หญ้าฝรั่นลงในเปลือกหอย คนให้เข้ากัน แล้วเทน้ำซุป 500 มิลลิลิตรลงไป
ขั้นตอนที่ 5:
นำน้ำซุปไปตั้งไฟให้เดือด แล้วปิดฝาหม้อ เคี่ยวต่ออีก 20 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
กรองน้ำซุป
ขั้นตอนที่ 7:
เทน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะก้นตื้น
ขั้นตอนที่ 8:
หั่นไส้กรอกรมควันเป็นชิ้นกลมๆ แล้วใส่ลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 9:
ผัดประมาณ 1 นาที บดกระเทียมแล้วใส่ลงไปในไส้กรอก
ขั้นตอนที่ 10:
สับหัวหอมแล้วใส่ลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 11:
เกลี่ยหัวหอมให้ทั่วไส้กรอก แล้วผัดต่ออีก 2 นาที
ขั้นตอนที่ 12:
ใส่พริกป่นไคเยน 1/5 ช้อนชา และปาปริก้า แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 13:
ราดด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลือ
ขั้นตอนที่ 14:
ใส่ข้าวสาร 1 ถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 15:
ใส่ถั่วลันเตาลงไป คนให้เข้ากัน แล้ววางกุ้งที่ปอกเปลือกแล้วลงไปด้านบนอย่างระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 16:
หั่นพริกหวานเป็นเส้นยาวๆ วางลงบนกุ้ง แล้วเทน้ำซุปราดลงไปให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 17:
นำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส จากนั้นนำออกมาตั้งไฟอ่อนๆ บนเตาอีก 10 นาที
เคล็ดลับการทำอาหาร
ไม่ต้องล้างข้าวสารก่อนใส่ลงไป เพราะแป้งในข้าวจะช่วยให้ส่วนผสมต่างๆ เกาะตัวกัน ทำให้ส่วนผสมเข้ากันได้ดี
เมื่อเลือกซื้อข้าว ควรหลีกเลี่ยงข้าวเมล็ดยาวหรือข้าวที่ผ่านการต้มสุกบางส่วน เพราะข้าวประเภทนี้ดูดซับน้ำได้ไม่ดี
