อาหารเช้าสไตล์อังกฤษแบบโฮมเมด
อาหารเช้าสไตล์อังกฤษแบบโฮมเมด
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด อาหารเช้าสไตล์อังกฤษแบบโฮมเมด

อาหารเช้าสไตล์อังกฤษแบบโฮมเมด

ภาพประกอบอาหาร: อาหารเช้าสไตล์อังกฤษแบบโฮมเมด
45 นาที
200.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 8.0 กรัม
ไขมัน: 12.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 15.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เบคอน
  • ไข่
  • ถั่วแดงกระป๋อง
  • ขนมปัง
  • เนย
  • มะเขือเทศ
  • ต้นหอม
  • เกลือ พริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • สะบัก
  • กระทะทอด
  • ที่คีบอาหาร
  • จานเสิร์ฟ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

อาหารเช้าแบบอังกฤษทำเอง - ขั้นตอนที่ 1 ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะแล้วเคี่ยวถั่วในซอสมะเขือเทศจนร้อน นี่เป็นส่วนสำคัญของอาหารเช้าแบบอังกฤษ ช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้กับอาหารจานนี้

ขั้นตอนที่ 2:

อาหารเช้าแบบอังกฤษทำเอง - ขั้นตอนที่ 2 ในกระทะอีกใบ ทอดเบคอนโดยไม่ต้องใส่น้ำมันจนกรอบ เบคอนเป็นหัวใจสำคัญของอาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิม

ขั้นตอนที่ 3:

อาหารเช้าแบบอังกฤษทำเอง - ขั้นตอนที่ 3 ใช้กระทะใบเดิมที่ทอดเบคอน นำขนมปังไปปิ้งจนเหลืองทอง ไขมันเบคอนจะให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แก่ขนมปังปิ้ง ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของอาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิม

ขั้นตอนที่ 4:

อาหารเช้าแบบอังกฤษทำเอง - ขั้นตอนที่ 4 ในกระทะสะอาด ใส่น้ำมันเล็กน้อยแล้วละลาย ค่อยๆ ตอกไข่ลงไป แล้วทอดจนไข่ขาวสุก แต่ไข่แดงยังเยิ้มอยู่ นี่คือไข่ดาวแบบคลาสสิก ซึ่งเข้ากันได้ดีกับอาหารเช้าแบบอังกฤษเต็มรูปแบบ

ขั้นตอนที่ 5:

อาหารเช้าแบบอังกฤษทำเอง - ขั้นตอนที่ 5 จัดวางส่วนผสมทั้งหมดลงบนจาน: ไข่ดาวฉ่ำๆ เบคอนกรอบๆ ถั่วอบร้อนๆ ขนมปังหอมๆ และมะเขือเทศสด โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยละเอียด อาหารเช้าจานนี้จะช่วยให้คุณมีพลังงานไปตลอดทั้งวัน

เคล็ดลับการทำอาหาร

อย่าทอดเบคอนนานเกินไป เบคอนควรกรอบแต่ไม่แห้ง สำหรับไข่ดาวที่สมบูรณ์แบบ ให้ใช้ไฟอ่อนและปิดฝากระทะในนาทีสุดท้าย สำหรับอาหารเช้าที่อร่อยยิ่งขึ้น ให้เติมน้ำตาลเล็กน้อยหรือซอสมะเขือเทศลงในถั่ว เสิร์ฟพร้อมชาเข้มๆ หรือกาแฟหอมๆ สักถ้วย ซึ่งเป็นส่วนประกอบคลาสสิกของอาหารเช้าแบบอังกฤษ คุณสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบ แต่เบคอน ไข่ และถั่วก็ยังคงเป็นส่วนประกอบหลัก

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: อาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิม

อาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิม

0.0 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าแบบอังกฤษเป็นอาหารที่มีความซับซ้อนและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับสภาพอากาศที่เย็น มีลมแรง และชื้น เป็นอาหารเช้าที่ดีสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือทำงานกลางแจ้ง เพราะมีโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตสูง อาหารเช้าที่อิ่มท้องนี้จะช่วยให้คุณมีพลังงานตลอดทั้งวันและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคหวัดได้

ของหวาน

ซุป

สลัด