ซี่โครงแกะทันดูรี
ที่มาของสูตรอาหาร
ทันดูรีเป็นอาหารจานเนื้อแบบดั้งเดิมของอาหารปัญจาบ ในแบบฉบับดั้งเดิม เนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกจะถูกหมักในโยเกิร์ตและเครื่องเทศก่อน จากนั้นจึงนำไปอบในเตาอบดินเผา ซึ่งคล้ายกับเตาอบทันดูร์ของเอเชียกลาง แน่นอนว่าเตาอบทันดูรีนั้นหาได้ยากในครัวเรือนทั่วไป ดังนั้นจึงสามารถนำเนื้อไปต้มก่อนแล้วจึงนำไปอบในเตาอบธรรมดาหรือกระทะก็ได้ สิ่งสำคัญคือการใช้เครื่องปรุงรสแบบดั้งเดิม
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เกลือ
-
น้ำมันพืช
-
น้ำ
-
เนย
-
หัวหอม
-
พริกไทยดำ
-
น้ำมะนาว
-
ปาปริก้า
-
พริกป่น
-
ผักชี
-
ขมิ้น
-
โยเกิร์ต
-
ผงพริก
-
ผงยี่หร่า
-
การัมมาซาลา
-
น้ำพริกกระเทียมขิง
-
ซี่โครงแกะ
-
แท่งอบเชย
-
กระวานดำ
-
พริกเขียว
-
ทันดูรี มาซาลา
-
ชาทมาซาลา
อุปกรณ์ครัว
- ชาม
- ปัด
- กระทะ
- ฟิล์มถนอมอาหาร
- หม้ออัดแรงดัน
- ถ้วย
- ถ่านหิน
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่ซี่โครงแกะ 1 กิโลกรัมลงในหม้ออัดแรงดัน
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่แท่งอบเชย หัวหอมสับ กระเทียม ขิง กระวานดำ เกลือ 1 ช้อนชา และขมิ้น 1 ช้อนชา
ขั้นตอนที่ 3:
เติมน้ำ 360 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4:
ปิดฝาหม้อแรงดันให้สนิท แล้วปรุงประมาณ 18 นาที
ขั้นตอนที่ 5:
เทโยเกิร์ต 244 กรัมลงในชาม ใส่พริกเขียวสับ 2-3 เม็ด ผักชีสับ และน้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่ผงผักชี 1 ช้อนชา พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา พริกป่น 1 ช้อนชา พริกเกล็ด 1/2 ช้อนชา ผงการัมมาซาลา 1 ช้อนชา ปาปริก้า 1 ช้อนชา ผงทันดูรีมาซาลา 1 ช้อนชา ผงชาตมาซาลา 1/2 ช้อนชา เกลือตามชอบ แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 7:
ใส่ซี่โครงแกะลงในชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากับซอส ปิดด้วยพลาสติกแรป แล้วหมักทิ้งไว้ 30-40 นาที
ขั้นตอนที่ 8:
เทน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แล้วละลายเนยหนึ่งชิ้น
ขั้นตอนที่ 9:
นำซี่โครงที่หมักไว้ใส่ลงในกระทะ ปิดฝา แล้วปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 4-5 นาที
ขั้นตอนที่ 10:
ใช้ที่คีบพลิกซี่โครงกลับด้าน ปิดฝา แล้วปรุงต่ออีก 4-5 นาที
ขั้นตอนที่ 11:
ตั้งถ่านให้ร้อนบนเตา วางถ่านในถ้วยฟอยล์ไว้ตรงกลางกระทะ ราดด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ปิดฝา แล้วรมควันประมาณ 2-3 นาที
ขั้นตอนที่ 12:
จัดซี่โครงหมูลงบนจาน ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและผักชี แล้วเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
เครื่องเทศแบบดั้งเดิมจากเอเชียตะวันออกสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์หรือในร้านขายของชำอินเดีย ห้ามใช้เครื่องเทศอื่นมาทดแทน เพราะจะทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
ถ้าคุณไม่มีหม้อความดัน คุณสามารถต้มซี่โครงจนนุ่มก่อนนำไปปรุง และใส่เครื่องเทศลงในน้ำหมักได้
ถ้าคุณไม่ชอบกลิ่นควัน คุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้ถ่านหินก็ได้
