โคเตชิโนกับถั่วเลนทิล
โคเตชิโนกับถั่วเลนทิล
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด โคเตชิโนกับถั่วเลนทิล

โคเตชิโนกับถั่วเลนทิล

ภาพประกอบเมนู: ถั่วเลนทิลโคเตชิโน
1 ชั่วโมง 30 นาที
260.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 13.0 กรัม
ไขมัน: 17.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 11.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ในบ้านชาวอิตาลี ไส้กรอกหมูติดมันหรือโคเทชิโน (cotechino) กับถั่วเลนทิลต้ม มักเสิร์ฟในวันคริสต์มาสเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรืองและความมั่งคั่งในปีใหม่ เพราะไส้กรอกติดมันเป็นสัญลักษณ์ของความอิ่มเอมและความเป็นอยู่ที่ดี ในขณะที่ถั่วเลนทิลเปรียบเสมือนเงินทอง หากคุณต้องการฉลองคริสต์มาสหรือปีใหม่ในสไตล์อิตาลี ลองทำอาหารจานอร่อยและอิ่มท้องนี้ดู

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • โคเทกิโนะ
  • ถั่วเลนทิล
  • มะเขือเทศลูกเล็ก
  • หัวหอม
  • น้ำ
  • น้ำมันมะกอก
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • หม้อ
  • ฝา
  • สะบัก
  • กรรไกร

ไส้กรอกอิตาเลียนโคเตชิโนหอมกรุ่นนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างไส้กรอกอิตาเลียน ถั่วเลนทิลนุ่มๆ และเครื่องเทศรสจัดจ้าน ที่จะกลายเป็นเมนูเด่นบนโต๊ะอาหารของคุณ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 1 นำโคเทชิโนสำเร็จรูปที่ซื้อจากร้านค้าใส่ลงในน้ำเดือดแล้วต้มประมาณ 15-20 นาที

ขั้นตอนที่ 2:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 2 ตัดมุมถุงแล้วเทน้ำออกจากถุง เปิดถุงแล้วหั่นไส้กรอก

ขั้นตอนที่ 3:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 3 แช่ถั่วเลนทิลในน้ำสะอาดเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นเทน้ำทิ้งและล้างเมล็ดถั่วให้สะอาด

ขั้นตอนที่ 4:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 4 ใส่มะเขือเทศลูกเล็กและหัวหอมเล็กหนึ่งหัวลงในกระทะที่มีถั่วเลนทิลอยู่

ขั้นตอนที่ 5:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 5 เทน้ำเย็นลงไปประมาณหนึ่งลิตร

ขั้นตอนที่ 6:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 6 ปิดฝาแล้วปรุงต่ออีก 30 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 7:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 7 ใส่เกลือลงในถั่วเลนทิลแล้วเติมน้ำมันมะกอก

ขั้นตอนที่ 8:

เลนทิลโคเตชิโน - ขั้นตอนที่ 8 คนให้เข้ากันแล้วปล่อยให้สุกต่ออีกสองสามนาที

ขั้นตอนที่ 9:

เลนทิลโคเตซิโน - ขั้นตอนที่ 9 แบ่งถั่วเลนทิลใส่ชาม แล้ววางชีสโคเทชิโนหั่นบางๆ ไว้ด้านบน

เคล็ดลับการทำอาหาร

แทนที่จะซื้อไส้กรอกโคเทคิโนะสำเร็จรูปที่สั่งซื้อทางออนไลน์ คุณสามารถใช้ไส้กรอกทำเองที่เตรียมและต้มไว้ล่วงหน้าได้

สำหรับเมนูนี้ ควรเลือกถั่วเลนทิลที่มีรสชาติโดดเด่น เพื่อไม่ให้รสชาติของถั่วเลนทิลกลบรสชาติของไส้กรอก

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ไส้กรอกโคเทกิโนะโฮมเมด

ไส้กรอกโคเทคิโนะโฮมเมด

3 ชั่วโมง
353.0 กิโลแคลอรี

หากคุณชื่นชอบการทดลองทำอาหาร ลองทำไส้กรอกหมูโฮมเมดสำหรับวันคริสต์มาสโดยใช้สูตรอาหารอิตาเลียนโบราณดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด