ปาลักปานีร์
ที่มาของสูตรอาหาร
ปาลักปานีร์เป็นอาหารอินเดียยอดนิยมที่มีส่วนผสมหลักคือผักโขมสดและชีสปานีร์โฮมเมด ชื่อนี้แปลตรงตัวว่า "ปานีร์กับผักโขม" ชีสเนื้อนุ่มนี้คล้ายกับชีสอะดีเก ซึ่งสามารถใช้แทนกันได้ในสูตรอาหารที่คล้ายกัน จุดเด่นหลักๆ ของอาหารอินเดียก็คือการผสมผสานของเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและรสจัดจ้าน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ผักโขม
-
พาเนียร์
-
ครีม
-
หัวหอม
-
พริกเขียว
-
มะเขือเทศ
-
ซีรา
-
อาซาโฟเอทิดา
-
ขมิ้น
-
น้ำพริกขิงกระเทียม
-
ผักชีป่น
-
ผงยี่หร่า
-
พริกแดง
-
น้ำมันพืช
-
เกลือ
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- หม้อ
- กระทะ
- สะบัก
- เครื่องปั่น
- สกิมเมอร์
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ต้มน้ำในหม้อจนเดือด ใส่ผักโขมสดลงไป คนเบาๆ แล้วลวกประมาณ 3-4 นาที
ขั้นตอนที่ 2:
นำผักโขมออกแล้วแช่ในชามน้ำเย็นจัด
ขั้นตอนที่ 3:
นำผักโขมไปปั่นในเครื่องปั่นจนเนียน
ขั้นตอนที่ 4:
เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่พาเนียร์ลงไปผัดพอสุก
ขั้นตอนที่ 5:
ตักพาเนียร์ออกจากกระทะ ใส่ยี่หร่าลงไปผัดพอสุกเล็กน้อย คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่หอมแดงสับละเอียดลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 7:
ใส่ผงอาซาโฟเอทิดาแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่กระเทียมและขิงบด พริกเขียวสับ แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่มะเขือเทศสับละเอียดลงไป แล้วเคี่ยวต่อพร้อมคนไปด้วย
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ผักชีป่น ยี่หร่า พริกแดง และขมิ้น ผัดแล้วเคี่ยวไฟอ่อนๆ
ขั้นตอนที่ 11:
ใส่ผักโขมบดลงไป คนให้เข้ากัน เติมเกลือ แล้วคนอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 12:
ใส่พาเนียร์ลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ผัดไปเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่ 13:
ใส่ครีม 2 ช้อนโต๊ะลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 14:
เสิร์ฟพร้อมข้าว
เคล็ดลับการทำอาหาร
อย่าต้มผักโขมจนสุกเกินไป น้ำเย็นจัดมีความจำเป็นเพื่อหยุดความร้อนและรักษาสีของผักโขมไว้
คุณสามารถทำชีสพาเนียร์โฮมเมดได้โดยการเติมน้ำมะนาวลงในนมที่กำลังเดือด กรองส่วนผสมนมที่จับตัวเป็นก้อนผ่านผ้าขาวบาง และกดทับก้อนนมที่ได้ไว้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ชีสอะดีเก (Adyghe cheese) แทนพาเนียร์ได้อีกด้วย
