คิมบับโรล
คิมบับโรล

คิมบับโรล

ภาพประกอบเมนู: คิมบับโรล
1 ชั่วโมง
118.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 7.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 20.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ถึงแม้ว่ากิมบับของเกาหลีจะมีต้นกำเนิดมาจากอาหารญี่ปุ่นชื่อดัง แต่ก็ไม่ได้มีส่วนผสมของอาหารทะเลดิบ นอกจากข้าวแล้ว ไส้ของมันมักจะประกอบด้วยผักดองและผักสดหั่นเป็นเส้น เนื้อสัตว์หรือปลาที่ปรุงสุกแล้ว หรือแม้แต่ไข่เจียว ไส้ของมันมักจะมีความซับซ้อนและมีสีสันสวยงาม และการผสมผสานกันอย่างลงตัวทำให้ได้รสชาติที่อร่อยและกลมกล่อม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • โนริ
  • ข้าว
  • หัวไชเท้าดอง
  • แฮม
  • ไข่
  • แครอท
  • แตงกวา
  • ปูอัด
  • น้ำมันงา
  • เกลือ
  • งา

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • สะบัก
  • แผ่นรอง, แผ่นรองสำหรับม้วนกระดาษ
  • แปรง
  • หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 1 หั่นแตงกวาเป็นชิ้นใหญ่ๆ ใส่ลงในชาม โรยเกลือ 1 ช้อนชา แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 2:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 2 หั่นแครอทเป็นเส้นยาวๆ

ขั้นตอนที่ 3:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 3 ตอกไข่ใส่ชาม ใส่เกลือครึ่งช้อนชา แล้วตีเบาๆ ด้วยตะกร้อมือ

ขั้นตอนที่ 4:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 4 เทน้ำดองออกจากห่อหัวไชเท้า แล้วหั่นหัวไชเท้าเป็นเส้นยาวๆ

ขั้นตอนที่ 5:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 5 หั่นเนื้อปูอัดตามยาว

ขั้นตอนที่ 6:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 6 หั่นแฮมรมควันหรือไส้กรอกเป็นชิ้นยาวๆ

ขั้นตอนที่ 7:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 7 บีบน้ำส่วนเกินออกจากแตงกวา

ขั้นตอนที่ 8:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 8 นำแฮมหรือไส้กรอกไปทอดในกระทะพอสุก

ขั้นตอนที่ 9:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 9 ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ ใส่แครอทลงไป เติมเกลือเล็กน้อย แล้วผัดประมาณหนึ่งนาที จากนั้นตักใส่ชามพักไว้

ขั้นตอนที่ 10:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 10 เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะที่ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย แล้วทอดเหมือนแพนเค้กทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 11:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 11 จากนั้นหั่นไข่เจียวเป็นชิ้นยาวๆ

ขั้นตอนที่ 12:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 12 หุงข้าวในหม้อหุงช้า ปรุงรสด้วยเกลือ โรยด้วยน้ำมันงา และโรยด้วยงาขาว คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 13:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 13 วางแผ่นสาหร่ายลงบนแผ่นรองนวดแป้ง เกลี่ยข้าวให้เป็นชั้นบางๆ โดยเว้นแถบสาหร่ายไว้ด้านบน

ขั้นตอนที่ 14:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 14 วางส่วนผสมต่างๆ เป็นเส้นๆ ไว้ตรงกลางข้าว

ขั้นตอนที่ 15:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 15 เริ่มม้วนโดยใช้เสื่อรองม้วนไปทางขอบด้านที่ว่างอยู่ ใช้น้ำแตะที่ขอบด้านที่ว่างอยู่ เลื่อนม้วนไปที่ขอบเสื่อแล้วม้วนให้เสร็จสมบูรณ์

ขั้นตอนที่ 16:

คิมบับโรล - ขั้นตอนที่ 16 ม้วนแป้งทั้งหมด ทาด้วยน้ำมันงา หั่นตามปกติ โรยด้วยงาขาว แล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

ไส้ของปอเปี๊ยะสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ แต่จะดีกว่าหากส่วนผสมมีหลายสี

หัวไชเท้าดองเกาหลีมีขายเป็นแพ็คในร้านขายของชำเอเชีย

ไส้กรอกชนิดไหนก็ได้ใช้ได้หมดสำหรับโรลเหล่านี้ ถ้าคุณไม่ทานเนื้อสัตว์ก็ไม่ต้องใส่ก็ได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: เค้กซูชิ

เค้กซูชิ

1 ชั่วโมง
281.0 กิโลแคลอรี

ทุกคนรู้จักซูชิและโรล แต่คุณสามารถสร้างความประหลาดใจให้แขกของคุณด้วยการทำเค้กซูชิแบบทานเล่นที่ไม่เหมือนใคร โดยใช้ส่วนผสมเดียวกัน

สูตรอาหาร: ฟิลาเดลเฟียโรล

ขนมปังฟิลาเดลเฟีย

40 นาที
230.0 กิโลแคลอรี

กำลังมองหาวิธีทำฟิลาเดลเฟียโรลที่บ้านอยู่ใช่ไหม? สูตรของเราจะช่วยให้คุณทำโรลแสนอร่อยและสดใหม่ด้วยครีมชีสและปลาได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะทำให้คุณประทับใจในรสชาติ

ของหวาน

ซุป

สลัด