กะหล่ำปลียัดไส้แบบง่ายๆ
ที่มาของสูตรอาหาร
กะหล่ำปลียัดไส้เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตั้งแต่กรีกไปจนถึงจีน อาหารชนิดนี้เข้ามาในอาหารรัสเซียจากอาหารตาตาร์ โดยในสูตรโดลมา ใบองุ่นกลายเป็นใบกะหล่ำปลี เนื้อแกะกลายเป็นเนื้อหมู และข้าวกลายเป็นข้าวฟ่าง ชื่อของมันเองมาจากคำว่า "นกพิราบ" เนื่องจากรูปร่างของกะหล่ำปลียัดไส้ที่ทำเสร็จแล้วคล้ายคลึงกัน ต่อมาได้มีการดัดแปลงให้เป็นแบบที่ง่ายขึ้น คือ "กะหล่ำปลียัดไส้แบบง่าย" ซึ่งใช้เวลาและความพยายามในการเตรียมลดลง
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
หัวหอม
-
แครอท
-
เนื้อบด
-
กะหล่ำปลี
-
ซอสมะเขือเทศ
-
น้ำ
-
น้ำมันพืช
-
Khmeli-suneli
-
เกลือและพริกไทย
-
น้ำตาล
-
ข้าว
อุปกรณ์ครัว
- กระทะมีฝาปิด
- มีด
- ช้อน
- สะบัก
- ถ้วย
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ผัดหัวหอมในน้ำมันพืช
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่แครอทลงในกระทะ จากนั้นใส่เนื้อสับลงไป
ขั้นตอนที่ 3:
หั่นกะหล่ำปลีแล้วนำไปผัดให้เข้ากัน โดยผัดให้พอสุก
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่ซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศสดลงไป
ขั้นตอนที่ 5:
เติมน้ำ เกลือ ฮอปส์ซูเนลี และน้ำตาลลงไป
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่ข้าวลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปิดฝา
ขั้นตอนที่ 7:
เคี่ยวต่ออีก 20 นาที
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่พริกไทยลงไป อร่อยกับเมนูง่ายๆ แต่อิ่มท้องจานนี้ได้เลย!
เคล็ดลับการทำอาหาร
ถ้าใช้กะหล่ำปลีอ่อน ให้เคี่ยวประมาณ 20 นาที แต่ถ้าใช้กะหล่ำปลีแก่หรือกะหล่ำปลีเก่า ให้เพิ่มเวลาเคี่ยวเป็น 40 นาที ควรหั่นผักให้ละเอียด แต่ถ้าชอบหั่นชิ้นใหญ่ก็สามารถทำได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำเวลาเคี่ยวไว้ให้ดี เพราะเวลาเคี่ยวจะแตกต่างกันไปตามชนิดของกะหล่ำปลี
ซอสแสนอร่อยสำหรับเสิร์ฟคู่กับกะหล่ำปลียัดไส้: ขูดกระเทียม 2 กลีบ ผสมกับซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ และครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ แล้วเทใส่ถ้วยน้ำซอส คุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดและ/หรือพริกไทยดำป่นลงในซอสได้ด้วย
