สมูทตี้นมกล้วยและกีวี

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ผ่ากีวีครึ่งลูกแล้วนำเนื้อกีวีใส่ลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 2:

ปอกเปลือกกล้วย

ขั้นตอนที่ 3:

หั่นหรือหักกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 4:

เทนมลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 5:

ปั่นส่วนผสมในเครื่องปั่นจนเนียนละเอียด

เคล็ดลับการทำอาหาร

ควรแช่เย็นส่วนผสมก่อนล่วงหน้า จะทำให้รสชาติดีขึ้น

การแช่แข็งกล้วยก่อนนำมาปรุงจะทำให้สมูทตี้มีเนื้อเนียนและอร่อยยิ่งขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ส่วนผสมเนียนละเอียดเมื่อใช้เครื่องปั่น เครื่องปั่นที่มีกำลังน้อยจะใช้เวลานานกว่า แต่จงอดทน เพราะจะได้รสชาติที่ดีกว่า