ข้าวต้มไก่ดักชุก
ข้าวต้มไก่ดักชุก

ข้าวต้มไก่ดักชุก

ภาพประกอบอาหาร: ข้าวต้มไก่ดักชุก
1 ชั่วโมง
105.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 3.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 9.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

นอกจากกิมจิ ซุป และเครื่องเคียงเนื้อสัตว์และผักหลากหลายชนิดแล้ว ข้าวต้ม (ชุก) ก็เป็นที่นิยมในอาหารเกาหลีเช่นกัน ข้าวต้มไก่เรียกว่า ดักชุก นอกจากจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการแล้ว อาหารจานนี้ยังนุ่มมาก และใช้ในอาหารของผู้สูงอายุและผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ คล้ายกับน้ำซุปไก่ในอาหารยุโรป

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไก่
  • ข้าว
  • น้ำ
  • แครอท
  • หัวหอม
  • กระเทียม
  • ต้นหอม
  • เกลือและพริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • หม้อ
  • ทัพพี
  • กระชอน

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 1 ล้างและแช่ข้าวในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 2 ใส่น้ำลงในหม้อ ใส่ไก่ทั้งตัว ส่วนสีขาวของต้นหอม (หรือกระเทียม) และกระเทียม 4 กลีบลงไป

ขั้นตอนที่ 3:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 3 วางกระทะบนเตา ตั้งไฟแรงจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือปานกลาง ปิดฝา และเคี่ยวต่ออีก 20 นาที

ขั้นตอนที่ 4:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 4 สับแครอทให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 5:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 5 สับหัวหอม

ขั้นตอนที่ 6:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 6 สับต้นหอม

ขั้นตอนที่ 7:

ข้าวต้มไก่แบบดักชุก - ขั้นตอนที่ 7 ตักไก่และต้นหอมออกจากกระทะ แล้วใส่ข้าวลงในน้ำซุป คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 8 เลาะเนื้อไก่จากกระดูกและแยกออกเป็นเส้นใยบางๆ

ขั้นตอนที่ 9:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 9 เมื่อข้าวใกล้สุกแล้ว ให้ใส่ผักลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 10:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 10 ใส่เนื้อไก่ลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเก็บเนื้อไก่บางส่วนไว้สำหรับตกแต่ง

ขั้นตอนที่ 11:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 11 เติมเกลือ พริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 12:

ข้าวต้มไก่ดักชุก - ขั้นตอนที่ 12 เสิร์ฟพร้อมกิมจิ โรยหน้าด้วยเนื้อไก่และต้นหอมซอย

เคล็ดลับการทำอาหาร

คุณสามารถใช้ผักได้ตามใจชอบ

ควรพลิกไก่ในกระทะขณะปรุงเพื่อให้ไก่สุกทั่วถึง

ควรสวมถุงมือขณะฉีกเนื้อไก่ร้อนๆ เพื่อป้องกันการถูกลวก

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

เมนู: ข้าวผัดหมู

ข้าวผัดหมู

1 ชั่วโมง 15 นาที
140.0 กิโลแคลอรี

เตรียมอาหารจานอร่อยและอิ่มท้องนี้สำหรับมื้อกลางวันในสไตล์ญี่ปุ่นคลาสสิกที่ผสมผสานความเรียบง่ายและความประณีตของรสชาติเข้าด้วยกัน

สูตรอาหาร: ข้าวสไตล์จาร์ดิเนโร

ข้าวหอมแบบชาวสวน

1 ชั่วโมง 30 นาที
173.0 กิโลแคลอรี

เตรียมอาหารพื้นเมืองยอดนิยมอย่างหนึ่งของโคลอมเบียในช่วงเทศกาลคริสต์มาส นั่นคือ ข้าวผัดผักและไก่

สูตรอาหาร: วิธีหุงข้าวเป็นกับข้าว

วิธีหุงข้าวเป็นกับข้าว

30 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

ข้าวสวยเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารหลายชนิด และดูดซับกลิ่นและรสชาติของเครื่องเทศและซอสได้ง่าย

สูตรอาหาร: ข้าวถั่วดำสไตล์เม็กซิกัน

ข้าวเม็กซิกันกับถั่วดำ

1 ชั่วโมง 30 นาที
116.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมข้าวผัดรสเผ็ดใส่ถั่วดำ ข้าวโพด และผักต่างๆ ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของเครื่องปรุงรสดูสิ

สูตรอาหาร: ถั่วเลนทิลและข้าวสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

ถั่วเลนทิลเมดิเตอร์เรเนียนกับข้าว

1 ชั่วโมง 30 นาที
122.0 กิโลแคลอรี

การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในอาหารตะวันออกจานอร่อยและอิ่มท้องนี้ จะช่วยเติมพลังงานให้คุณได้อย่างยาวนาน

ของหวาน

ซุป

สลัด