ข้าวผัดหมู
ที่มาของสูตรอาหาร
ข้าวผัดหมู ไข่ และส่วนผสมอื่นๆ เป็นอาหารญี่ปุ่นที่พบได้ทั่วไปและทำง่าย นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการ "ประหยัด" ข้าวสวยที่เหลือ เหมือนกับพิซซ่า คุณสามารถใส่ส่วนผสมอะไรก็ได้ที่มีอยู่ในครัว แต่ส่วนผสมหลักๆ ก็คือ ข้าว เนื้อสัตว์ และไข่ สิ่งเดียวที่จะเพิ่มความซับซ้อนให้กับอาหารจานง่ายๆ นี้ก็คือ ความต้องการที่จะดึงรสชาติของเครื่องปรุงออกมาให้ได้มากที่สุด
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ข้าวสวย
-
หมูสามชั้น
-
ไข่
-
ต้นหอม
-
กระเทียม
-
ขิง
-
เกลือผสมสาหร่ายคอมบุ
-
พริกไทย
-
น้ำมันพืช
-
สาเก
-
ซอสถั่วเหลือง
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- กระทะ
- สะบัก
- เครื่องปั่น
- หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
- ชาม
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นส่วนสีขาวและสีเขียวของต้นหอมเป็นวงๆ แล้วใส่ในชามแยกกัน สับกระเทียม 15 กรัม และขิง 10 กรัม ให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 2:
ผสมเกลือ 50 กรัม กับสาหร่ายคอมบุแห้ง 4 กรัม ในเครื่องปั่น แล้วกรองผ่านตะแกรง
ขั้นตอนที่ 3:
หั่นหมูสามชั้น 100 กรัมเป็นชิ้นเล็กๆ โรยด้วยสาหร่ายคอมบุ ¼ ช้อนชา เกลือ และพริกไทยตามชอบ ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4:
ตอกไข่สองฟองลงในชามสะอาด ใส่เกลือเล็กน้อยและสาหร่ายคอมบุ แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่น้ำ 550 กรัมและข้าวสาร 500 กรัมลงในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ เติมน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ แล้วหุงข้าว
ขั้นตอนที่ 6:
นำข้าวสาร 240 กรัมมาพักให้เย็น เติมเกลือ 1/3 ช้อนชา สาหร่ายคอมบุ และพริกไทยตามชอบ คนเบาๆ ให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 7:
เทน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะที่ยังเย็นอยู่ แล้วตั้งไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 8:
ผัดกระเทียมสับประมาณ 4-5 นาทีด้วยไฟกลางจนเป็นสีเหลืองทอง กรองน้ำมันผ่านตะแกรงลงในชาม แล้วซับน้ำมันส่วนเกินด้วยกระดาษซับน้ำมัน ใส่ลงในชามอีกใบแล้วพักไว้
ขั้นตอนที่ 9:
เทน้ำมันกระเทียมลงในกระทะตั้งไฟปานกลาง แล้วนำเนื้อหมูลงไปผัด ผัดไปเรื่อยๆ จนกระทั่งเนื้อหมูเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ส่วนสีขาวของต้นหอมลงไปผัดประมาณ 10-20 วินาที จากนั้นกรองน้ำมันออกจากกระทะผ่านตะแกรงลงในชาม
ขั้นตอนที่ 11:
เทน้ำมันที่สะเด็ดน้ำแล้ว 1 ช้อนโต๊ะครึ่งลงในกระทะที่ไม่ติดกระทะ ตั้งไฟแรงจนน้ำมันร้อนจัดจนมีควันขึ้น ใส่ไข่ลงไป และเมื่อไข่สุกได้ครึ่งหนึ่งแล้ว ให้ใส่ข้าวลงไปผัด คนเบาๆ หลังจากนั้น 30 วินาที ให้เขย่ากระทะแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 12:
ใส่เหล้าสาเกครึ่งช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน ใส่ต้นหอม กระเทียม และเนื้อสัตว์ ผัดประมาณ 10-20 วินาที โดยใช้ตะหลิวและเขย่ากระทะเป็นระยะ
ขั้นตอนที่ 13:
เติมซีอิ๊วครึ่งช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แล้วเติมซีอิ๊วอีกครึ่งช้อนโต๊ะลงไปรอบๆ ขอบกระทะ คนอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 14:
ตักข้าวใส่ชามหรือถ้วยกลม คว่ำลงบนจาน แล้วเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
สาหร่ายคอมบุใช้เพื่อเพิ่มรสชาติของอาหารประเภทโปรตีน (เรียกว่า "อูมามิ" ในอาหารญี่ปุ่น) แม้ว่าตัวมันเองจะไม่มีรสชาติก็ตาม โดยพื้นฐานแล้วมันคือสารที่คล้ายกับผงชูรส ดังนั้นหากคุณไม่มีสาหร่ายคอมบุ คุณสามารถเติมผงชูรสเล็กน้อยลงในเกลือได้
สำหรับเมนูนี้ ควรใช้ข้าวเมล็ดกลมหรือเมล็ดขนาดกลาง
ขณะคนข้าว ให้ระวังอย่าให้ข้าวเละเป็นเนื้อเดียวกัน
เมื่อเริ่มทอด อย่าเอากระทะออกจากเตาแล้วเขย่า แต่ให้คนเบาๆ ด้วยตะหลิว เพราะไข่และข้าวต้องการเวลาในการทอดด้วยไฟแรง ดังนั้นคุณต้องรักษาการสัมผัสกับเปลวไฟอยู่เสมอ
เมื่อส่วนผสมแห้งและเริ่มแยกตัวแล้ว คุณก็สามารถเริ่มเขย่าได้
เหล้าสาเกช่วยทำให้ข้าวฟูนุ่มขึ้น แต่สามารถไม่ใส่ก็ได้
