มะเขือม่วงตุ๋น (Agebitashi)
ที่มาของสูตรอาหาร
มะเขือม่วงเป็นที่ชื่นชอบทั่วโลก รวมถึงในเอเชียด้วย คำว่า Agebitashi ในภาษาญี่ปุ่นแปลว่า "ทอดและแช่" มะเขือม่วงทอดและตุ๋นในซอสซีอิ๊วรสเปรี้ยวและเครื่องเทศอย่างเข้มข้น จนชุ่มฉ่ำไปด้วยความชุ่มชื้นและกลิ่นหอม ทำให้ได้อาหารเรียกน้ำย่อยหรือเครื่องเคียงที่อร่อยลงตัวกับข้าวสวย สูตรนี้ดัดแปลงมาจากอาหารยุโรปและไม่มีส่วนผสมแปลกใหม่ใดๆ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
มะเขือม่วง
-
น้ำมันพืช
-
ซอสถั่วเหลือง
-
น้ำส้มสายชูข้าว
-
น้ำ
-
น้ำตาล
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- หม้ออัดแรงดัน
มะเขือม่วงตุ๋นหอมกรุ่น หรือ อาเกบิตาชิ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์ญี่ปุ่นที่ทำจากมะเขือม่วง ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชูข้าว และเครื่องเทศ สูตรอาหารง่ายๆ แต่รสชาติเข้มข้นนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นเบาๆ หรือเป็นเครื่องเคียง ลองทำดูนะคะ!
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ผ่ามะเขือยาวครึ่งลูก โดยตัดก้านออก
ขั้นตอนที่ 2:
กรีดผิวหนังเป็นแนวทแยงลึกๆ ทุกๆ 2-3 มิลลิเมตร
ขั้นตอนที่ 3:
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน แล้วนำมะเขือม่วงลงไปทอดทั้งสองด้านประมาณ 2-3 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 4:
นำมะเขือม่วงออกจากกระทะ
ขั้นตอนที่ 5:
เทซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล และน้ำลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 6:
นำมะเขือม่วงกลับใส่กระทะแล้วปิดฝา ปรุงต่ออีก 10 นาทีด้วยไฟปานกลาง พลิกกลับด้านเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 7:
พักมะเขือม่วงให้เย็น จัดวางลงบนจานพร้อมซอส โรยด้วยต้นหอมซอย และตกแต่งด้วยขิงหรือหัวไชเท้าขูดฝอย เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย
