อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม
อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม

อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม

ภาพประกอบเมนู: อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม
15 นาที
120.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 0.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 28.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • กระเทียมต้นดอง
  • ซอสพริกโกชูจัง
  • น้ำส้มสายชูข้าวหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
  • ซอสปลาแอนโชวี่
  • น้ำเชื่อมข้าวหรือน้ำตาล
  • พริกป่น
  • กระเทียม

อุปกรณ์ครัว

  • ชาม
  • สะบัก
  • เครื่องบดกระเทียม

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

เมนูเรียกน้ำย่อย กระเทียมต้นอ่อนรสเผ็ด - ขั้นตอนที่ 1 บดกระเทียมในที่บดแล้วใส่ลงในชามพร้อมกับซอสโกชูจัง

ขั้นตอนที่ 2:

อาหารเรียกน้ำย่อย กระเทียมต้นอ่อนรสเผ็ด - ขั้นตอนที่ 2 ใส่น้ำเชื่อมข้าว น้ำปลา และน้ำส้มสายชูข้าวลงในชาม

ขั้นตอนที่ 3:

อาหารเรียกน้ำย่อย กระเทียมต้นอ่อนรสเผ็ด - ขั้นตอนที่ 3 ใส่พริกป่นลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน น้ำสลัดก็พร้อมแล้ว

ขั้นตอนที่ 4:

อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดกระเทียม - ขั้นตอนที่ 4 หั่นกระเทียมดองเป็นชิ้นๆ ยาวประมาณ 5 เซนติเมตร

ขั้นตอนที่ 5:

อาหารเรียกน้ำย่อย กระเทียมต้นอ่อนรสเผ็ด - ขั้นตอนที่ 5 ใส่ต้นกระเทียมลงในชาม แล้วราดน้ำสลัดลงไป

ขั้นตอนที่ 6:

อาหารเรียกน้ำย่อย กระเทียมต้นอ่อนรสเผ็ด - ขั้นตอนที่ 6 ผสมต้นกระเทียมและซอสเข้าด้วยกัน อาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

เคล็ดลับการทำอาหาร:

ควรบดกระเทียมให้เป็นเนื้อเนียนละเอียด การใช้ที่บดกระเทียมก็เพียงพอแล้ว แต่บางครั้งการใช้ที่ขูดละเอียดมาก ๆ ก็อาจได้ผลดีกว่า

แทนที่จะใช้น้ำส้มสายชูข้าว (โดยเฉพาะข้าวกล้อง) คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลแทนได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: มันหมูเค็มผัดกระเทียมและพริกไทย

มันหมูเค็มผสมกระเทียมและพริกไทย

1 ชั่วโมง
777.0 กิโลแคลอรี

ทำไมต้องซื้อมันหมูเค็มผสมกระเทียม ในเมื่อคุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านโดยใช้เพียงเครื่องปรุงรสที่พิสูจน์แล้ว?

สูตรอาหาร: สลัดปูในแป้งลาวาช

สลัดปูในขนมปังพิต้า

40 นาที
150.0 กิโลแคลอรี

เมนูนี้เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของการทำอาหารที่บ้านแบบสมัยใหม่ โดยใช้วัตถุดิบง่ายๆ เช่น ปูอัดและข้าวโพดกระป๋อง นำมาผสมผสานกับลาวาชแบบดั้งเดิม เพื่อสร้างสรรค์เมนูเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและไม่เหมือนใคร วิธีการเสิร์ฟแบบนี้ทำให้แม้แต่สลัดธรรมดาๆ ก็ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น

สูตรอาหาร: บวบอบกับข้าวและถั่ว

บวบอบกับข้าวและถั่ว

1 ชั่วโมง 15 นาที
118.0 กิโลแคลอรี

มาทำเมนูซูกินีอบแสนอร่อยใส่ถั่ว เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยราดซอสมะเขือเทศกันเถอะ ซูกินีเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ และเป็นซูกินีพันธุ์ที่เนื้อนุ่มและปรุงง่ายที่สุด ลองทำซูกินีอบใส่ถั่วและข้าวสวยราดซอสมะเขือเทศดูสิ รับรองว่าจะเป็นอาหารกลางวันมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบ

สูตรอาหาร: ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเองที่บ้าน

ปลาพอลล็อคตากแห้งเองที่บ้าน

1 ชั่วโมง
70.0 กิโลแคลอรี

ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าปลาแห้งสำหรับทานคู่กับเบียร์อีกแล้ว! แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ชาวประมง คุณก็สามารถทำของว่างนี้ได้จากปลาพอลล็อคธรรมดาๆ

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยปูหิมะ

อาหารเรียกน้ำย่อยปูหิมะ

1 ชั่วโมง
189.0 กิโลแคลอรี

ปูอัดธรรมดาๆ สามารถนำมาใช้ในรูปแบบที่ไม่เหมือนใครได้ ลองทำโรลแสนอร่อยราคาประหยัดเหล่านี้ให้แขกของคุณดูสิ

สูตรอาหาร: ทามาเล่แบบดั้งเดิม

ทามาเล่แบบดั้งเดิม

3 ชั่วโมง
201.0 กิโลแคลอรี

เตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยแบบดั้งเดิมที่นิยมรับประทานในเทศกาลคริสต์มาสในหลายประเทศแถบละตินอเมริกา

สูตรอาหาร: บีทรูทสไตล์เกาหลี

บีทรูทสไตล์เกาหลี

2 ชั่วโมง 30 นาที
112.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยที่สดใส เผ็ดร้อน และมีรสชาติจัดจ้าน—บีทรูทหมักกับหัวหอมและเครื่องเทศ ได้แรงบันดาลใจจากสลัดเกาหลี เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและสีแดงเข้มสวยงามทำให้เป็นอาหารจานหลักที่โดดเด่น ในขณะที่การผสมผสานของพริก กระเทียม ผักชี และน้ำส้มสายชู ทำให้ผักที่คุ้นเคยนี้มีรสชาติใหม่ที่แตกต่างออกไป

สูตรอาหาร: ข้าวซูชิ

ข้าวซูชิ

1 ชั่วโมง
330.0 กิโลแคลอรี

เรียนรู้เคล็ดลับการทำซูชิและข้าวห่อซูชิให้สมบูรณ์แบบที่บ้านด้วยสูตรอาหารง่ายๆ และเคล็ดลับดีๆ เหล่านี้

ของหวาน

ซุป

สลัด