ทามาเล่แบบดั้งเดิม
ทามาเล่แบบดั้งเดิม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ทามาเล่แบบดั้งเดิม

ทามาเล่แบบดั้งเดิม

ภาพประกอบอาหาร: ทามาเล่แบบดั้งเดิม
3 ชั่วโมง
201.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 13.0 กรัม
ไขมัน: 1.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 13.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ทามาเลสเป็นอาหารพื้นเมืองดั้งเดิมของละตินอเมริกาที่สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แป้งข้าวโพดแผ่นแบนๆ สอดไส้ด้วยเนื้อสัตว์ ผัก หรือแม้แต่ผลไม้ ห่อด้วยใบข้าวโพดหรือใบกล้วย แล้วนำไปนึ่ง เป็นอาหารที่โดดเด่นในมื้ออาหารคริสต์มาสอันอุดมสมบูรณ์ในประเทศแถบอเมริกาใต้เสมอมา

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • อกไก่
  • น้ำซุปไก่
  • ใบข้าวโพด
  • เนย
  • แป้งข้าวโพด
  • น้ำมันพืช
  • กระเทียม
  • ใบกระวาน
  • ผงฟู
  • เกลือ
  • ขมิ้น
  • ซอสพริก

อุปกรณ์ครัว

  • ชาม
  • หม้อที่มีฝาปิด
  • กระทะ
  • สะบัก
  • เครื่องผสมมือ
  • แผ่นรองนึ่ง

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 1 วางเนื้ออกไก่ลงในหม้อ ใส่กระเทียมและใบกระวาน จากนั้นเทน้ำเดือดลงไป

ขั้นตอนที่ 2:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 2 วางกระทะบนเตา ตั้งไฟให้เดือด ตักฟองออก ปิดฝา แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 15-20 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 3:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 3 แช่เปลือกข้าวโพดแห้งในน้ำร้อนประมาณ 30 นาที

ขั้นตอนที่ 4:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 4 นำไก่ออกจากกระทะแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 5:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 5 เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่ผงขมิ้น ใส่เส้นใยไก่ แล้วผัดคนประมาณ 3 นาที

ขั้นตอนที่ 6:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 6 ใส่เนยลงในชาม เติมเกลือ ผงฟู แล้วใช้เครื่องผสมมือผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 7 ใส่แป้งข้าวโพดแล้วใช้เครื่องผสมมือผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 8 เทน้ำซุปไก่ลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 9:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 9 แผ่เปลือกข้าวโพดที่แช่น้ำแล้วออก วางแป้งลงบนเปลือกข้าวโพด แล้วกดให้แบน

ขั้นตอนที่ 10:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 10 วางซอสพริกหนึ่งช้อนโต๊ะลงบนแผ่นแป้งที่เตรียมไว้ แล้วเกลี่ยให้ทั่ว

ขั้นตอนที่ 11:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 11 วางเนื้อไก่ลงไป ราดด้วยซอส พับทามาเล่ครึ่งหนึ่ง ม้วนเปลือกข้าวโพดให้เป็นรูปซอง แล้วผูกปลายอีกด้านด้วยริบบิ้นที่ทำจากเปลือกข้าวโพดเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 12:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 12 ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับทามาเล่ทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 13:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 13 เทน้ำเดือดลงในหม้อ วางทามาเล่ลงบนตะแกรงนึ่ง แล้วปิดฝานึ่งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 14:

ทามาเล่แบบดั้งเดิม - ขั้นตอนที่ 14 วางทามาเล่ลงบนจานแล้วรับประทานโดยไม่ต้องแกะเปลือกออก

เคล็ดลับการทำอาหาร

ใบข้าวโพดแห้งสามารถหาซื้อได้จากร้านค้าออนไลน์

ค่อยๆ เทน้ำซุปไก่ลงในแป้งทีละน้อย แล้วคนจนได้แป้งที่เนียนนุ่ม

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ไข่อีสเตอร์ในเปลือกหัวหอม

ไข่อีสเตอร์ในเปลือกหัวหอม

1 ชั่วโมง
157.0 กิโลแคลอรี

ย้อมไข่อีสเตอร์ด้วยเปลือกหัวหอม เหมือนที่ยายๆ ของเราเคยทำ แล้วไข่จะได้สีแดงสดใสสวยงาม

สูตรอาหาร: ไข่เจียวสอดไส้คาเวียร์

ไข่ยัดไส้คาเวียร์

15 นาที
171.0 กิโลแคลอรี

อาหารจานนี้เป็นอาหารคลาสสิกของโซเวียตและรัสเซีย เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมสำหรับวันปีใหม่และวันหยุดอื่นๆ ความเรียบง่ายและรูปลักษณ์ที่หรูหราทำให้เป็นที่ชื่นชอบของคนทั่วโลก แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงจะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ก็กลายเป็นสัญลักษณ์ของการเฉลิมฉลองด้วยการผสมผสานระหว่างไข่ราคาไม่แพงและคาเวียร์สุดหรู สูตรอาหารนี้มีมานานหลายทศวรรษแล้ว และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันปีใหม่

สูตรอาหาร: อาหารจานด่วนปลาโอมุก

ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดปลาโอมุก

30 นาที
110.0 กิโลแคลอรี

ออมุก (Eomuk) เป็นของว่างปลาที่ได้รับความนิยมมากในเกาหลี มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งปลาหรือแท่งปลา มักนำไปทอดและเสียบไม้เพื่อรับประทานระหว่างเดินทาง เราแนะนำให้ลองอบออมุกในเตาอบ จะทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยชีสสีสันสดใส

อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีสสีสันสดใส

20 นาที
394.0 กิโลแคลอรี

ส่วนผสมน้อยนิด แต่ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม! ลองทำชีสบอลทอดเหล่านี้สำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุดดูสิ

สูตรอาหาร: หนวดปลาหมึกผัดพริกไทยและเกลือ

หนวดปลาหมึกปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ

1 ชั่วโมง
175.0 กิโลแคลอรี

มาทำเมนูเรียกน้ำย่อยจากหนวดปลาหมึกรสเผ็ดพร้อมผักกันเอง – ทานคู่กับเบียร์หรือทำเล่นๆ ก็อร่อย!

สูตรอาหาร: ชีสบอลทอด

ชีสบอลทอด

1 ชั่วโมง
394.0 กิโลแคลอรี

ลองทำชีสบอลทอดกรอบๆ เหล่านี้ดูสิ กรอบนอกนุ่มใน ทำจากส่วนผสมง่ายๆ เพียง 5 อย่าง!

สูตรอาหาร: แซนด์วิชไส้ปลาเฮริงห่อด้วยเสื้อคลุมขนสัตว์

แซนด์วิชไส้ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

15 นาที
195.0 กิโลแคลอรี

แซนด์วิชเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ลงตัวแทนสลัด "ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" แบบคลาสสิก มันยังคงรักษารสชาติและส่วนประกอบที่ทุกคนชื่นชอบไว้ครบถ้วน แต่เสิร์ฟในรูปแบบอาหารเรียกน้ำย่อยขนาดเล็กที่สะดวก แซนด์วิชเรียกน้ำย่อยเหล่านี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในงานเลี้ยงต่างๆ เพราะรูปลักษณ์ที่สดใสและส่วนผสมของปลาเฮอริ่งและผัก ทำให้มันกลายเป็นที่ชื่นชอบอย่างมาก เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความประหลาดใจให้กับแขกโดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมการมากนัก

สูตรอาหาร: สลัดทาชเคนต์

สลัดทาชเคนต์

3 ชั่วโมง
139.0 กิโลแคลอรี

สลัดทาชเคนต์สุดคลาสสิกนี้ ประกอบด้วยเนื้อวัวนุ่มๆ หัวไชเท้ากรอบ และหอมเจียวหอมๆ เป็นสูตรอาหารง่ายๆ แต่แสนอร่อยที่มีกลิ่นอายแบบตะวันออก และทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ของหวาน

ซุป

สลัด