บีทรูทสไตล์เกาหลี
บีทรูทสไตล์เกาหลี
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด บีทรูทสไตล์เกาหลี

บีทรูทสไตล์เกาหลี

ภาพประกอบเมนู: บีทรูทสไตล์เกาหลี
2 ชั่วโมง 30 นาที
112.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 2.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 15.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ในเกาหลี บีทรูทถูกเรียกว่า "หัวไชเท้าหวาน" และไม่ค่อยเป็นที่นิยมนัก หลายคนในเกาหลีไม่รู้จักด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร แต่ในรัสเซีย บีทรูทเป็นส่วนประกอบหลักของสลัดยอดนิยมหลายชนิด รวมถึงซุปบอร์ชต์ด้วย ต้นกำเนิดของ "บีทรูทสไตล์เกาหลี" ก็คล้ายคลึงกับ "แครอทสไตล์เกาหลี" คือ สลัดชนิดนี้เกิดจากการผสมผสานระหว่างน้ำหมักแบบเกาหลีดั้งเดิมกับผักท้องถิ่น

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • บีทรูท
  • หัวหอม
  • กระเทียม
  • น้ำมันพืช
  • น้ำส้มสายชู 70%
  • น้ำตาล
  • เกลือ
  • ผักชีป่น
  • พริกไทยดำป่น
  • พริกป่น

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • กระทะ
  • ที่ขูดแครอทแบบเกาหลี
  • เครื่องบดกระเทียม
  • ชามทรงลึก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกบีทรูทแล้วขูดด้วยที่ขูดแบบเกาหลี

ขั้นตอนที่ 2:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 2 ใส่น้ำส้มสายชู พริกป่น พริกไทยดำ ผักชี เกลือ น้ำตาล และกระเทียมบดลงในบีทรูท แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 3 ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันลงไป

ขั้นตอนที่ 4:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 4 สับหัวหอมแล้วใส่ลงในกระทะ ผัดหัวหอมประมาณ 4-5 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 5:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 5 ใส่หอมเจียวลงไปในบีทรูทแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 6 นำบีทรูทไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 7:

บีทรูทเกาหลี - ขั้นตอนที่ 7 ควรเสิร์ฟบีทรูทเกาหลีแบบเย็น เพื่อดึงรสชาติเผ็ดและสดชื่นออกมาให้มากที่สุด

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรแช่เครื่องเทศในน้ำมันร้อนเพื่อให้รสชาติออกมาได้ดียิ่งขึ้นและผสมเข้ากับน้ำมันได้อย่างลงตัว

ตามหลักการแล้ว ควรแช่บีทรูทในตู้เย็นนานกว่า 2 ชั่วโมง โดยควรแช่ไว้ 6-8 ชั่วโมงจะดีที่สุด

เพื่อให้ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น ควรจัดวางอาหารเรียกน้ำย่อยในชามใส และตกแต่งด้วยสมุนไพรสดหรืองา

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: อาหารจานด่วนปลาโอมุก

ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดปลาโอมุก

30 นาที
110.0 กิโลแคลอรี

ออมุก (Eomuk) เป็นของว่างปลาที่ได้รับความนิยมมากในเกาหลี มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งปลาหรือแท่งปลา มักนำไปทอดและเสียบไม้เพื่อรับประทานระหว่างเดินทาง เราแนะนำให้ลองอบออมุกในเตาอบ จะทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยปูหิมะ

อาหารเรียกน้ำย่อยปูหิมะ

1 ชั่วโมง
189.0 กิโลแคลอรี

ปูอัดธรรมดาๆ สามารถนำมาใช้ในรูปแบบที่ไม่เหมือนใครได้ ลองทำโรลแสนอร่อยราคาประหยัดเหล่านี้ให้แขกของคุณดูสิ

สูตรอาหาร: มันฝรั่งวงทอดกรอบกระเทียม

มันฝรั่งวงกรอบผัดกระเทียม

1 ชั่วโมง 30 นาที
278.0 กิโลแคลอรี

ทำไมต้องซื้อมันฝรั่งทอด ในเมื่อคุณสามารถทำขนมกรุบกรอบเองได้ ซึ่งดูน่ารับประทานและอร่อยกว่ามาก แถมยังปราศจากสารเคมีอีกด้วย?

สูตรอาหาร: ข้าวซูชิ

ข้าวซูชิ

1 ชั่วโมง
330.0 กิโลแคลอรี

เรียนรู้เคล็ดลับการทำซูชิและข้าวห่อซูชิให้สมบูรณ์แบบที่บ้านด้วยสูตรอาหารง่ายๆ และเคล็ดลับดีๆ เหล่านี้

สูตรอาหาร: แตงกวาบดกับเต้าหู้

แตงกวาบดกับเต้าหู้

1 ชั่วโมง 15 นาที
138.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดแบบจีนคลาสสิกที่ทำจากแตงกวาธรรมดาๆ ดูสิ ใครๆ ก็ทำได้

สูตรอาหาร: ไข่เจียวสอดไส้คาเวียร์

ไข่ยัดไส้คาเวียร์

15 นาที
171.0 กิโลแคลอรี

อาหารจานนี้เป็นอาหารคลาสสิกของโซเวียตและรัสเซีย เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมสำหรับวันปีใหม่และวันหยุดอื่นๆ ความเรียบง่ายและรูปลักษณ์ที่หรูหราทำให้เป็นที่ชื่นชอบของคนทั่วโลก แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงจะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ก็กลายเป็นสัญลักษณ์ของการเฉลิมฉลองด้วยการผสมผสานระหว่างไข่ราคาไม่แพงและคาเวียร์สุดหรู สูตรอาหารนี้มีมานานหลายทศวรรษแล้ว และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันปีใหม่

สูตรอาหาร: ไก่เจลลี่

ไก่แอสปิก

3 ชั่วโมง
120.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูแสนอร่อยที่เป็นทางเลือกใหม่แทนเนื้อเจลลี่แบบเดิมๆ โดยใช้เนื้อไก่ที่นุ่มและน้ำซุปไก่ที่ดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์คลาสสิกใส่ไส้กรอก

สลัดโอลิเวียร์แบบคลาสสิกพร้อมไส้กรอก

1 ชั่วโมง 30 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

เตรียมสลัดโอลิเวียร์แบบคลาสสิกใส่ไส้กรอก เหมือนที่แม่และยายของคุณเคยทำในวันปีใหม่และวันหยุดอื่นๆ

ของหวาน

ซุป

สลัด