ปลาพอลล็อคตากแห้งเองที่บ้าน
ปลาพอลล็อคตากแห้งเองที่บ้าน
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ปลาพอลล็อคตากแห้งเองที่บ้าน

ปลาพอลล็อคตากแห้งเองที่บ้าน

ภาพประกอบอาหาร: ปลาพอลล็อคตากแห้งเองที่บ้าน
1 ชั่วโมง
70.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 16.0 กรัม
ไขมัน: 1.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 0.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ปลาพอลล็อคตากแห้งเป็นอาหารยอดนิยมที่นิยมปรุงในรัสเซียและประเทศอื่นๆ ที่มีประเพณีการประมงและการถนอมปลามายาวนาน การตากปลาเป็นวิธีการถนอมอาหารแบบโบราณที่ใช้เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปลาเนื้อขาว ปลาพอลล็อค
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • เครื่องชั่งในครัว

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 1 เลาะเนื้อปลาออกจากก้าง

ขั้นตอนที่ 2:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 2 กำจัดเกล็ดและกระดูกที่เหลือออกให้หมด

ขั้นตอนที่ 3:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 3 ชั่งน้ำหนักเนื้อปลาและตวงเกลือในอัตราส่วน 2% ของน้ำหนักเนื้อปลา

ขั้นตอนที่ 4:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 4 นำเนื้อปลาและเกลือใส่ลงในชาม ผสมให้เข้ากันจนเนื้อปลาเคลือบด้วยเกลืออย่างทั่วถึง

ขั้นตอนที่ 5:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 5 นำปลาไปหมักในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 6:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 6 นำเนื้อปลาใส่ในเครื่องอบแห้งอาหาร แล้วอบแห้งที่อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส

ขั้นตอนที่ 7:

ปลาพอลล็อคอบแห้งทำเอง - ขั้นตอนที่ 7 หั่นปลาพอลล็อคแห้งเป็นชิ้นยาวๆ

เคล็ดลับการทำอาหาร

เมื่อเก็บปลาพอลล็อคไว้ในตู้เย็น ควรปิดฝาภาชนะให้สนิท มิเช่นนั้นปลาพอลล็อคจะแห้งและเนื้อสัมผัสจะเปลี่ยนไป และรสชาติอาจเสื่อมลงได้

คุณสามารถเลือกที่จะตากแห้งปลาชนิดอื่นได้ ไม่ว่าจะเป็นปลาพอลล็อคหรือปลาเนื้อขาวชนิดอื่นๆ แต่รสชาติก็จะแตกต่างออกไป

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
เซอร์เกย์

ควรอบแห้งที่อุณหภูมิเท่าใด?

ควรอบแห้งที่อุณหภูมิเท่าใด?
ผู้ดูแลระบบ

สวัสดีตอนบ่ายค่ะ! ขอบคุณสำหรับคำชี้แจงนะคะ ปลาต้องอบแห้งที่อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียสค่ะ เราได้แก้ไขสูตรแล้วค่ะ ขอให้สนุกกับการทำอาหารนะคะ!

ควรอบแห้งที่อุณหภูมิเท่าใด?
นีน่า

60 องศา นั่นคือสิ่งที่ระบุไว้

แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ข้าวซูชิ

ข้าวซูชิ

1 ชั่วโมง
330.0 กิโลแคลอรี

เรียนรู้เคล็ดลับการทำซูชิและข้าวห่อซูชิให้สมบูรณ์แบบที่บ้านด้วยสูตรอาหารง่ายๆ และเคล็ดลับดีๆ เหล่านี้

สูตรอาหาร: กระเทียมต้นอ่อนผัดเผ็ด (อาหารเรียกน้ำย่อย)

อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม

15 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

อาหารเรียกน้ำย่อยจากยอดกระเทียมนี้เป็นอาหารที่นิยมรับประทานในเกาหลีช่วงฤดูใบไม้ผลิ เมื่อกระเทียมแตกหน่อสีเขียวออกมา แม้ว่านี่จะเป็นส่วนผสมที่ไม่คุ้นเคยในภูมิภาคของเรา แต่ในเอเชีย ไม่ใช่แค่กลีบกระเทียมเท่านั้น แต่ต้นกระเทียมทั้งต้นก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ยอดกระเทียมอาจไม่ฉุนหรือหอมเท่ากลีบกระเทียม แต่มีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบน่ารับประทาน เพื่อให้ได้ลิ้มรสอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดนี้ได้ตลอดทั้งปี คุณสามารถใช้ยอดกระเทียมดองและราดด้วยน้ำสลัดรสเผ็ดและหอมได้

สูตรอาหาร: ชีสบอลทอด

ชีสบอลทอด

1 ชั่วโมง
394.0 กิโลแคลอรี

ลองทำชีสบอลทอดกรอบๆ เหล่านี้ดูสิ กรอบนอกนุ่มใน ทำจากส่วนผสมง่ายๆ เพียง 5 อย่าง!

สูตร: คัพเค้กซูชิธีมซานตาคลอสสำหรับปีใหม่

คัพเค้กซูชิธีมซานตาคลอสสำหรับปีใหม่

20 นาที
155.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยและสนุกสนานสำหรับปีใหม่! ทำซานต้าจากมะเขือเทศได้ใน 20 นาที สูตรทำง่ายสำหรับทุกเทศกาล เหมาะสำหรับเด็กๆ!

สูตร: วิธีการย้อมไข่ด้วยชาดอกชบา

วิธีทำสีไข่ด้วยชาดอกชบา

1 ชั่วโมง 30 นาที
157.0 กิโลแคลอรี

หากไข่อีสเตอร์สีแดงแบบดั้งเดิมยังไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณสามารถสร้างสรรค์ด้วยการย้อมไข่ด้วยชาดอกชบาได้

สูตรอาหาร: สลัดทาชเคนต์

สลัดทาชเคนต์

3 ชั่วโมง
139.0 กิโลแคลอรี

สลัดทาชเคนต์สุดคลาสสิกนี้ ประกอบด้วยเนื้อวัวนุ่มๆ หัวไชเท้ากรอบ และหอมเจียวหอมๆ เป็นสูตรอาหารง่ายๆ แต่แสนอร่อยที่มีกลิ่นอายแบบตะวันออก และทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

สูตรอาหาร: ปีกไก่ทอดสไตล์เกาหลี (Tak Nalgae)

ปีกไก่เกาหลี Tak Nalge

45 นาที
255.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่ทอด (ทักนาลเกะ) ในซอสหวานเผ็ด เป็นทั้งอาหารริมทางยอดนิยมของเกาหลีและเมนูหลักในร้านอาหาร อร่อยและทำง่าย เคล็ดลับอยู่ที่น้ำหมักรสเผ็ดที่ประกอบด้วยกระเทียม พริกไทยดำ และซอสพริก

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยบรอกโคลีงาสไตล์เกาหลี

อาหารเรียกน้ำย่อย บรอกโคลีและงาสไตล์เกาหลี

10 นาที
83.0 กิโลแคลอรี

บรอกโคลีเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรสชาติอร่อย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก ในอาหารยุโรป บรอกโคลีมักจะถูกต้ม ตุ๋น อบ หรือทอด ซึ่งทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์หลายอย่างไป อาหารเรียกน้ำย่อยแบบเกาหลีจานนี้ใช้เพียงบรอกโคลีที่ลวกพอสุกแล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศแบบดั้งเดิม ได้แก่ ซอสถั่วเหลืองและน้ำมันงา

ของหวาน

ซุป

สลัด