สลัดไก่คนตะกละ
สลัดไก่คนตะกละ

สลัดไก่คนตะกละ

ภาพประกอบเมนู: สลัดไก่คนตะกละ
1 ชั่วโมง 30 นาที
134.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 9.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 5.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

เชื่อกันว่าสูตร "ออบซอร์กา" (Obzhorka) มีต้นกำเนิดในสมัยโซเวียต โดยเป็นทางเลือกแทนสลัด "โอลิวิเยร์" (Olivier) แบบดั้งเดิมและสลัดอื่นๆ ที่นิยมรับประทานในเทศกาลต่างๆ ดูเหมือนว่ามันเกิดขึ้นโดยบังเอิญจากการทดลองที่ว่า "มาทำสลัดจากสิ่งที่มีอยู่ในตู้เย็นกันเถอะ" อย่างไรก็ตาม หลังจากได้ลองชิมแล้ว คุณอาจจะขอเพิ่มอีก เพราะสลัดนี้อร่อยมากจนแทบหยุดกินไม่ได้ จนกว่าจะหมดจาน จึงเป็นที่มาของชื่อ "ออบซอร์กา" (Obzhorka)

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อไก่ส่วนสะโพก (เนื้ออกไก่)
  • น้ำ
  • น้ำมันพืช
  • หัวหอม
  • แครอท
  • แตงกวาดอง
  • กระเทียม
  • ผักชีฝรั่ง
  • มายองเนส
  • น้ำมะนาว
  • พริกไทยดำป่น
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • หม้อที่มีฝาปิด
  • กระทะ
  • สะบัก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 1 วางเนื้อปลาลงในหม้อ เติมน้ำให้ท่วม แล้วนำไปต้มจนเดือด

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 2 ตักฟองที่ลอยขึ้นมาออก แล้วเติมเกลือ

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 3 ปิดฝาแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 25 นาที

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 4 ยกลงจากเตาและปล่อยให้เนื้อปลาเย็นลงโดยนำออกจากน้ำซุปและปล่อยให้น้ำส่วนเกินไหลออก

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 5 หั่นหัวหอมเป็นวงครึ่ง แล้วนำไปผัดในน้ำมันประมาณ 5-6 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 6 นำหัวหอมออกจากกระทะ

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 7 หั่นแครอทเป็นเส้นยาวแล้วนำไปทอดประมาณ 5-6 นาที จากนั้นพักให้เย็น

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 8 หั่นผักดองตามยาวเป็นเส้นบางๆ แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 9:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 9 สับกระเทียมให้ละเอียดแล้วใส่ลงไป

ขั้นตอนที่ 10:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 10 หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 11:

สลัดคนตะกละ - ขั้นตอนที่ 11 ใส่ผักชีสับ หัวหอม แครอท เกลือ พริกไทย น้ำมะนาว และมายองเนสลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

เคล็ดลับการทำอาหาร

คุณสามารถเพิ่มข้าวโพดลงในสลัดนี้ เปลี่ยนไก่เป็นหมูหรือเนื้อวัว และใช้ครีมเปรี้ยวผสมกับวาซาบิ 1 ช้อนชาแทนมายองเนสได้

ก่อนเสิร์ฟ ให้ตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรและแตงกวาดองหั่นบางๆ

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดกำมะหยี่ใส่ปูอัด

สลัดกำมะหยี่กับปูอัด

0.0 กิโลแคลอรี

ปูอัดเป็นผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง และไม่มีปูตัวไหนถูกทำร้ายในกระบวนการผลิต แต่ก็อย่ามองข้ามมันไป เพราะสิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่ส่วนผสม แต่อยู่ที่วิธีการปรุงต่างหาก! เราขอเสนอสูตรสลัดปูอัดเนื้อนุ่มเบา ละมุนลิ้น ที่จะละลายในปากคุณอย่างแน่นอน!

สูตรอาหาร: สลัดปลา المعلب และมันฝรั่ง

สลัดปลา المعلب และมันฝรั่ง

1 ชั่วโมง
179.0 กิโลแคลอรี

เตรียมสลัดง่ายๆ แต่ให้ความอิ่มท้องและอร่อยนี้ด้วยปลาแมคเคอเรลกระป๋อง สำหรับมื้อค่ำของครอบครัวหรือโต๊ะอาหารในวันหยุด

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ปลาและมะกอก

สลัดปูใส่ปลาและมะกอก

30 นาที
153.0 กิโลแคลอรี

สลัดนี้เป็นอาหารยอดนิยมอย่างแท้จริงในยุคโซเวียตและหลังโซเวียต และยังคงเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมบนโต๊ะอาหารในวันหยุด ความเรียบง่ายและความหลากหลายในการนำไปใช้ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับทุกโอกาส สูตรนี้ใช้ส่วนผสมแบบคลาสสิก ได้แก่ ปลาเนื้อนุ่ม ปูอัด และมันฝรั่งฉ่ำๆ การผสมผสานนี้สร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งกลายเป็นที่ชื่นชอบของคนนับล้าน

สูตรอาหาร: สลัดมันฝรั่ง

สลัดมันฝรั่ง

1 ชั่วโมง
98.0 กิโลแคลอรี

สลัดมันฝรั่งกรอบกับผักและซอสครีมเปรี้ยว—เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือปิกนิก! ทำง่ายและอร่อยเสมอ

สูตรอาหาร: สลัดดอกทานตะวัน

สลัดดอกทานตะวัน

1 ชั่วโมง 15 นาที
183.0 กิโลแคลอรี

สลัดดอกทานตะวันเป็นสลัดคลาสสิกสำหรับงานเฉลิมฉลองใหญ่ๆ รับรองได้เลยว่ามันจะกลายเป็นจุดเด่นของโต๊ะอาหาร ไม่ว่าจะมีอาหารอื่นๆ วางอยู่บนโต๊ะกี่อย่างก็ตาม!

สูตรอาหาร: สลัดปลาแซลมอนสีชมพูในกระป๋อง ข้าว และไข่

สลัดปลาแซลมอนสีชมพูในกระป๋อง ข้าว และไข่

40 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

สลัดปลาแซลมอนสีชมพูสุดคลาสสิกนี้ไม่ต้องใช้ความพยายามหรือการเตรียมการมากนัก แต่ก็อร่อยและอิ่มท้อง เตรียมไว้เสิร์ฟแขกได้เลย!

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์ ราดด้วยคาเวียร์ปลาคาเพลิน

ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์ ราดด้วยคาเวียร์ปลาคาเพลิน

30 นาที
219.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นอาหารรัสเซียคลาสสิกที่มักสร้างความประทับใจบนโต๊ะอาหารในวันหยุดเสมอ ชื่อ "ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" มาจากเนื้อสัมผัสหลายชั้นของอาหารที่ชวนให้นึกถึงเสื้อคลุมขนสัตว์ การเพิ่มคาเวียร์ปลาแคปเปลินเป็นการเพิ่มเติมที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพสูง ทำให้จานนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อนยิ่งขึ้น ทำให้มีรสชาติที่เข้มข้นและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์กับไส้กรอกรมควัน

สลัดโอลิเวียร์กับไส้กรอกรมควัน

45 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

สลัดนี้เป็นการดัดแปลงสลัดโอลิเวียร์แบบคลาสสิกให้ทันสมัย ​​โดยแทนที่ไส้กรอกแบบดั้งเดิมด้วยไก่รมควันรสชาติเข้มข้น สลัดสูตรนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในงานเลี้ยงวันหยุด เพราะเนื้อรมควันให้กลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นเป็นเอกลักษณ์ ทำให้จานนี้ดูหรูหราและน่ารับประทานยิ่งขึ้น เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณต้องการสร้างความประทับใจให้แขกของคุณ

ของหวาน

ซุป

สลัด