ลูกแพร์อบราดน้ำผึ้งและอบเชย
ลูกแพร์อบราดน้ำผึ้งและอบเชย
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ลูกแพร์อบราดน้ำผึ้งและอบเชย

ลูกแพร์อบราดน้ำผึ้งและอบเชย

ภาพประกอบเมนู: ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย
45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 1.3 กรัม
ไขมัน: 9.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 14.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สูตรอาหารนี้มีมาตั้งแต่สมัยอาหารยุโรปยุคกลาง ซึ่งมักนำลูกแพร์มาปรุงกับน้ำผึ้งและเครื่องเทศเพื่อแสดงถึงความหรูหราและความมั่งคั่ง ในครัวของอารามและพระราชวังในฝรั่งเศส อิตาลี และเยอรมนี ลูกแพร์จะถูกอบทั้งลูกหรือหั่นเป็นชิ้น โดยใส่ผงอบเชย ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องเทศจากตะวันออกกลุ่มแรกๆ ที่เข้ามาในยุโรปผ่านเส้นทางการค้า ต่อมาจะมีการใส่ถั่ว (โดยปกติจะเป็นวอลนัทหรืออัลมอนด์) เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการ อาหารจานนี้เสิร์ฟเป็นของหวานเบาๆ หลังอาหารมื้อใหญ่ หรือเป็นของว่างในวันหยุด ปัจจุบัน ลูกแพร์อบกับน้ำผึ้งและอบเชยยังคงเป็นที่นิยมในอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารตามฤดูกาล สะท้อนให้เห็นถึงความลงตัวของความเรียบง่ายและรสชาติที่ประณีต

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ลูกแพร์
  • น้ำผึ้ง
  • เนย
  • วอลนัท
  • อบเชย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ช้อน
  • จานอบ

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมลูกแพร์: ล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ผ่าลูกแพร์แต่ละลูกครึ่ง แล้วเอาแกนและเมล็ดออกอย่างระมัดระวัง หากเอาแกนออกยาก ให้ผ่าลูกแพร์เป็นสี่ส่วนแล้วค่อยเอาแกนออก

ขั้นตอนที่ 2:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 2 สับถั่ว: ใช้มีดสับวอลนัทให้เป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 3:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 3 จัดเรียงลูกแพร์: วางลูกแพร์ที่ผ่าครึ่งแล้ว โดยหันด้านที่ตัดขึ้นด้านบน ลงในถาดอบ และวางให้ชิดกัน

ขั้นตอนที่ 4:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 4 ราดด้วยน้ำผึ้ง: ใช้ช้อนราดน้ำผึ้งให้ทั่วลูกแพร์แต่ละครึ่ง โดยให้แน่ใจว่าเคลือบน้ำผึ้งทั่วทั้งสองครึ่ง

ขั้นตอนที่ 5:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 5 โรยด้วยอบเชย: โรยลูกแพร์ด้วยอบเชยป่น

ขั้นตอนที่ 6:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 6 เพิ่มถั่ว: โรยวอลนัทสับลงบนลูกแพร์

ขั้นตอนที่ 7:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 7 ใส่เนย: วางเนยหนึ่งก้อนลงบนลูกแพร์แต่ละครึ่งลูก

ขั้นตอนที่ 8:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 8 อบ: ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) นำถาดอบที่มีลูกแพร์ใส่ในเตาอบ แล้วอบประมาณ 20-25 นาที จนกระทั่งลูกแพร์นุ่มและมีสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 9:

ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย - ขั้นตอนที่ 9 วิธีเสิร์ฟ: นำกระทะออกจากเตาอบ พักให้เย็นลงเล็กน้อย แล้วเสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับการทำอาหาร:

ลูกแพร์ยิ่งสุกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งนุ่มและหวานมากขึ้นเมื่อนำไปอบ ควรหลีกเลี่ยงลูกแพร์ที่ยังเขียวหรือแข็งเกินไป

น้ำผึ้ง — ปรุงรสตามชอบ: ปรับปริมาณน้ำผึ้งได้ตามต้องการ หากต้องการขนมที่ไม่หวานมาก ให้ใส่น้ำผึ้งน้อยลง หรือใส่หลังจากอบเสร็จแล้ว

ถั่ว - ไม่จำเป็น: หากคุณไม่ทานถั่ว สามารถใช้เมล็ดฟักทองหรือเมล็ดทานตะวันแทนได้ หรือจะไม่ใส่เลยก็ได้ อาหารจานนี้ก็ยังอร่อยเหมือนเดิม

เวลาอบ: ระยะเวลาในการอบลูกแพร์ขึ้นอยู่กับขนาดและความสุกของลูกแพร์ เริ่มตรวจสอบความสุกหลังจาก 20 นาที ลูกแพร์ควรนุ่มแต่ไม่เละ

ใช้ภาชนะอบที่มีขอบ: วิธีนี้จะช่วยกักเก็บน้ำที่ไหลออกมาขณะอบและป้องกันไม่ให้เตาอบของคุณเปื้อน

อบเชย - ปรุงรสตามชอบ: ถ้าชอบรสชาติเข้มข้นขึ้น ให้เพิ่มปริมาณอบเชยเป็น 1 ช้อนชา

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แอปริคอตอบกับชีสและถั่ว

แอปริคอตอบกับชีสและถั่ว

45 นาที
166.0 กิโลแคลอรี

แอปริคอตอบเนื้อนุ่มกับชีสนุ่มและถั่วกรุบกรอบ - การผสมผสานที่ลงตัวของรสหวาน นุ่มละมุน และหอมมัน เหมาะสำหรับเป็นของหวานสุดหรูหรือของว่างเบาๆ

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบกับส้ม

แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบกับส้ม

45 นาที
122.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบหอมกรุ่น ผสมผสานกลิ่นซิตรัส น้ำผึ้ง และถั่วกรุบกรอบ เป็นของว่างอุ่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคนในครอบครัว

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลอบกับฟักทอง ลูกเกด และอบเชย

แอปเปิ้ลอบกับฟักทอง ลูกเกด และอบเชย

45 นาที
53.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลและฟักทองอบอุ่นๆ โรยด้วยลูกเกดและอบเชย เป็นของหวานแสนอร่อยที่ผสมผสานความหวานของผลไม้ ความเข้มข้นของผัก และรสชาติจัดจ้านของเครื่องเทศได้อย่างลงตัว

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลอบกับคอตเทจชีสและอบเชย

แอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีสและอบเชย

45 นาที
92.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลฉ่ำๆ สอดไส้ด้วยคอตเทจชีสเนื้อนุ่มและอบเชยหอมกรุ่น—ของหวานอุ่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเบาบางแบบอาหารตะวันออก

สูตรอาหาร: ผลควินซ์อบกับน้ำผึ้งและถั่ว

ลูกควินซ์อบราดน้ำผึ้งและถั่ว

50 นาที
173.0 กิโลแคลอรี

ลูกควินซ์หอมกรุ่นอบกับน้ำผึ้งและถั่วกรุบกรอบ เป็นของหวานอุ่นๆ รสชาติเข้มข้น ที่มีกลิ่นอายแบบตะวันออกและรสชาติอันลึกซึ้งของฤดูใบไม้ร่วง

สูตรอาหาร: แอปริคอตอบน้ำผึ้งและถั่ว

แอปริคอตอบราดน้ำผึ้งและถั่ว

30 นาที
199.0 กิโลแคลอรี

แอปริคอตฉ่ำๆ อบกับน้ำผึ้งและถั่วกรุบกรอบ—ของหวานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ที่มีรสชาติและกลิ่นหอมอบอวลของอาหารตะวันออกในช่วงฤดูร้อน

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลอบกับอบเชย ลูกเกด และถั่ว

แอปเปิ้ลอบโรยอบเชย ลูกเกด และถั่ว

1 ชั่วโมง
126.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลอบสอดไส้หวานที่ทำจากถั่วและผลไม้แห้ง เป็นหนึ่งในขนมที่เด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบมากที่สุด

สูตรอาหาร: ลูกพีชอบสไตล์อิตาเลียน

ลูกพีชอบสไตล์อิตาเลียน

45 นาที
125.0 กิโลแคลอรี

ลูกพีชอบสไตล์อิตาเลียนฉ่ำๆ ราดด้วยน้ำผึ้ง ถั่ว และวานิลลา—ของหวานเบาๆ หรูหรา เปี่ยมด้วยรสชาติแห่งฤดูร้อนและกลิ่นอายแบบเมดิเตอร์เรเนียน

ของหวาน

ซุป

สลัด