แพนเค้กที่ไม่ใส่ไข่และนม
ที่มาของสูตรอาหาร
แพนเค้กนมไร้ไข่เป็นสูตรอาหารที่ทำได้ง่ายและมีมาตั้งแต่สมัยที่ขาดแคลนวัตถุดิบหรือช่วงถือศีลอด ซึ่งไข่หาไม่ได้หรือไม่ได้ถูกนำไปใช้ด้วยเหตุผลทางศาสนา แม้จะไม่มีไข่ แต่แพนเค้กเหล่านี้ก็ยังคงมีความยืดหยุ่นและนุ่ม เนื่องจากอัตราส่วนที่ลงตัวของนม แป้ง และน้ำมันพืชเพียงเล็กน้อย ในอาหารรัสเซีย มักมีการเตรียมแพนเค้กในลักษณะเดียวกันนี้ในวันธรรมดาหรือในช่วงถือศีลอดหลายวัน โดยเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือแยม ปัจจุบัน สูตรนี้กำลังกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้งในหมู่ผู้ทานมังสวิรัติ ผู้ที่มีอาการแพ้ไข่ และผู้ที่กำลังมองหาวิธีทำแพนเค้กที่ง่าย ราคาไม่แพง และได้ผลดี โดยไม่ต้องใช้วัตถุดิบที่ซับซ้อน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
แป้ง
-
น้ำนม
-
น้ำเดือด
-
น้ำตาล
-
เกลือ
-
โซดา
-
น้ำมันพืช
อุปกรณ์ครัว
- ปัด
- สะบัก
- ตะแกรง
- ชามทรงลึก
- กระทะเคลือบสารกันติด
สูตรทีละขั้นตอน:
ขั้นตอนที่ 1:
ร่อนแป้งผ่านตะแกรงลงในชามเพื่อป้องกันไม่ให้แป้งจับตัวเป็นก้อน
ขั้นตอนที่ 2:
เติมน้ำตาล เกลือ และเบกกิ้งโซดาหรือผงฟู แล้วคนให้เข้ากันด้วยตะกร้อมือ
ขั้นตอนที่ 3:
ค่อยๆ เทนมลงไปทีละน้อย คนเบาๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดก้อน
ขั้นตอนที่ 4:
เติมน้ำเดือดแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง – เนื้อแป้งควรเหลวเหมือนครีมเปรี้ยว
ขั้นตอนที่ 5:
เติมน้ำมันพืชแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง - วิธีนี้จะทำให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6:
พักแป้งไว้ 20-30 นาที เพื่อให้เนื้อแป้งคงตัวดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 7:
ตั้งกระทะบนไฟปานกลางแล้วทาน้ำมันเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 8:
เทส่วนผสมลงในกระทะทีละส่วน แล้วเกลี่ยให้ทั่ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 9:
ทอดแพนเค้กจนกระทั่งผิวหน้าเป็นฟองและด้าน
ขั้นตอนที่ 10:
ค่อยๆ พลิกแพนเค้กด้วยตะหลิว แล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 11:
วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อคงความนุ่มไว้
ขั้นตอนที่ 12:
ทำซ้ำขั้นตอนที่ 7-11 จนกว่าแป้งจะหมด
ขั้นตอนที่ 13:
เสิร์ฟแพนเค้กขณะอุ่นๆ พร้อมครีมเปรี้ยว แยม หรือไส้อื่นๆ ตามที่คุณชอบ
เคล็ดลับการทำอาหาร:
ใช้นมที่อุ่น จะเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่นๆ และช่วยให้แป้งเนียนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น
เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในส่วนผสม หากไม่มีไข่ แพนเค้กอาจแห้งได้ น้ำมันจะช่วยให้แพนเค้กนุ่มและยืดหยุ่น
อย่าใส่แป้งมากเกินไป แป้งควรเหลวเหมือนครีมเปรี้ยว ถ้าใส่แป้งมากเกินไปจะทำให้แพนเค้กแน่นและแข็ง
ร่อนแป้งก่อนผสม การร่อนแป้งจะช่วยขจัดก้อนแป้งและเพิ่มอากาศในส่วนผสม ทำให้แพนเค้กนุ่มขึ้น
พักแป้งไว้ 10-15 นาที จะช่วยให้เนื้อสัมผัสของแพนเค้กดีขึ้น นุ่มขึ้น และสุกทั่วถึงมากขึ้น
ทอดด้วยไฟปานกลาง หากไม่มีไข่ แป้งจะไม่คงตัว และหากใช้ไฟแรงเกินไปอาจทำให้ด้านนอกไหม้และด้านในยังไม่สุก
