แพนเค้กเนื้อเนียน ทำจากนมโดยไม่ใช้ยีสต์
แพนเค้กเนื้อเนียน ทำจากนมโดยไม่ใช้ยีสต์
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กเนื้อเนียน ทำจากนมโดยไม่ใช้ยีสต์

แพนเค้กเนื้อเนียน ทำจากนมโดยไม่ใช้ยีสต์

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กเนื้อบางเบา ทำจากนม ไม่ใส่ยีสต์
45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 5.0 กรัม
ไขมัน: 5.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 17.1 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กนมไร้เชื้อยีสต์เป็นแพนเค้กแบบรัสเซียดั้งเดิมที่ทำง่ายขึ้นแต่ก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน โดยแพนเค้กแบบรัสเซียได้รับความนิยมในศตวรรษที่ 20 เนื่องจากหาวัตถุดิบได้ง่ายและทำได้รวดเร็ว ต่างจากแพนเค้กยีสต์ตรงที่แพนเค้กเหล่านี้จะอบทันทีหลังจากผสมแป้งเสร็จ และ "ลายลูกไม้" ที่เป็นเอกลักษณ์นั้นเกิดจากอัตราส่วนของของเหลวต่อแป้งที่ถูกต้อง รวมถึงการวางแป้งบางๆ บนกระทะร้อน มักทำรับประทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างยามบ่าย เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง แยม หรือเนย ปัจจุบันสูตรนี้ยังคงเป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากความเบา ความนุ่ม และความหลากหลายในการนำไปใช้ทั้งแบบหวานและแบบคาว

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้ง
  • น้ำเดือด
  • น้ำนม
  • ไข่
  • น้ำมันพืช
  • น้ำตาล
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • ปัด
  • มิกเซอร์
  • สะบัก
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

แพนเค้กเนื้อเนียน ทำจากนมโดยไม่ใช้ยีสต์

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 1 เทนมเย็นลงในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 2 ค่อยๆ ใส่แป้งลงไปทีละน้อย แล้วร่อนผ่านตะแกรงเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นก้อน ตีให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 3 ใส่น้ำมันพืชลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 4 ในชามอีกใบ ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่เกลือและน้ำตาล แล้วตีด้วยเครื่องตีให้เข้ากันดี

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 5 เทน้ำเดือดลงในส่วนผสมไข่ แล้วตีให้เข้ากันอีกครั้งด้วยเครื่องตี

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 6 นำส่วนผสมไข่ไปผสมกับส่วนผสมแป้งและนมที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 7 ตั้งกระทะบนไฟปานกลางแล้วทาน้ำมันเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 8 เทส่วนผสมลงในกระทะทีละส่วน แล้วเกลี่ยให้ทั่ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 9:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 9 ทอดแพนเค้กจนกระทั่งผิวหน้าเป็นฟองและด้าน

ขั้นตอนที่ 10:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 10 ค่อยๆ พลิกแพนเค้กด้วยตะหลิว แล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 11:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 11 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อคงความนุ่มไว้

ขั้นตอนที่ 12:

แพนเค้กแบบลูกไม้ - ขั้นตอนที่ 12 เสิร์ฟแพนเค้กขณะอุ่นๆ พร้อมครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือไส้อื่นๆ ตามที่คุณชอบ

เคล็ดลับการทำอาหาร

เตรียมกระทะล่วงหน้า ก่อนเริ่มทอด ให้ตั้งกระทะที่สะอาดและแห้งให้ร้อนทั่วถึง เพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กชิ้นแรกติดกระทะ

ใช้กระทะเคลือบสารกันติด สำหรับมือใหม่และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แน่นอน ควรเลือกกระทะที่มีสารกันติดคุณภาพสูง จะทำให้การพลิกอาหารง่ายขึ้นมาก

ทาเนยหรือน้ำมันให้ทั่วกระทะ แม้ว่าคุณจะมีกระทะเคลือบสารกันติด ก็ควรทาเนยหรือน้ำมันพืชบางๆ ด้วยแปรงซิลิโคนหรือกระดาษเช็ดมือ ก่อนทำแพนเค้กแต่ละชิ้น วิธีนี้จะช่วยให้แพนเค้กมีสีเหลืองทองสวยงามและป้องกันไม่ให้ไหม้

อย่าใช้ไฟแรงเกินไป ความร้อนสูงเกินไปจะทำให้แพนเค้กไหม้ด้านนอกแต่ด้านในยังไม่สุก ความร้อนปานกลางกำลังดี

เกลี่ยแป้งให้ทั่วกระทะ หลังจากเทแป้งลงไปแล้ว ให้เอียงและหมุนกระทะทันที เพื่อให้แน่ใจว่าแป้งกระจายตัวเป็นชั้นบางๆ อย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิว

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตร: แพนเค้กยีสต์กับนม

แพนเค้กยีสต์กับนม

45 นาที
176.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กยีสต์เนื้อนุ่มฟู อบในกระทะ—เบา นุ่ม สีเหลืองทอง และรสชาติอร่อยเหลือเชื่อ ทานคู่กับครีมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้งยิ่งอร่อย!

สูตร: แพนเค้กแป้งมันสำปะหลังกับนม

แพนเค้กแป้งกับนม

45 นาที
174.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กนมบางเฉียบ—เนื้อเบา ยืดหยุ่น และเกือบโปร่งแสง เหมาะสำหรับใส่ไส้หรือเสิร์ฟพร้อมไส้หวาน!

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ (ใช้น้ำเป็นส่วนผสมหลัก)

แพนเค้กบนน้ำโดยไม่ใช้ไข่

45 นาที
223.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่เนื้อเนียนนุ่มเหล่านี้เป็นสูตรอาหารง่ายๆ ราคาประหยัด เหมาะสำหรับช่วงถือศีลหรือการควบคุมอาหาร ทำง่าย และไม่ฉีกขาดง่าย!

สูตรอาหาร: แพนเค้กไก่และเห็ด

แพนเค้กหน้าไก่และเห็ด

45 นาที
144.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของการนำส่วนผสมธรรมดามาปรุงเป็นอาหารจานหรู แม้ว่าแพนเค้กไส้ต่างๆ จะมีมานานแล้ว แต่รูปทรงคล้ายถุงที่ผูกด้วยเชือกนั้นทำให้ดูหรูหราเป็นพิเศษ เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด แพนเค้กไก่และเห็ดเหล่านี้เป็นมากกว่าแค่มื้ออาหาร มันคือผลงานศิลปะการทำอาหารที่แท้จริง

สูตร: แพนเค้กกับนมและน้ำ

แพนเค้กกับนมและน้ำ

45 นาที
227.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กโดยใช้แค่นมและน้ำ จะได้แพนเค้กที่บาง นุ่ม และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ สูตรนี้ลองทำมาแล้วหลายครั้ง เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตรอาหาร: ปอเปี๊ยะมังสวิรัติ

ปอเปี๊ยะมังสวิรัติ

1 ชั่วโมง 30 นาที
168.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กมังสวิรัติไส้ผักง่ายๆ อร่อย และอิ่มท้อง สำหรับมื้อเช้า

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับมันฝรั่งและเห็ด

แพนเค้กกับมันฝรั่งและเห็ด

45 นาที
118.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อแน่นราดด้วยมันฝรั่งและเห็ด เป็นอาหารที่อบอุ่นและอร่อย เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น แป้งแพนเค้กที่บางเบาและไส้ที่เข้มข้นเข้ากันได้อย่างลงตัว

สูตรอาหาร: แพนเค้กที่มีเวย์และรูพรุน

แพนเค้กที่มีเวย์และรูพรุน

45 นาที
291.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กจากเวย์—จะได้แพนเค้กที่บางและโปร่ง สูตรนี้ง่าย รับรองว่าทำได้สำเร็จ แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้!

ของหวาน

ซุป

สลัด