แพนเค้กกับโยเกิร์ตพร้อมดื่ม
ที่มาของสูตรอาหาร
แพนเค้กกับโยเกิร์ตพร้อมดื่มเป็นแพนเค้กนมแบบสมัยใหม่ที่พัฒนามาจากแพนเค้กนมแบบดั้งเดิม ซึ่งเกิดขึ้นจากความนิยมที่เพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์นมหมักในครัวเรือนในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 และต้นศตวรรษที่ 21 โยเกิร์ตพร้อมดื่มซึ่งมีเนื้อสัมผัสที่บางและเนียนกว่าเคเฟอร์หรือนมเปรี้ยว กลายเป็นทางเลือกที่สะดวกสบายเนื่องจากมีความเป็นกรดเป็นกลางและรสชาติที่อ่อนโยน แพนเค้กเหล่านี้เป็นที่นิยมอย่างยิ่งในครอบครัวที่มีเด็ก เพราะมีเนื้อนุ่มกว่าแพนเค้กทั่วไป ย่อยง่าย และเหมาะสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงไข่หรือนมไขมันเต็มส่วน แม้ว่าอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมจะใช้หัวเชื้อ เวย์ หรือนมเปรี้ยว แต่สูตรในปัจจุบันสะท้อนให้เห็นถึงความต้องการความเรียบง่าย สุขภาพ และการเตรียมที่รวดเร็วโดยไม่ลดทอนคุณภาพ แพนเค้กกับโยเกิร์ตพร้อมดื่มเข้ากันได้ดีกับทั้งไส้หวาน (น้ำผึ้ง ผลไม้) และไส้คาว (ชีส สมุนไพร) และยังคงเป็นอาหารที่หลากหลายสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
โยเกิร์ต
-
แป้ง
-
น้ำ (น้ำเดือด)
-
ไข่
-
น้ำตาล
-
เกลือ
-
โซดา
-
น้ำมันพืช
อุปกรณ์ครัว
- ปัด
- จาน
- สะบัก
- ชามทรงลึก
- กระทะเคลือบสารกันติด
สูตรทีละขั้นตอน:
ขั้นตอนที่ 1:
ตอกไข่ใส่ชาม แล้วเติมน้ำตาลและเกลือ
ขั้นตอนที่ 2:
เทโยเกิร์ตพร้อมดื่มลงไป แล้วตีจนเนียน
ขั้นตอนที่ 3:
ค่อยๆ ใส่แป้งลงไปทีละน้อยแล้วตีจนเนียน
ขั้นตอนที่ 4:
ในถ้วยอีกใบหนึ่ง ให้ละลายเบกกิ้งโซดาในน้ำเดือด
ขั้นตอนที่ 5:
เติมน้ำเดือดและเบกกิ้งโซดาลงในแป้ง แล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่น้ำมันพืชลงไปแล้วนวดแป้งจนเนียน
ขั้นตอนที่ 7:
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทาน้ำมันให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 8:
เทส่วนผสมลงในกระทะแล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 9:
ตักแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วใส่จาน และทำซ้ำขั้นตอนเดิมกับแป้งที่เหลือ
ขั้นตอนที่ 10:
ม้วนแพนเค้กเป็นทรงกระบอก
ขั้นตอนที่ 11:
เสิร์ฟแพนเค้กขณะอุ่นๆ พร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสที่คุณชอบ
เคล็ดลับการทำอาหาร:
เลือกโยเกิร์ตดื่มแบบธรรมชาติที่ไม่มีสารปรุงแต่ง โยเกิร์ตเนื้อเนียน ไม่เปรี้ยวเกินไป และมีปริมาณไขมัน 2.5–3.5% นั้นเหมาะสมที่สุด เพราะจะทำให้แพนเค้กมีเนื้อสัมผัสที่นุ่ม เบา และฟู
นำโยเกิร์ตมาวางไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อน ของเหลวที่เย็นจัดอาจทำให้เกิดก้อนเมื่อผสมกับแป้ง และจะทำให้ปฏิกิริยาของผงฟู (หากใช้) ช้าลง
อย่าใส่แป้งมากเกินไป แป้งควรมีลักษณะเหมือนครีมเปรี้ยวเหลวๆ ถ้าใส่แป้งมากเกินไปจะทำให้แพนเค้กแน่นและเหนียว
ร่อนแป้งก่อนใส่ลงไป วิธีนี้จะช่วยปรับปรุงโครงสร้างของแป้ง ทำให้แป้งมีอากาศแทรกซึม และป้องกันไม่ให้เกิดก้อน
แม้แต่แพนเค้กหวานๆ ก็ควรใส่เกลือเล็กน้อย เกลือจะช่วยปรับสมดุลรสชาติและดึงรสเปรี้ยวอ่อนๆ ของโยเกิร์ตออกมา
เติมน้ำมันพืชลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้ว จะช่วยให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและป้องกันไม่ให้ติดกระทะ แม้ว่าจะใช้กระทะเคลือบสารกันติดก็ตาม
ทอดด้วยไฟปานกลางและเสิร์ฟทันที แพนเค้กที่ทำจากโยเกิร์ตจะไหม้เร็ว ระวังอย่าให้ไหม้ เสิร์ฟร้อนๆ กับน้ำผึ้ง ผลไม้สด ครีมเปรี้ยว หรือครีมชีส
