แพนเค้กกับตับไก่
ที่มาของสูตรอาหาร
สูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและอิ่มท้องลงในอาหารประจำวัน แพนเค้กตับไก่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ คือบาง ยืดหยุ่น และไม่ฉีกขาดง่ายเมื่อม้วน สูตรนี้ทำง่าย โดยใช้ส่วนผสมหลักคือตับ ไข่ และแป้ง ทำให้ทุกคนสามารถทำได้
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
สำหรับการทดสอบ:
-
ไข่
-
แป้ง
-
นมและน้ำ
-
ผงฟู
-
เกลือ
-
น้ำตาล
-
น้ำมันพืช
สำหรับไส้:
-
ตับไก่
-
หัวหอม
-
แครอท
-
ไข่
-
เกลือ
-
เครื่องเทศ
-
น้ำมันพืช
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ปัด
- สะบัก
- ชามทรงลึก
- เครื่องบดเนื้อ
- กระทะเคลือบสารกันติด
สูตรทีละขั้นตอน:
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋าและหั่นแครอทเป็นชิ้นบางๆ นำไปผัดในน้ำมันพืชเล็กน้อย คนให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่ตับลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 3:
ใส่เกลือ กระเทียมแห้ง และพริกไทยป่น ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่ออีก 15 นาที
ขั้นตอนที่ 4:
นำตับออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นลง
ขั้นตอนที่ 5:
ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่ให้เข้ากัน แล้วใส่เกลือและน้ำตาลลงไป
ขั้นตอนที่ 6:
ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน
ขั้นตอนที่ 7:
เติมน้ำอุ่นครึ่งหนึ่งและนมลงไป แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่แป้งที่ร่อนแล้วลงในชามที่มีของเหลว
ขั้นตอนที่ 9:
คนแป้งจนเนียน
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ผงฟู น้ำ และนมที่เหลือลงไป ผสมแป้งให้เข้ากันอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 11:
เติมน้ำมันพืชแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 12:
ปิดชามด้วยจานหรือแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร แล้วพักแป้งไว้ 15 นาที
ขั้นตอนที่ 13:
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทาน้ำมันพืชให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 14:
ตักแป้งหนึ่งทัพพีลงในกระทะ แล้วเอียงกระทะเกลี่ยให้ทั่วก้นกระทะอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 15:
ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางจนด้านหนึ่งเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 16:
ใช้ตะหลิวพลิกแพนเค้กอย่างระมัดระวัง แล้วทอดอีกด้านหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 17:
วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน ทำซ้ำขั้นตอนที่ 13-17 จนกว่าแป้งจะหมด
ขั้นตอนที่ 18:
สับตับ หัวหอม แครอท และไข่ต้มให้ละเอียด ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 19:
วางไส้ตับลงบนแพนเค้กแต่ละชิ้น แล้วม้วนให้เป็นรูปซองจดหมาย
ขั้นตอนที่ 20:
ถ้าต้องการ สามารถนำแพนเค้กที่สอดไส้แล้วไปทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านได้
ขั้นตอนที่ 21:
เสิร์ฟแพนเค้กพร้อมตับและครีมเปรี้ยว!
เคล็ดลับการทำอาหาร
ใช้ตะหลิวที่เหมาะสม เลือกตะหลิวที่บาง ยืดหยุ่น และมีขอบโค้งมน จะสามารถสอดใต้แพนเค้กได้ง่ายโดยไม่ทำให้แพนเค้กเสียหาย
พลิกอย่างมั่นใจ เมื่อแพนเค้กสุกแล้ว ให้ใช้ตะหลิวยกขึ้นอย่างรวดเร็วและมั่นคง แล้วพลิกอย่างระมัดระวัง อย่ากลัวไปเลย เพราะเมื่อฝึกฝนไปเรื่อยๆ ก็จะทำได้ง่ายขึ้นเอง
รักษาความอบอุ่นของแพนเค้กที่ปรุงสุกแล้ว วางแพนเค้กที่เสร็จแล้วซ้อนกันบนจานและคลุมด้วยผ้าเช็ดปากหรือฝาปิดเพื่อรักษาความอบอุ่นและความนุ่มของแพนเค้ก
อย่าลืมพักแป้งไว้ พักไว้อย่างน้อย 15-20 นาทีก่อนทอด เพื่อให้แป้งดูดซับของเหลวได้เต็มที่ ส่งผลให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นและไม่ฉีกขาดง่าย
ใช้ส่วนผสมที่สดใหม่ โดยเฉพาะไข่และนม ต้องใช้ของสดใหม่เพื่อให้แป้งนุ่มฟู
อย่าใส่แป้งมากเกินไป ถ้าใส่แป้งมากเกินไป แพนเค้กจะหนักและแน่น ควรเริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มแป้งจนกว่าจะได้ความเหนียวที่ต้องการ
