แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา
แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กเซโมลินา
1 ชั่วโมง
176.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 6.0 กรัม
ไขมัน: 8.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 19.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กเซโมลินาเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างแพนเค้กแบบรัสเซียโบราณกับเซโมลินา ซึ่งเริ่มเข้ามาใช้ในการทำอาหารในครัวเรือนในช่วงศตวรรษที่ 20 การเติมเซโมลินาลงในแป้งช่วยให้เนื้อสัมผัสนุ่มฟูและเข้มข้นขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่แป้งสาลีหายาก แพนเค้กเหล่านี้มีเนื้อแน่นกว่า แต่กลับนุ่มอย่างเหลือเชื่อและคงความสดใหม่ได้นาน ปัจจุบัน แพนเค้กเซโมลินาเป็นที่ชื่นชอบในเรื่องของเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและความหลากหลายในการนำไปใช้ เข้ากันได้ดีกับทั้งไส้หวานและไส้คาว และยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าที่อิ่มท้องอีกด้วย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • น้ำนม
  • ไข่
  • เซโมลินา
  • แป้งมันฝรั่ง
  • น้ำมันพืช
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • ปัด
  • สะบัก
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 1 ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้งเซโมลินา ไข่ แป้งมันฝรั่ง เกลือ และน้ำมันพืชเข้าด้วยกัน

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 2 เติมนมลงไปเล็กน้อย แล้วตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 3 เทนมที่เหลือลงไปแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 4 คลุมแป้งด้วยแผ่นฟิล์มถนอมอาหารแล้วพักไว้ 20-30 นาที จากนั้นคนให้เข้ากัน

หมายเหตุ: ขณะทอดแพนเค้ก ควรคนส่วนผสมเป็นระยะ เนื่องจากแป้งเซโมลินาจะค่อยๆ ตกตะกอนลงไปด้านล่าง

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 5 ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทาน้ำมันพืชลงไป ตักแป้งหนึ่งทัพพีลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่วก้นกระทะอย่างรวดเร็ว โดยเอียงกระทะไปด้วย

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 6 ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางจนด้านหนึ่งเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 7 ใช้ตะหลิวพลิกแพนเค้กอย่างระมัดระวัง แล้วทอดอีกด้านหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 8 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน ทำซ้ำขั้นตอนที่ 5–8 จนกว่าแป้งจะหมด

ขั้นตอนที่ 9:

แพนเค้กเซโมลินา - ขั้นตอนที่ 9 ตกแต่งแพนเค้กด้วยท็อปปิ้งช็อกโกแลตได้ตามต้องการ

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่เนียนขึ้น ควรร่อนแป้งก่อนนำไปผสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดก้อนแป้ง

อย่าข้ามขั้นตอนการพักแป้ง เพราะจะช่วยให้กลูเตนคลายตัว ทำให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นและไม่ฉีกขาดเมื่อรีด

ถ้าแป้งดูข้นเกินไป สามารถเติมนมลงไปเล็กน้อยได้

เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น คุณสามารถเติมน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยลงในแป้งได้

เลือกใช้กระทะที่เหมาะสม สำหรับแพนเค้กบางๆ กระทะก้นแบนที่มีขอบต่ำจะดีที่สุด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ (ใช้น้ำเป็นส่วนผสมหลัก)

แพนเค้กบนน้ำโดยไม่ใช้ไข่

45 นาที
223.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่เนื้อเนียนนุ่มเหล่านี้เป็นสูตรอาหารง่ายๆ ราคาประหยัด เหมาะสำหรับช่วงถือศีลหรือการควบคุมอาหาร ทำง่าย และไม่ฉีกขาดง่าย!

สูตรอาหาร: แพนเค้กราดนมข้นหวาน

แพนเค้กราดนมข้นหวาน

45 นาที
227.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อนุ่ม หวานละมุน ทำจากนมข้นหวาน หอมกลิ่นคาราเมลเข้มข้น เนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม เป็นของหวานที่ลงตัวโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล!

สูตรอาหาร: แพนเค้กรัสเซียใส่นม

แพนเค้กรัสเซียราดนม

45 นาที
193.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กรัสเซีย (blini) ดูสิ เนื้อนุ่ม บางเบา และอร่อยเหลือเชื่อ สูตรนี้ทำง่าย รับรองว่าทำสำเร็จแน่นอน แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้ เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับนมหมักอบและน้ำเดือด

แพนเค้กกับนมหมักอบและน้ำเดือด

45 นาที
199.0 กิโลแคลอรี

บลินีที่ทำจากนมหมักอบและน้ำเดือดจะมีเนื้อนุ่ม บาง และมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ทำง่ายและอร่อยทุกครั้ง!

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ใส่นม

แพนเค้กที่ไม่ใส่ไข่และนม

45 นาที
187.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่ที่ใช้เพียงนมจะมีเนื้อนุ่ม บาง และเบาอย่างน่าประหลาดใจ อร่อยสมบูรณ์แบบแม้ไม่มีไข่!

สูตรอาหาร: แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม

แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม

90 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเนื้อนุ่มละมุนลิ้นราดนมเหล่านี้ คืออาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับรสชาติและใส่ใจสุขภาพ!

สูตร: แพนเค้กสำหรับนม 1 ลิตร

แพนเค้กใช้ นม 1 ลิตร

45 นาที
226.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กโดยใช้นม 1 ลิตรดูสิ คุณจะได้แพนเค้กที่บางเบา เนื้อเนียนละเอียด และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ สูตรนี้ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าทำได้สำเร็จ แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้!

สูตรอาหาร: แพนเค้กหน้าเนื้อ

แพนเค้กหน้าเนื้อ

1 ชั่วโมง 30 นาที
460.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไส้เนื้อชิ้นใหญ่เหล่านี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างแป้งนุ่มและไส้รสชาติเยี่ยม เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นหรืองานเลี้ยงในวันหยุด

ของหวาน

ซุป

สลัด