สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ
สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ

สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ

ภาพประกอบเมนู: สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ
30 นาที
221.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 13.0 กรัม
ไขมัน: 14.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 8.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากสลัดซีซาร์สุดคลาสสิก ซึ่งมีต้นกำเนิดในเม็กซิโกในช่วงทศวรรษ 1920 และคิดค้นโดยเชฟชาวอิตาลี ซีซาร์ คาร์ดินี วิดีโอนี้แสดงให้เห็นถึงเวอร์ชันทำเองที่บ้านที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อย: แทนที่จะใช้ส่วนผสมแบบดั้งเดิม สูตรนี้ใช้ผักกาดหอมสด ไก่ย่าง ขนมปังกรอบ และซอสโฮมเมดที่ทำจากไข่ ชีส กระเทียม และน้ำมัน เตรียมง่าย รวดเร็ว ไม่ต้องใช้เทคนิคที่ซับซ้อน และเหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัวหรือมื้อกลางวันแบบเร่งด่วน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

สำหรับน้ำสลัดซีซาร์:

  • ไข่ไก่
  • ฮาร์ดชีส (Parmesan หรือ Grana Padano)
  • กระเทียม
  • น้ำมันมะกอก
  • น้ำมะนาว
  • มัสตาร์ด
  • เกลือ
  • พริกไทยดำ

สำหรับไก่:

  • เนื้อไก่
  • เกลือ
  • พริกไทยดำ
  • พริกปาปริก้าป่น
  • กระเทียมแห้ง
  • น้ำมันพืช

สำหรับขนมปังกรอบ:

  • ขนมปังบาแกตต์หรือขนมปังขาว
  • น้ำมันพืช
  • เกลือ
  • พริกปาปริก้าป่น

สำหรับสลัด:

  • ผักกาดแก้ว
  • มะเขือเทศเชอร์รี่
  • พาร์เมซานขูด

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • เครื่องปั่นแบบจุ่ม
  • จานเสิร์ฟ

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมซอสซีซาร์: ขูดชีส 50 กรัมด้วยที่ขูดชีสละเอียด

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 2 ใส่ชีส กระเทียมบด ไข่ดิบ 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และมัสตาร์ด 1 ช้อนชาลงในแก้วทรงสูง เทน้ำมันมะกอก 100 มิลลิลิตรลงไป

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 3 ผสมซอส: ใส่เครื่องปั่นแบบมือถือลงในแก้วให้ถึงก้นแก้ว เปิดความเร็วปานกลาง แล้วค่อยๆ ยกขึ้นจนกว่าซอสจะข้นและเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 4 เตรียมไก่: หั่นเนื้อไก่ส่วนอก 400 กรัม เป็น 4 ชิ้น ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ปาปริก้า และกระเทียมแห้ง ราดด้วยน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าด้วยมือ

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 5 วิธีทำครูตอง: หั่นขนมปังบาแกตต์ 150 กรัมเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ในชามผสมขนมปังกับเนย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือเล็กน้อย และพริกปาปริก้า นำไปใส่ในกระทะแล้วทอดจนกรอบ ประมาณ 5-7 นาที

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 6 ทอดไก่: ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่ไก่ลงไปทอดประมาณ 5-6 นาทีต่อด้าน จนเป็นสีเหลืองทอง นำขึ้นมาพักให้เย็นลงเล็กน้อยบนเขียง แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 7 เตรียมสลัด: ฉีกผักกาดแก้ว 200 กรัมด้วยมือ ใส่ลงในชาม เติมน้ำสลัดซีซาร์ 2-3 ช้อนโต๊ะ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

ไก่ซีซาร์กับขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 8 จัดเตรียมสลัด: แบ่งสลัดใส่ชามเสิร์ฟ หั่นไก่เป็นชิ้นๆ แล้วจัดวางลงบนสลัด ใส่ซีอิ๊วมะเขือเทศลงไป แล้วราดด้วยน้ำสลัด

ขั้นตอนที่ 9:

ไก่ซีซาร์กับขนมปังกรอบ - ขั้นตอนที่ 9 ตกแต่งด้วยขนมปังกรอบและโรยด้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับการทำอาหาร:

ใช้ไข่สด เพราะตีขึ้นฟูได้ดีกว่าและทำให้ซอสข้นขึ้น

หากคุณกลัวไข่ดิบ ให้เปลี่ยนเป็นมายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา

อย่าปรุงไก่จนสุกเกินไป เนื้อไก่ควรยังคงฉ่ำอยู่ข้างใน

สามารถทำครูตองล่วงหน้าได้ และจะยังคงกรอบแม้ผ่านไปหลายชั่วโมง

เพื่อเพิ่มรสชาติ สามารถเติมน้ำพริกปลาแอนโชวี่ 1 ช้อนชาลงในซอสได้ (ถ้าต้องการ)

ควรฉีกผักกาดแก้วด้วยมือ เพราะจะไม่เปลี่ยนสีและยังคงความกรอบอยู่

เสิร์ฟสลัดทันทีหลังจากจัดแต่งเสร็จ – ขนมปังกรอบควรยังกรอบอยู่

เก็บซอสที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน – สามารถนำไปใช้กับสลัดอื่นๆ ได้อย่างดี

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดปลาแบบคลาสสิก

สลัดปลาแบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง
139.0 กิโลแคลอรี

สลัดปลาสูตรคลาสสิกนี้เป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุด

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ผักกาดแก้ว

สลัดปูพร้อมผักกาดแก้ว

20 นาที
100.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูจานนี้เป็นการดัดแปลงเมนูคลาสสิกให้ทันสมัย ​​โดยนำเนื้อปูอัดฉ่ำๆ มาจับคู่กับผักกาดแก้วกรอบๆ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มองหาสลัดอร่อยๆ ที่ทำง่ายและรวดเร็วโดยไม่ต้องยุ่งยาก

สูตรอาหาร: สลัดปูสูตรคลาสสิก

สลัดปูแบบคลาสสิก

45 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูอัดเป็นเมนูยอดนิยมที่ขาดไม่ได้ทั้งในเทศกาลต่างๆ และในชีวิตประจำวัน สลัดปูอัดครองใจผู้คนมากมายด้วยความง่ายในการเตรียมและรสชาติที่เข้มข้นกลมกล่อม สลัดนี้ด้วยรสชาติปูแท้ๆ จึงเป็นหนึ่งในสูตรอาหารคลาสสิกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

สูตรอาหาร: สลัดบีทรูทและแอปเปิล

สลัดบีทรูทกับแอปเปิ้ล

1 ชั่วโมง
86.0 กิโลแคลอรี

สลัดบีทรูทง่ายๆ แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพจานนี้ ที่ใส่แอปเปิ้ลและวอลนัทนั้น ทำง่ายแม้กระทั่งมือใหม่หัดทำ

สูตรอาหาร: แตงกวาสไตล์เกาหลี

แตงกวาสไตล์เกาหลี

1 ชั่วโมง
48.0 กิโลแคลอรี

อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดของเกาหลีเป็นที่ชื่นชอบและได้รับความนิยมไม่เพียงแต่ในเอเชียตะวันออกเท่านั้น แต่ยังทั่วโลก สูตรอาหารเหล่านี้ไม่ใช่ความลับ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีบไปซื้อที่ตลาด เพราะอาหารเรียกน้ำย่อยเหล่านี้ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แตงกวาเกาหลีอาจไม่เป็นที่รู้จักเท่าแครอทหรือมะเขือม่วง แต่ก็เป็นอาหารจานอร่อยที่ทั้งเผ็ดและสดชื่น

สูตรอาหาร: สลัดปูญี่ปุ่น

สลัดปูญี่ปุ่น

1 ชั่วโมง
135.0 กิโลแคลอรี

สลัดรสชาติเข้มข้นและเผ็ดร้อนจากอาหารญี่ปุ่น ซึ่งส่วนผสมที่ "แปลกใหม่" ที่สุดคือ น้ำมันงา

สูตรอาหาร: สลัดไก่ซีซาร์

สลัดซีซาร์ไก่

40 นาที
274.0 กิโลแคลอรี

สลัดซีซาร์ใส่ไก่เป็นเมนูที่ดูทำง่ายและมักจะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะอาหารที่สวยงามเสมอ

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งซ่อนในเสื้อคลุมขนสัตว์ (แต่ไม่มีปลาเฮอริ่ง)

ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮริง

1 ชั่วโมง 30 นาที
108.0 กิโลแคลอรี

สลัดนี้เป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทน "ปลาเฮอริ่งห่อขนสัตว์" แบบดั้งเดิม โดยใช้สาหร่ายแทนปลา ทำให้เป็นอาหารมังสวิรัติที่อร่อยไม่แพ้กัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ถือศีลในช่วงเทศกาลถือศีล หรือผู้ที่กำลังมองหาเมนูใหม่ๆ และเหมาะสำหรับเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารในวันหยุดอีกด้วย

ของหวาน

ซุป

สลัด