สลัดปูญี่ปุ่น
ที่มาของสูตรอาหาร
สลัดคานิเป็นอาหารญี่ปุ่นยอดนิยม มักพบได้ในร้านซูชิและร้านกาแฟญี่ปุ่นทั่วโลก ส่วนประกอบหลักคือปูอัด (หรือปูอัดเทียม) อะโวคาโด แตงกวา และบางครั้งก็ใส่แครอท ราดด้วยซอสมายองเนสและเครื่องเทศ สูตรอาหารนี้มีต้นกำเนิดมาจากวัฒนธรรมญี่ปุ่น ซึ่งอาหารทะเลมีบทบาทสำคัญในด้านอาหาร ปูอัดซึ่งมักใช้ในสลัดนี้ ถูกนำเข้ามาในญี่ปุ่นในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 และได้รับความนิยมเนื่องจากหาได้ง่ายและสะดวก ปูอัดทำจากเนื้อปูเทียมที่ทำจากปลา ทำให้เป็นตัวเลือกที่ราคาถูกกว่าและหาได้ง่ายกว่า
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ปูอัด
-
แตงกวา
-
แครอท
-
ข้าวโพดกระป๋อง
-
มายองเนส
-
น้ำมันงา
-
น้ำมะนาว
-
พริกไทยดำป่น
-
งา
อุปกรณ์ครัว
- กระดาน
- ชาม
- ที่ขูดแครอทแบบเกาหลี
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ในชามขนาดเล็ก ผสมมายองเนส น้ำมะนาว น้ำมันงา และพริกไทยดำเข้าด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 2:
ขูดแครอทโดยใช้ที่ขูดแครอทแบบเกาหลี แล้วใส่ลงในชาม
ขั้นตอนที่ 3:
แกะห่อปูอัดออก
ขั้นตอนที่ 4:
นำเนื้อปูที่แกะห่อแล้วมาวางซ้อนกัน แล้วหั่นตามขวางเป็นเส้นบางๆ
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่ปูอัดลงในชามพร้อมกับแครอท
ขั้นตอนที่ 6:
หั่นแตงกวาเป็น 2-4 ชิ้น แล้วใช้ช้อนตักเมล็ดออก
ขั้นตอนที่ 7:
ขูดเนื้อแข็งที่เหลือด้วยที่ขูดแครอทแบบเกาหลี
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่แตงกวาลงในชามเดียวกับแครอทและแท่งผัก
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่ข้าวโพดลงในชามรวมกับส่วนผสมอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ซอสมายองเนสที่ทำไว้ก่อนหน้านี้ลงในสลัดแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 11:
โรยด้วยงาขาว
เคล็ดลับการทำอาหาร
เมื่อเลือกซื้อปูอัด ให้สังเกตความขาวของเนื้อปู ไม่ควรมีสีเหลืองหรือสีเทาปนอยู่
เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด ควรนำเมล็ดงาไปคั่วเบาๆ ในกระทะแห้ง เนื่องจากโดยปกติแล้วจะขายแบบที่ยังไม่ได้คั่ว
ควรทิ้งสลัดไว้อย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้ซอสซึมเข้าเนื้อและมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น
