ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮริง
ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮริง
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮริง

ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮริง

ภาพประกอบอาหาร: ปลาเฮอริ่งห่อด้วยขนสัตว์ (แต่ไม่มีปลาเฮอริ่งอยู่ข้างใน)
1 ชั่วโมง 30 นาที
108.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 13.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สลัดนี้เป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทน "ปลาเฮอริ่งห่อขนสัตว์" แบบดั้งเดิม โดยใช้สาหร่ายแทนปลา ทำให้เป็นอาหารมังสวิรัติที่อร่อยไม่แพ้กัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ถือศีลในช่วงเทศกาลถือศีล หรือผู้ที่กำลังมองหาเมนูใหม่ๆ และเหมาะสำหรับเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารในวันหยุดอีกด้วย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่งต้ม
  • แครอทต้ม
  • บีทรูทต้ม
  • ชีสอะดีเก
  • สาหร่ายทะเล
  • มายองเนส
  • ต้นหอม
  • เกลือ พริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ช้อน
  • หม้อ
  • ที่ขูด
  • เครื่องชั่งในครัว
  • ชามสลัดหรือวงแหวนสำหรับเสิร์ฟ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมมันฝรั่ง ปอกเปลือกและขูดมันฝรั่งต้ม ใส่เกลือ พริกไทย และน้ำมันเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน แล้ววางเป็นชั้นแรกในกระทะ

ขั้นตอนที่ 2:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 2 ทามายองเนสให้ทั่วชั้นมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 3:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 3 เตรียมแครอท ปอกเปลือกและขูดแครอทต้มสุก ใส่เกลือ พริกไทย และน้ำมันเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน แล้วใส่ส่วนผสมชั้นที่สองลงไป

ขั้นตอนที่ 4:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 4 ทามายองเนสให้ทั่วชั้นแครอท

ขั้นตอนที่ 5:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 5 ล้างสาหร่ายให้สะอาดแล้วสับให้ละเอียด ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันพืช แล้วผสมให้เข้ากัน วางสาหร่ายเป็นชั้นที่สาม

ขั้นตอนที่ 6:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 6 วางชีส Adyghe ขูดฝอยลงบนสาหร่าย จากนั้นราดด้วยมายองเนสให้ทั่วชั้นชีส

ขั้นตอนที่ 7:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 7 เตรียมบีทรูท ปอกเปลือกและขูดบีทรูทที่ต้มแล้ว ใส่เกลือ พริกไทย และน้ำมันเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน แล้วใส่เป็นชั้นที่ห้า

ขั้นตอนที่ 8:

ปลาเฮอริ่งซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮอริ่ง - ขั้นตอนที่ 8 ทามายองเนสให้ทั่วชั้นบนสุด ตกแต่งด้วยต้นหอมซอย โรยหน้าสลัด นำสลัดไปแช่เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันและนุ่มขึ้น

เคล็ดลับการทำอาหาร

ใช้มายองเนสคุณภาพดี และเติมสมุนไพรสด เช่น ผักชีลาวหรือต้นหอม เพื่อเพิ่มรสชาติให้สดใสยิ่งขึ้น

อย่าใส่เกลือในสลัดมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้สาหร่ายทะเล ส่วนผสมทั้งหมดควรแช่เย็นให้ดีก่อนนำมาประกอบอาหาร

หากไม่มีสาหร่ายทะเล สามารถใช้แตงกวาดองหรือเห็ดดองแทนได้ หรือจะใช้ผักอื่นๆ แทนบีทรูทก็ได้

เสิร์ฟสลัดในชามสวยๆ หรือในชามสลัดธรรมดา โรยหน้าด้วยสมุนไพรสด อาหารจานนี้เหมาะสำหรับทุกโอกาสพิเศษ

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดปูแบบหลายชั้น

สลัดปูแบบหลายชั้น

20 นาที
203.0 กิโลแคลอรี

เราขอแนะนำให้ลองทำสลัดปูแบบหลายชั้น ซึ่งเป็นเมนูแสนอร่อยที่ผสมผสานรสชาติที่คุณชื่นชอบได้อย่างลงตัว ประกอบด้วยชีสสองชนิด ไข่ แตงกวา และข้าวโพด และแน่นอนว่า ปูอัดก็เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมเหล่านี้

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่เนื้ออกไก่

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่

40 นาที
130.0 กิโลแคลอรี

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถนำสลัดยอดนิยมสองชนิดมาผสมผสานกันได้อย่างลงตัว นั่นคือสลัดเนื้อและสลัดปู กลายเป็นเมนูที่อร่อย สดชื่น และน่ารับประทาน หากคุณกำลังมองหาเมนูพิเศษ เราขอเสนอสูตรอาหารที่ใช่! สลัดไก่ใส่ปูอัดแสนอร่อย อิ่มท้อง และทำง่ายนี้ เหมาะสำหรับทั้งมื้ออาหารประจำวันและเทศกาลต่างๆ

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ทูน่า

สลัดปูใส่ทูน่า

45 นาที
195.0 กิโลแคลอรี

สลัดทูน่าและปูจานนี้ทำง่าย อิ่มท้อง และเข้าใจง่าย ส่วนผสมคุ้นเคยกันดี แต่เมื่อนำมารวมกันแล้วจะได้รสชาติที่นุ่มนวลและกลมกล่อม: ทูน่าเค็มๆ ปูอัดนุ่มๆ ไข่ต้ม และชีสเล็กน้อย การจัดเรียงเป็นชั้นๆ ช่วยให้สลัดคงรูปได้ดี ป้องกันไม่ให้ไหลเยิ้ม ทำให้เสิร์ฟเป็นส่วนๆ ได้ง่าย การเตรียมใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง และผลลัพธ์ที่ได้ก็อร่อยจนน้ำลายไหล

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่เห็ด

สลัดปูใส่เห็ด

215.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูจานนี้เป็นตัวอย่างที่โดดเด่นของประเพณีการทำอาหารของโซเวียต ซึ่งใช้วัตถุดิบที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงในการสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกสำหรับเทศกาลต่างๆ มักถูกเรียกว่า "สลัดเค้ก" เพราะมีลักษณะคล้ายของหวาน ไอเดียการนำปูอัดมาผสมกับเห็ดทอดและชีสประสบความสำเร็จอย่างมาก จนทำให้สูตรนี้ยังคงเป็นหนึ่งในสูตรยอดนิยมที่สุดในกลุ่มประเทศ CIS เหมาะสำหรับทุกงานเฉลิมฉลอง

สูตรอาหาร: สลัดสำหรับรัฐมนตรี

สลัดของรัฐมนตรี

1 ชั่วโมง
109.0 กิโลแคลอรี

เตรียมสลัดเนื้อวัวและไข่สุดคลาสสิกแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับปีใหม่ โดยใช้สูตรอาหารเก่าแก่จากสมัยโซเวียต

สูตรอาหาร: สลัดปูใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

สลัดปูใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

1 ชั่วโมง 20 นาที
150.0 กิโลแคลอรี

สลัด "ปลาเฮอริ่งห่อขนสัตว์" สูตรดั้งเดิมได้รับการปรับปรุงใหม่ด้วยส่วนผสมที่ไม่คาดคิด: ปูอัด การทดลองทางด้านอาหารนี้เพิ่มมิติใหม่ให้กับรสชาติที่คุ้นเคย ทำให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น มีกลิ่นอาหารทะเลอ่อนๆ และความหวานเล็กน้อย

เมนู: สลัดโอลิเวียร์กับแตงกวาสด

สลัดโอลิเวียร์กับแตงกวาสด

1 ชั่วโมง 15 นาที
137.0 กิโลแคลอรี

สลัดโอลิเวียร์กับแตงกวาสด เป็นสลัดแบบคลาสสิกที่มีชื่อเสียงในรูปแบบที่ทันสมัยและเบากว่า

สูตรอาหาร: สลัดนีซัวส์แบบคลาสสิกกับทูน่าและข้าวโพด

สลัดนิซัวส์แบบคลาสสิกกับทูน่าและข้าวโพด

1 ชั่วโมง
124.0 กิโลแคลอรี

สลัดทูน่าสไตล์นีซัวส์แบบคลาสสิก เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับโอกาสพิเศษหรือทานเล่นๆ ก็ได้!

ของหวาน

ซุป

สลัด