สลัดปูใส่เนื้ออกไก่
สลัดปูใส่เนื้ออกไก่
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดปูใส่เนื้ออกไก่

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่

ภาพประกอบเมนู: สลัดปูใส่เนื้ออกไก่
40 นาที
130.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 6.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 11.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • อกไก่ต้ม
  • แตงกวา
  • ปูอัด
  • ไข่
  • ข้าวโพดหวาน
  • มายองเนส
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ช้อน

สำหรับสลัดปูอัดจานนี้ เราจะต้องใช้เนื้ออกไก่ต้มสุกและส่วนผสมง่ายๆ ราคาไม่แพงอีกไม่กี่อย่าง เลือกใช้ปูอัดหรือเนื้อปูคุณภาพดี ปูอัดราคาถูกมักจะแห้ง ซึ่งจะทำให้รสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหารจานนี้เสียไป สลัดที่อร่อยและอิ่มท้องต้องใช้ส่วนผสมคุณภาพดี การจัดแต่งให้สวยงามก็สำคัญเช่นกัน เพื่อให้สลัดกลายเป็นไฮไลท์ของโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 1 หั่นอกไก่ต้มเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดกลางอย่างเรียบร้อย แล้วใส่ลงในชามที่คุณเลือกใช้สำหรับทำสลัด

หมายเหตุ: เพื่อให้เนื้ออกไก่ยังคงชุ่มฉ่ำ ควรแช่เย็นเนื้ออกไก่ในน้ำซุปโดยตรง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อแห้ง และสลัดก็จะนุ่มอร่อยยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 2

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 2 หั่นแตงกวาเป็นลูกเต๋าขนาดเดียวกับไก่ แล้วใส่ลงในสลัด

หมายเหตุ: หากแตงกวามีน้ำมากเกินไป ให้หั่นเป็นชิ้นแล้วพักไว้ในชามแยกต่างหากสักครู่ เพื่อป้องกันไม่ให้สลัดไก่มีน้ำมากเกินไปหลังจากใส่ dressing แล้ว

ขั้นตอนที่ 3

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 3 มาเริ่มหั่นปูอัดกันเลย หั่นปูอัดเป็นเส้นยาวหรือเป็นลูกเต๋าเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 4

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 4 หั่นไข่ต้มเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แล้วใส่ลงไปรวมกับส่วนผสมอื่นๆ

ขั้นตอนที่ 5

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 5 ใส่ข้าวโพดลงในชามสำหรับปรุงอาหาร

ขั้นตอนที่ 6

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 6 ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและเติมเกลือตามชอบ

หมายเหตุ: หากต้องการทำสลัดที่มีรสชาติจัดจ้านยิ่งขึ้น ให้ผสมมายองเนสกับมัสตาร์ด 1 ช้อนชา

ขั้นตอนที่ 7

สลัดปูใส่เนื้ออกไก่ - ขั้นตอนที่ 7 ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดี แล้วสูตรสลัดง่ายๆ ของเราก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ เป็นเมนูที่น่ารับประทานและอร่อยอย่างแท้จริง เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณ!

เคล็ดลับการทำอาหาร

เลือกใช้ปูอัดคุณภาพดีที่มีปริมาณซูริมิสูง เพราะจะส่งผลต่อรสชาติของสลัด สามารถใช้เนื้อปูแทนปูอัดได้

เราแนะนำให้ใส่ต้นหอมหรือผักชีฝรั่งสดเล็กน้อยลงในสลัดไก่ เพื่อเพิ่มรสชาติที่สดชื่นยิ่งขึ้น

หากคุณกำลังเตรียมสลัดไก่แสนอร่อยสำหรับงานเลี้ยง ลองใช้พิมพ์วงกลมสำหรับตกแต่งอาหารดู การจัดวางที่สวยงามนี้จะช่วยให้สลัดไก่ของคุณดูน่ารับประทานและเน้นความเป็นมืออาชีพในการจัดโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณ

ข้าวโพดและปูอัดมีเกลืออยู่แล้ว ดังนั้นเราแนะนำให้คุณเติมเกลือตามชอบหลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้ว

ถ้าคุณวางแผนจะแช่เย็นสลัด อย่าคลุกน้ำสลัดทั้งหมดพร้อมกัน ควรคลุกน้ำสลัดไก่ตามสูตรของเราก่อนเสิร์ฟจะดีที่สุด

สลัดไก่ที่ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้องจานนี้ รับรองว่าจะกลายเป็นเมนูเด่นบนโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณอย่างแน่นอน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดทูน่ากระป๋องและไข่แบบคลาสสิก

สลัดคลาสสิกใส่ทูน่ากระป๋องและไข่

30 นาที
92.0 กิโลแคลอรี

สลัดที่ปรุงตามสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรต เนื่องจากไม่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรต

สูตรอาหาร: สลัด Heihe

สลัดเฮเฮ

1 ชั่วโมง
130.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดมังสวิรัติง่ายๆ แต่สีสันสดใสและอร่อยลงตัว ด้วยรสชาติแบบเอเชียแท้ๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์กับปลา熏รมควัน

สลัดโอลิเวียร์กับปลารมควัน

20 นาที
184.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นการดัดแปลงสลัดโอลิเวียร์แบบรัสเซียคลาสสิกให้ทันสมัยขึ้น แทนที่จะใช้เนื้อสัตว์หรือไส้กรอกแบบดั้งเดิม สูตรนี้ใช้ปลา熏รมควันที่มีกลิ่นหอม ทำให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และเหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด เป็นวิธีที่ดีในการสร้างความประหลาดใจให้แขกและเพิ่มความแปลกใหม่ให้กับอาหารจานคุ้นเคย

สูตรอาหาร: สลัดโอครอชก้า

สลัดโอครอชก้า

1 ชั่วโมง
118.0 กิโลแคลอรี

สลัดโอครอชก้าเป็นวิธีที่จะได้ลิ้มรสชาติที่คุณชื่นชอบโดยที่ไม่ทำให้กระหายน้ำ แค่ไม่ต้องเติมของเหลวใดๆ ก็พอ!

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

สลัดโอลิเวียร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

20 นาที
178.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นการดัดแปลงจากสลัดโอลิเวียร์แบบรัสเซียคลาสสิก ที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แทนที่จะใช้มันฝรั่งซึ่งมีดัชนีไกลเซมิกสูง เราใช้อะโวคาโด และแทนที่จะใช้ถั่วลันเตาหวาน เราใช้ถั่วลันเตากระป๋องแบบไม่ใส่น้ำตาล สลัดนี้ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดได้โดยไม่ทำลายแผนการควบคุมอาหารของคุณ

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ส้ม

สลัดปูใส่ส้ม

30 นาที
173.0 กิโลแคลอรี

การผสมผสานระหว่างส้มหวาน ชีสนุ่ม และรสเปรี้ยวอมหวานของปูอัด ทำให้เกิดส่วนผสมที่ลงตัวไม่เหมือนใคร ซึ่งจะถูกใจแม้แต่ผู้ที่มีรสนิยมละเอียดอ่อนที่สุด เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันแบบเร่งด่วน หรือเสิร์ฟในงานเลี้ยงฉลอง

สูตรอาหาร: สลัดเกาหลี มิยอกชุลกิ

สลัดเกาหลี มิยอกชุลกิ

1 ชั่วโมง
59.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดสาหร่ายและผักสไตล์เกาหลีแบบมังสวิรัติที่ทำง่ายและอร่อยนี้ดูสิ

สูตรอาหาร: แตงกวาสไตล์เกาหลี

แตงกวาสไตล์เกาหลี

1 ชั่วโมง
48.0 กิโลแคลอรี

อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดของเกาหลีเป็นที่ชื่นชอบและได้รับความนิยมไม่เพียงแต่ในเอเชียตะวันออกเท่านั้น แต่ยังทั่วโลก สูตรอาหารเหล่านี้ไม่ใช่ความลับ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีบไปซื้อที่ตลาด เพราะอาหารเรียกน้ำย่อยเหล่านี้ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แตงกวาเกาหลีอาจไม่เป็นที่รู้จักเท่าแครอทหรือมะเขือม่วง แต่ก็เป็นอาหารจานอร่อยที่ทั้งเผ็ดและสดชื่น

ของหวาน

ซุป

สลัด