สลัดเฮเฮ
ที่มาของสูตรอาหาร
สลัดผักง่ายๆ ที่ใส่เส้นแก้วเหนียวๆ นี้ ในประเทศจีนเรียกว่า เจียเหลียง (หรือ "ทำเอง") นอกจากเห็ดท้องถิ่นแล้ว มักจะโรยหน้าด้วยเต้าหู้แผ่นและหมูสับทอดกรอบๆ ลองทำแบบมังสวิรัติทานดูนะคะ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
กะหล่ำปลี
-
แครอท
-
แตงกวา
-
พริก
-
บะหมี่แป้ง
-
เห็ดต้นไม้
-
กระเทียม
-
น้ำมันพืช
-
น้ำตาล
-
ซอสถั่วเหลือง
-
น้ำมันงา
-
น้ำส้มสายชูข้าว 3%
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- ช้อน
มาสัมผัสรสชาติของสลัดเหย่เหอแบบจีนแท้ๆ! สูตรนี้ประกอบด้วยวุ้นเส้น เห็ดหอม และกะหล่ำปลี จะทำให้คุณประทับใจด้วยความเบาและรสชาติที่เข้มข้น
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
นำเห็ดแห้งครึ่งก้อนใส่ลงในชาม แล้วเทน้ำร้อนให้ท่วม ทิ้งไว้ 40 นาทีเพื่อให้เห็ดพองตัว
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่วุ้นเส้นลงในชามสะอาด แล้วเทน้ำเดือดราดทิ้งไว้ 3 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 3:
หั่นแครอทและแตงกวาเป็นเส้นยาว แล้วใส่ลงในชาม
ขั้นตอนที่ 4:
สับกะหล่ำปลีให้ละเอียดแล้วบีบน้ำออก จากนั้นใส่ลงในชาม
ขั้นตอนที่ 5:
นำเมล็ดออกจากพริก แล้วใส่พริกลงในชาม
ขั้นตอนที่ 6:
หั่นฟันโชสเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชาม
ขั้นตอนที่ 7:
เด็ดรากของเห็ดหอมออก แล้วหั่นเห็ดเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในสลัด
ขั้นตอนที่ 8:
บดและสับกระเทียม แล้วใส่ลงในสลัด
ขั้นตอนที่ 9:
เติมน้ำตาล ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชูข้าว น้ำมันพืช และน้ำมันงา
ขั้นตอนที่ 10:
คลุกเคล้าสลัดให้เข้ากัน
เคล็ดลับการทำอาหาร
เห็ดหอมจีนสีดำสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์หรือในร้านขายของชำเอเชีย เห็ดอัดที่บรรจุในกล่องจะดีที่สุด
ถ้าไม่เอาเมล็ดพริกออก สลัดจะเผ็ดเกินไป
