สลัดปูแบบหลายชั้น
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ปูอัด
-
แตงกวา
-
ไข่ต้ม
-
ข้าวโพดกระป๋อง
-
ชีสแข็ง
-
ชีสแปรรูป
-
มายองเนส
-
เกลือและพริกไทยป่น
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- ช้อน
- ที่ขูด
- เขียง
- พิมพ์สปริงฟอร์ม
- ภาชนะสำหรับใส่ส่วนผสม
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ปอกแตงกวาสด ขูดด้วยที่ขูดแบบหยาบ แล้วบีบเอาน้ำส่วนเกินออก
หมายเหตุ: คุณต้องบีบแตงกวาให้แห้งสนิท เพื่อไม่ให้สลัดมีน้ำมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 2:
ขูดเนื้อปูอัดด้วยที่ขูดขนาดกลาง
ขั้นตอนที่ 3:
ขูดชีสแปรรูปโดยใช้ที่ขูดแบบหยาบ
หมายเหตุ: การนำก้อนนมไปแช่แข็งในช่องแช่แข็งประมาณ 15-20 นาที จะช่วยป้องกันไม่ให้ละลายและทำให้สามารถขูดได้เร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 4:
ขูดไข่ต้มด้วยที่ขูดแบบหยาบ
ขั้นตอนที่ 5:
นอกจากนี้เรายังขูดชีสแข็งด้วยที่ขูดละเอียดอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 6:
เทน้ำออกจากข้าวโพด แล้วเริ่มจัดเตรียมสลัดได้เลย
ขั้นตอนที่ 7:
วางห่วงพลาสติกที่ผ่าครึ่งแล้วลงบนจาน จากนั้นวางชั้นแรกคือปูอัดขูดฝอยลงไป
ขั้นตอนที่ 8:
ใช้ส้อมหรือช้อนกดเนื้อปูอัดเบาๆ จากนั้นทามายองเนสให้ทั่วชั้นเนื้อปูอัด
ขั้นตอนที่ 9:
เราวางชั้นที่สองลงไป – ชีสแปรรูปขูดฝอย เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว แล้วทามายองเนสซ้ำอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 10:
วางแตงกวาที่บีบน้ำออกแล้วลงไป กระจายให้ทั่ว และทาด้วยมายองเนสให้ทั่ว
หมายเหตุ: สามารถปรุงรสแต่ละชั้นด้วยเกลือหรือพริกไทยดำป่นได้ตามต้องการ
ขั้นตอนที่ 11:
เราวางชั้นที่สี่ลงไป ซึ่งก็คือข้าวโพด แล้วทามายองเนสให้ทั่วอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 12:
วางไข่ต้มขูดฝอยลงไป เกลี่ยให้ทั่ว แล้วทามายองเนสให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 13:
ใส่ส่วนผสมสุดท้ายคือชีสแข็งขูดฝอย สลัดพร้อมเสิร์ฟแล้ว ขอให้ทานให้อร่อย!
เคล็ดลับการทำอาหาร
เพื่อตกแต่งสลัดปูอัดและข้าวโพด ให้โรยไข่แดงขูดฝอยลงไปด้านบน คุณยังสามารถตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสดหรือผักชีฝรั่งสับละเอียด หรือจัดเรียงปูอัดและข้าวโพดที่หั่นแล้วในรูปแบบที่สวยงามได้อีกด้วย
เพื่อให้สลัดแบบหลายชั้นมีความชุ่มฉ่ำและซึมซับน้ำได้อย่างเต็มที่ ให้คลุมด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นไว้ 1-2 ชั่วโมง
สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักและนับแคลอรี่ คุณสามารถทำสลัดแบบหลายชั้นโดยใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหรือโยเกิร์ตกรีกผสมกับมัสตาร์ดแทนมายองเนสได้
ฉันต้องลองดูบ้างแล้ว
