สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่มีไส้กรอก)
สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่มีไส้กรอก)
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่มีไส้กรอก)

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่มีไส้กรอก)

ภาพประกอบเมนู: สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก)
1 ชั่วโมง 30 นาที
100.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 6.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 9.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สลัดมังสวิรัตินี้เป็นการดัดแปลงสลัดโอลิวิเยร์ในตำนาน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของโต๊ะอาหารในเทศกาลต่างๆ ทั่วโลก ให้มีความทันสมัยยิ่งขึ้น แตกต่างจากสูตรดั้งเดิมที่ใช้เนื้อสัตว์หรือไส้กรอก สูตรนี้ให้รสชาติที่เข้มข้นด้วยผักและส่วนผสมจากพืช เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ รวมถึงผู้ที่ต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูอาหารประจำวัน สลัดนี้ยังคงความนุ่มนวลและความกลมกล่อมของรสชาติ ทำให้เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงทุกประเภท

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง
  • แครอท
  • แตงกวาสด
  • แตงกวาดอง
  • หัวหอม
  • ถั่วลันเตากระป๋อง
  • เต้าหู้
  • ไส้กรอกมังสวิรัติ
  • มายองเนส
  • เกลือ
  • พริกไทยดำ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ช้อน

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมส่วนผสม ต้มมันฝรั่งและแครอท ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วปอกเปลือก

ขั้นตอนที่ 2

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 2 หั่นแตงกวาดองและแตงกวาสดเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 3

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 3 เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้ใส่หัวหอมสับละเอียดลงในสลัด

ขั้นตอนที่ 4

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 4 หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเท่ากัน แล้วใส่ลงไปรวมกับส่วนผสมอื่นๆ

ขั้นตอนที่ 5

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 5 หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ใส่ทุกอย่างลงในชาม

ขั้นตอนที่ 6

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 6 ใส่แครอทหั่นเต๋าลงไปในส่วนผสมที่เหลือ

ขั้นตอนที่ 7

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 7 หั่นไส้กรอกมังสวิรัติเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในสลัด

ขั้นตอนที่ 8

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 8 ใส่ถั่วลันเตากระป๋องลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 9

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 9 ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เทมายองเนสลงในชามแล้วค่อยๆ คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 10

สลัดโอลิเวียร์มังสวิรัติ (ไม่ใส่ไส้กรอก) - ขั้นตอนที่ 10 เสิร์ฟทันที โดยตกแต่งด้วยสมุนไพรสดหรือเครื่องเทศ

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อให้สลัดชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น ควรใช้แตงกวาที่สดและกรอบ

ส่วนผสมทุกอย่างต้องเย็นสนิทก่อนนำมาผสม มิเช่นนั้นสลัดจะเหลวเกินไป

ควรใช้มายองเนสคุณภาพสูงเท่านั้น เพราะจะคงรูปได้ดีกว่าและมีรสชาติเข้มข้นกว่า

อย่าลืมใส่พริกไทยดำเล็กน้อยและน้ำมะนาวสักหยด จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและดึงรสชาติของส่วนผสมทุกอย่างออกมาได้ดียิ่งขึ้น

เมื่อจัดสลัด ให้ใช้แม่พิมพ์โลหะ เพราะจะช่วยให้ได้รูปทรงที่สวยงามและขอบเรียบเนียน

ควรเสิร์ฟโอลิเวียร์มังสวิรัติทันทีหลังจากจัดเตรียมเสร็จ เพื่อให้ผักยังคงกรอบและไม่เสียรสชาติ

สลัดมังสวิรัตินี้เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทุกชนิด และสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ข้าวโพด

สลัดปูใส่ข้าวโพด

45 นาที
195.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูอัดเป็นอาหารคลาสสิกที่เหมาะสำหรับทั้งมื้ออาหารธรรมดาและงานเลี้ยง ที่จริงแล้วมีสูตรสลัดปูอัดมากมายนับไม่ถ้วน แต่ถ้าคุณคิดว่าได้ลองทุกแบบแล้ว สูตรสลัดปูอัดนี้จะทำให้คุณประหลาดใจอย่างแน่นอน!

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์รูปปลา

ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์รูปปลา

45 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นผลงานชิ้นเอกแห่งจินตนาการทางด้านการทำอาหารอย่างแท้จริง เปลี่ยนปลาเฮอริ่งแบบคลาสสิกให้กลายเป็นงานศิลปะ เมื่อจัดเตรียมในพิมพ์พิเศษ มันจะกลายเป็นอาหารจานหลักบนโต๊ะอาหารในวันหยุดใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันปีใหม่ ไอเดียการสร้างสลัดรูปปลาไม่เพียงแต่แปลกใหม่ แต่ยังอร่อยอีกด้วย เพราะเป็นการผสมผสานส่วนผสมและองค์ประกอบที่คุณชื่นชอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน

สูตรอาหาร: สลัดนีซัวส์แบบคลาสสิกกับทูน่าและข้าวโพด

สลัดนิซัวส์แบบคลาสสิกกับทูน่าและข้าวโพด

1 ชั่วโมง
124.0 กิโลแคลอรี

สลัดทูน่าสไตล์นีซัวส์แบบคลาสสิก เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับโอกาสพิเศษหรือทานเล่นๆ ก็ได้!

สูตรอาหาร: สลัดสำหรับรัฐมนตรี

สลัดของรัฐมนตรี

1 ชั่วโมง
109.0 กิโลแคลอรี

เตรียมสลัดเนื้อวัวและไข่สุดคลาสสิกแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับปีใหม่ โดยใช้สูตรอาหารเก่าแก่จากสมัยโซเวียต

สูตรอาหาร: สลัดเนื้อวัวแบบคลาสสิก

สลัดเนื้อวัวคลาสสิก

94.0 กิโลแคลอรี

มาทำสลัดเนื้อวัวแบบคลาสสิกที่เบา อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพกันเถอะ! เหมาะสำหรับเป็นอาหารเย็นหรืออาหารเรียกน้ำย่อยอย่างรวดเร็ว!

สูตรอาหาร: สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด

สลัดฉลองเทศกาล ประกอบด้วยปูอัด กุ้ง และข้าวโพด

45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูแบบคลาสสิกเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว แต่สูตรนี้เพิ่มความพิเศษด้วยการเพิ่มกุ้งเข้าไป เบา สดชื่น และรสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับทั้งงานเลี้ยงวันหยุดและมื้อค่ำของครอบครัว สัดส่วนของสลัดปูใส่กุ้งนี้ได้รับการคัดสรรมาอย่างดีเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันได้อย่างลงตัวโดยไม่เพิ่มแคลอรี่มากเกินไป

สูตรอาหาร: เค้กสลัดปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

สลัดเค้กปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

1 ชั่วโมง 30 นาที
160.0 กิโลแคลอรี

สลัดเค้กจานนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความคลาสสิกและความคิดสร้างสรรค์ มันเปลี่ยนสลัดแบบดั้งเดิมให้กลายเป็นอาหารจานพิเศษที่น่าตื่นตาตื่นใจ เหมาะสำหรับเทศกาลปีใหม่ โดยใช้เจลาตินและแม่พิมพ์พิเศษ ทำให้สลัดมีรูปร่างเหมือนเค้ก นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังดูน่ารับประทานอีกด้วย เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความประหลาดใจให้กับแขกในงานเลี้ยงวันหยุด

สูตรอาหาร: โรโซลเย - สลัดแบบดั้งเดิมของเอสโตเนีย

โรโซลเย่ (Rosolye) เป็นสลัดแบบดั้งเดิมของเอสโตเนีย

1 ชั่วโมง 30 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

โรโซลี (Rosolie) เป็นสลัดสีสันสดใสของเอสโตเนีย ที่เป็นดาวเด่นของโต๊ะอาหารในเทศกาลต่างๆ อะไรที่ทำให้โรโซลีพิเศษ? เหนือสิ่งอื่นใด คือความลงตัวของความแตกต่าง: บีทรูทและมันฝรั่งต้มที่นุ่มละมุน ปลาเฮริงรสจัดจ้านเค็มเล็กน้อย ผักดองกรอบ และแอปเปิลสดรสหวานอมเปรี้ยว รสชาติหลักมาจากน้ำสลัด: การผสมผสานระหว่างครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดทำให้จานนี้มีรสเผ็ดเล็กน้อยและเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม

ของหวาน

ซุป

สลัด