สลัดฉลองเทศกาล ประกอบด้วยปูอัด กุ้ง และข้าวโพด
สลัดฉลองเทศกาล ประกอบด้วยปูอัด กุ้ง และข้าวโพด
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดฉลองเทศกาล ประกอบด้วยปูอัด กุ้ง และข้าวโพด

สลัดฉลองเทศกาล ประกอบด้วยปูอัด กุ้ง และข้าวโพด

ภาพประกอบอาหาร: สลัดเทศกาลที่มีปูอัด กุ้ง และข้าวโพด
45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 8.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 7.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปูอัด
  • ไข่
  • ข้าวโพดกระป๋อง
  • แตงกวาสด
  • กุ้ง
  • มายองเนส
  • สีเขียว

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • หม้อ
  • ตะแกรง
  • ช้อนหรือตะหลิว
  • ฟิล์มถนอมอาหาร
  • เขียง
  • ชามทรงลึก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมปูอัด โดยหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดประมาณเมล็ดข้าวโพด เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอในสลัด โดยควรให้ส่วนผสมทุกอย่างมีขนาดใกล้เคียงกัน

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 2 สูตรนี้ใช้ไข่ต้มสุกที่ต้องปล่อยให้เย็นก่อน จากนั้นปอกเปลือก ล้าง ซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 3 ล้างแตงกวาให้สะอาดสำหรับทำสลัดปูอัด ถ้าเปลือกหนา ให้ใช้ที่ปอกผักปอกเปลือกออกอย่างระมัดระวัง หั่นแตงกวาเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ขนาดประมาณเดียวกับไข่และปูอัดที่หั่นแล้ว

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 4 เปิดกระป๋องข้าวโพด เทน้ำออก แล้วใส่เมล็ดข้าวโพดลงในชามรวมกับส่วนผสมอื่นๆ

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 7 ใส่มายonnaise เริ่มจากปริมาณน้อยๆ ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันจนทั่ว ถ้าต้องการก็เติมเพิ่มได้ แต่ระวังอย่าใส่มากเกินไป เพราะสลัดไม่ควรจมอยู่ในมายonnaise

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 9 ก่อนเสิร์ฟ ควรจัดวางผักใบเขียวลงบนจานหรือชามสลัด แล้วตักสลัดวางด้านบน จะทำให้ดูสวยงามและสดใหม่ยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 10 ตกแต่งสลัดด้วยกุ้งปอกเปลือก คุณสามารถจัดเรียงเป็นวงกลมหรือวางซ้อนกันด้านบนก็ได้ การตกแต่งแบบนี้จะทำให้จานอาหารดูน่ารับประทานและสวยงามยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดเทศกาลพร้อมปูอัด กุ้ง และข้าวโพด - ขั้นตอนที่ 11 เสิร์ฟสลัดแบบเย็นๆ เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือวันหยุดต่างๆ

เคล็ดลับการทำอาหาร

สูตรสลัดอาหารทะเลใส่ปูอัดนี้ทำง่ายมาก อย่างไรก็ตาม หากทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ คุณจะทำให้ขั้นตอนง่ายขึ้นและทำให้สลัดกุ้งอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก:

นำเนื้อปูเทียมไปแช่แข็งเล็กน้อยก่อนหั่น จะทำให้หั่นได้ง่ายขึ้นและได้ชิ้นที่เท่ากัน

หากต้องการลดปริมาณไขมันลง ให้แทนที่มายองเนสบางส่วนด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยว

หากต้องการเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร สามารถใส่ต้นหอมซอยลงไปได้

ไม่จำเป็นต้องทอดกุ้ง เพียงแค่ลวกในน้ำเดือดหรือต้มในไฟอ่อนเพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอที่จะคงความนุ่มของกุ้งไว้ได้

สลัดจะมีรสชาติดีขึ้นหลังจากแช่เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง เพราะส่วนผสมต่างๆ จะดูดซับรสชาติ ทำให้รสชาติกลมกล่อมและเข้มข้นขึ้น

ผลลัพธ์ที่ได้คือสลัดที่เบาแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีรสชาติสดชื่นของแตงกวา ความหวานของข้าวโพด และความนุ่มของอาหารทะเล เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นๆ ในมื้ออาหารวันหยุด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ผักดอง

สลัดปูใส่ผักดอง

20 นาที
145.0 กิโลแคลอรี

วันนี้เราจะมาเตรียมเมนูที่ทำง่ายและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ นั่นก็คือ สลัดปูอัดกับแตงกวาดอง มีสูตรสลัดปูอัดมากมาย แต่ในสูตรนี้ การเพิ่มแตงกวาดองเข้าไปเป็นการเพิ่มความพิเศษ ทำให้สลัดที่คุ้นเคยนี้มีรสชาติที่จัดจ้านและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น ถ้าคุณชอบอาหารอร่อยๆ ที่ทำเสร็จได้ในเวลาไม่กี่นาที อย่าพลาดสลัดปูอัดกับแตงกวาดองสูตรนี้

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์กับเนื้อวัว

สลัดโอลิเวียร์กับเนื้อวัว

1 ชั่วโมง 15 นาที
155.0 กิโลแคลอรี

สลัดโอลิเวียร์กับเนื้อวัวเป็นสูตรอาหารคลาสสิกแท้ๆ ที่มีรากฐานมาจากประวัติศาสตร์

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ส้มแมนดาริน

สลัดปูใส่ส้มแมนดาริน

60 นาที
151.0 กิโลแคลอรี

สูตรอาหารนี้เป็นตัวอย่างที่โดดเด่นของอาหารร่วมสมัย ที่ผสมผสานส่วนผสมคลาสสิกเข้ากับรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่คาดไม่ถึง

สูตรอาหาร: สลัดทูน่าในแตงกวาสำหรับเทศกาล

สลัดเทศกาลพร้อมทูน่าในแตงกวา

1 ชั่วโมง
63.0 กิโลแคลอรี

เพิ่มความพิเศษให้กับโต๊ะอาหารปีใหม่ของคุณ – ตัวอย่างเช่น ลองทำสลัดง่ายๆ แต่แสนอร่อยนี้ดู

สูตรอาหาร: สลัดทบิลิซี

สลัดทบิลิซี

45 นาที
145.0 กิโลแคลอรี

สมุนไพรหอม พริก ถั่ว และเมล็ดพืชต่างๆ คือส่วนประกอบหลักของอาหารจอร์เจียอันเลื่องชื่อ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในสลัดเนื้อจานนี้ ซึ่งเป็นอาหารคลาสสิกจากยุคโซเวียตที่เราขอแนะนำให้คุณลองชิม ให้รางวัลตัวเองด้วยรสชาติแห่งการต้อนรับอันอบอุ่นของทางใต้บนโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณ! สลัดทบิลิซีจานนี้เข้ากันได้ดีกับไวน์แดง และสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักหรืออาหารเรียกน้ำย่อยก็ได้

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงขี้เกียจซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

ปลาเฮริงขี้เกียจใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

50 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่อยากทำเมนูคลาสสิกอย่าง "เฮริงใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" แต่ไม่มีเวลาเตรียมการที่ยุ่งยาก ชื่อ "แบบง่าย ๆ" นั้นบ่งบอกถึงวิธีการทำได้เป็นอย่างดี เพราะแทนที่จะจัดเรียงผักเป็นชั้น ๆ อย่างซับซ้อน ส่วนผสมทั้งหมดก็แค่ผสมเข้าด้วยกันเฉย ๆ เมนูนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในรัสเซียและประเทศกลุ่ม CIS ในฐานะอาหารเรียกน้ำย่อยที่ง่าย อิ่มท้อง และอร่อย เหมาะสำหรับวันหยุดหรือมื้ออาหารในชีวิตประจำวัน

สูตรอาหาร: สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ

สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ

30 นาที
221.0 กิโลแคลอรี

ไก่ซีซาร์ราดขนมปังกรอบ – สูตรทำเองง่ายๆ ใน 30 นาที สลัดสดๆ อกไก่ฉ่ำๆ ขนมปังกรอบ และซอสไข่ชีสโฮมเมด ง่าย รวดเร็ว และอร่อย – เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน

สูตรอาหาร: สลัดหัวไชเท้าแห้งรสเผ็ดสไตล์เกาหลี

สลัดหัวไชเท้าอบแห้งรสเผ็ดแบบเกาหลี

20 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

หัวไชเท้าเป็นส่วนประกอบยอดนิยมในอาหารเอเชียใต้ รวมถึงอาหารเกาหลี สามารถรับประทานสดและปรุงได้หลายวิธี เช่น ดอง ตากแห้ง และหมัก หัวไชเท้าดองเป็นส่วนประกอบในกิมจิ ซึ่งเป็นอาหารดั้งเดิม เราขอแนะนำให้คุณลองทำสลัดเกาหลีรสชาติอร่อยไม่เหมือนใครโดยใช้หัวไชเท้าแห้ง

ของหวาน

ซุป

สลัด