เนื้อวัวผัดพริก
เนื้อวัวผัดพริก

เนื้อวัวผัดพริก

ภาพประกอบอาหาร: เนื้อวัวผัดพริก
30 นาที
203.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 2.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อสันในวัว
  • ซอสถั่วเหลือง
  • ไข่
  • แป้ง
  • พริกเผ็ด
  • หัวหอม
  • กระเทียม
  • ขิงสด
  • น้ำเย็น
  • น้ำตาลอ้อย
  • น้ำส้มสายชูข้าว
  • เกลือและพริกไทย
  • งา

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • สะบัก

พริกและอาหารที่ทำจากพริกเป็นเอกลักษณ์ของมณฑลเสฉวน ประเทศจีน ไม่เพียงแต่พริกชี้ฟ้าที่ชาวยุโรปนำเข้ามาจากโลกใหม่เท่านั้นที่ใช้เป็นเครื่องปรุงรสเผ็ดร้อน แต่ยังมีพริกไทยเสฉวนท้องถิ่นที่มีรสชาติเข้มข้นเป็นเอกลักษณ์อีกด้วย ลองชิมเนื้อวัวผัดซีอิ๊วกับขิงและพริกสดดูสิ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

หั่นเนื้อสันในเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ใส่ซีอิ๊วขาว ตีไข่ลงไป แล้วใช้มือคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

โรยแป้งลงบนเนื้อสัตว์แล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 4:

หั่นพริกเสฉวนเป็นชิ้นเล็กๆ เอาส่วนตรงกลางและเมล็ดออกบางส่วน แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 5:

หั่นหัวหอมเล็กสองหัวเป็นวงหนาๆ แล้วใส่ลงไปรวมกับพริกหวาน

ขั้นตอนที่ 6:

บดและสับกระเทียมด้วยมีด

ขั้นตอนที่ 7:

สับขิงหนึ่งชิ้น

ขั้นตอนที่ 8:

ผสมซีอิ๊วขาว น้ำเย็น และแป้งมันสำปะหลังในชาม

ขั้นตอนที่ 9:

เทน้ำมันพืชลงในกระทะหรือกระทะก้นลึกที่ร้อนแล้ว ทอดเนื้อทีละน้อยประมาณ 2 นาทีด้วยไฟแรง

ขั้นตอนที่ 10:

นำหัวหอมและพริกไปผัดในน้ำมันที่เหลือจากการทอดเนื้อสัตว์จนเหลืองเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 11:

นำเนื้อกลับลงไปในกระทะและลดไฟลงเหลือระดับปานกลาง

ขั้นตอนที่ 12:

เติมน้ำตาลทรายและน้ำส้มสายชูข้าวลงไป แล้วผัดต่ออีกสักพักพร้อมคนไปด้วย

ขั้นตอนที่ 13:

ใส่ซีอิ๊วและส่วนผสมแป้งลงไป แล้วคนจนซอสข้นขึ้น

ขั้นตอนที่ 14:

ใส่กระเทียมและขิงลงไป ผัดต่ออีกเล็กน้อยจนเหลืองสวย

ขั้นตอนที่ 15:

เสิร์ฟโดยโรยงาให้สวยงาม

เคล็ดลับการทำอาหาร

พริกเสฉวนสดสามารถใช้พริกสดทั่วไป ทั้งสีแดงและสีเขียวแทนได้ และเพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถเติมพริกเสฉวนแห้งเล็กน้อย ซึ่งสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์

อย่าทิ้งเมล็ดพริกไว้ทั้งหมด มิเช่นนั้นพริกจะเผ็ดเกินไป

ผัดส่วนผสมทั้งหมด โดยคนตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้และเพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้ากันอย่างทั่วถึง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: เนื้อวัวบดสดผัดผักและข้าว

เนื้อบดสดใหม่ ผัดกับผักและข้าว

30 นาที
145.0 กิโลแคลอรี

เนื้อบดผัดผักและข้าว เป็นฐานอาหารอเนกประสงค์สำหรับทำสเต็ก เนื้อลูกชิ้น หรือผักยัดไส้ เตรียมง่ายและสามารถแช่แข็งได้

สูตรอาหาร: Ossobuco สไตล์อิตาเลียน

ออสโซบูโกแบบอิตาเลียน

2 ชั่วโมง 30 นาที
185.0 กิโลแคลอรี

ออสโซบูโก (Ossobuco) เป็นอาหารพื้นเมืองของแคว้นลอมบาร์เดีย ชื่อของมันแปลว่า "กระดูกมีรู" เพราะเนื้อส่วนน่องวัวที่ใช้ทำอาหารจานนี้มีไขกระดูกอยู่ ออสโซบูโกเป็นอาหารเลิศรสอย่างแท้จริง เมื่อปรุงอย่างถูกต้องแล้วจะละลายในปากเลยทีเดียว เคล็ดลับพิเศษในการเสิร์ฟอาหารจานนี้คือการรักษารูปทรงของชิ้นเนื้อและ "กระดูกมีรู" ไว้จนถึงวินาทีสุดท้ายก่อนเสิร์ฟ

สูตรอาหาร: เกี๊ยวคุงการ์โปลีไส้เนื้อวัวสับ

เกี๊ยวคุงการ์โปลีไส้เนื้อวัวสับ

1 ชั่วโมง
253.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมเมนูแปลกใหม่ อร่อย และอิ่มท้องจานนี้ดูสิ ซึ่งเป็นอาหารโปรดของชาวยิวในแถบเทือกเขาคอเคซัส นั่นก็คือ เกี๊ยวไส้เนื้อสับทอด

สูตรอาหาร: เนื้อสโตรกานอฟในซอสครีมเปรี้ยว

เนื้อสโตรกานอฟในซอสครีมเปรี้ยว

1 ชั่วโมง
239.0 กิโลแคลอรี

เนื้อนุ่มในซอสครีมเปรี้ยวเนียนนุ่ม—เนื้อสโตรกานอฟแบบคลาสสิก ทำง่ายและอร่อยเสมอ ทานคู่กับมันฝรั่งบดหรือบัควีทก็ลงตัว

สูตรอาหาร: เนื้อเวลลิงตัน

เนื้ออบเวลลิงตัน

1 ชั่วโมง 10 นาที
275.0 กิโลแคลอรี

เนื้อเวลลิงตันเป็นอาหารจานหรูที่ผสมผสานเนื้อนุ่ม เห็ดผัด และแป้งพัฟกรอบๆ เข้าด้วยกัน ในสูตรนี้ เราจะแสดงวิธีทำให้คุณได้เมนูนี้ที่สมบูรณ์แบบตั้งแต่ครั้งแรก!

สูตรอาหาร: กิวด้ง – เนื้อวัวสไตล์ญี่ปุ่น

กิวด้ง – เนื้อวัวสไตล์ญี่ปุ่น

0.0 กิโลแคลอรี

ลองลิ้มรสข้าวหน้าเนื้อญี่ปุ่นแท้ๆ (Gyudon) ที่ประกอบด้วยเนื้อวัวนุ่มๆ ราดด้วยซอสหอมๆ ปรุงตามสูตรที่ง่ายและราคาไม่แพง!

สูตรอาหาร: เนื้อวัวสไตล์มองโกเลีย

เนื้อวัวสไตล์มองโกล

2 ชั่วโมง
221.0 กิโลแคลอรี

เนื้อสัตว์รสชาติอร่อยและเผ็ดร้อน ราดด้วยซอสหอมกรุ่นสไตล์ตะวันออก จะทำให้แม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุดก็ต้องประทับใจ!

ของหวาน

ซุป

สลัด