ไก่ชุบเกล็ดขนมปังผัดกะหล่ำปลีในกระทะ
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังผัดกะหล่ำปลีในกระทะ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ไก่ชุบเกล็ดขนมปังผัดกะหล่ำปลีในกระทะ

ไก่ชุบเกล็ดขนมปังผัดกะหล่ำปลีในกระทะ

ภาพประกอบอาหาร: ไก่ชุบเกล็ดขนมปังผัดกะหล่ำปลีในกระทะ
45 นาที
175.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 8.0 กรัม
ไขมัน: 11.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

สำหรับเนื้อชุบแป้งทอด

  • กะหล่ำปลีขาว
  • แครอท
  • หัวหอม
  • ไก่สับ
  • ครีมเปรี้ยว
  • ไข่
  • เกลือ
  • พริกไทยดำป่น
  • แป้ง

สำหรับซอส

  • ไข่แดง
  • ไข่
  • มัสตาร์ด
  • น้ำมะนาว
  • เกลือ
  • น้ำส้มสายชู
  • น้ำมันพืช
  • โหระพา
  • กระเทียม

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ฝา
  • กระทะ
  • สะบัก
  • เครื่องปั่น
  • ที่ขูด
  • เครื่องบดกระเทียม

เนื้อไก่ชุบแป้งทอดนั้นนุ่มมากและปรุงง่าย เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทำเนื้อไก่ชุบแป้งทอดที่อร่อยและไม่เหมือนใครได้โดยการผสมเนื้อไก่บดกับกะหล่ำปลีหั่นฝอย แล้วคลุกเคล้ากับซอสไข่โฮมเมด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ขูดกะหล่ำปลีด้วยที่ขูดแบบหยาบ แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

ขูดแครอทด้วยที่ขูดขนาดกลาง แล้วใส่ลงไปในกะหล่ำปลี

ขั้นตอนที่ 3:

ขูดหัวหอมด้วยที่ขูดแบบหยาบ แล้วใส่ลงไปรวมกับผักอื่นๆ

ขั้นตอนที่ 4:

ใส่เนื้อไก่สับ ครีมเปรี้ยว ไข่ไก่ 2 ฟอง เกลือ พริกไทย แป้ง แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

เทน้ำมันพืชลงในกระทะ แล้วตักส่วนผสมเนื้อชุบแป้งทอดลงไปทอด

ขั้นตอนที่ 6:

ทอดด้วยไฟปานกลางประมาณ 10 นาที

ขั้นตอนที่ 7:

ผสมไข่แดงและไข่ขาวเข้าด้วยกัน เติมน้ำมะนาว เกลือ น้ำส้มสายชู น้ำมันพืช แล้วใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 9:

สับใบโหระพาให้ละเอียดแล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 10:

บดกระเทียมสองกลีบลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 11:

พลิกเนื้อชิ้นนั้นกลับด้าน ปิดฝา แล้วปรุงต่ออีก 10 นาที

ขั้นตอนที่ 12:

เตรียมเนื้อชุบแป้งทอดชุดต่อไป

ขั้นตอนที่ 13:

เสิร์ฟเนื้อชุบแป้งทอดพร้อมซอส

เคล็ดลับการทำอาหาร

คุณสามารถซื้อเนื้อไก่สับสำเร็จรูปได้ แต่จะดีกว่าถ้าคุณบดไก่เองด้วยมีดคมๆ หรือเครื่องปั่น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับไข่ดิบในซอส คุณสามารถใช้ซอสอื่นตามความชอบได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ไก่ชุบแป้งทอด

ไก่ชุบแป้งทอด

1 ชั่วโมง
145.0 กิโลแคลอรี

เนื้อไก่หั่นชิ้นนุ่มๆ ผัดกับหัวหอมและกระเทียม—เหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก! ปรุงสุกเร็วและไม่มันเยิ้ม ลองทานคู่กับบัควีทและผักดูสิ!

สูตรอาหาร: ไก่เคียฟ

ไก่เคียฟ

1 ชั่วโมง 15 นาที
314.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูสเต็กเคียฟชื่อดัง – เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ และรสชาติเยี่ยม แต่ละชิ้นคือผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหาร!

สูตรอาหาร: ตับชุบแป้งทอด

ตับชุบแป้งทอด

50 นาที
270.0 กิโลแคลอรี

ตับวัวหั่นชิ้นเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบแม้แต่กับคนที่ปกติไม่ชอบกินตับ และที่สำคัญคือมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก!

สูตรอาหาร: ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด

ไก่ชุบเกล็ดขนมปัง

30 นาที
307.0 กิโลแคลอรี

ทำไก่ชุบเกล็ดขนมปังแบบคลาสสิกได้ใน 30 นาที! สูตรนี้ทำง่าย รับประกันได้ว่าได้เปลือกนอกที่กรอบและเนื้อในที่นุ่มละมุน เหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว เรียนรู้วิธีทำไก่ชุบเกล็ดขนมปังฉ่ำๆ โดยไม่ต้องยุ่งยาก

สูตรอาหาร: คัตเล็ตถั่วเลนทิล

สเต็กถั่วเลนทิล

1 ชั่วโมง
234.0 กิโลแคลอรี

ลองทำคัตเล็ตถั่วเลนทิลมังสวิรัติสุดเฮลตี้กันดู ถึงแม้ครอบครัวของคุณจะไม่ใช่คนทานมังสวิรัติ พวกเขาก็จะต้องชอบเมนูนี้แน่นอน!

สูตรอาหาร: คัตเล็ตถั่วเลนทิล

สเต็กถั่วเลนทิล

1 ชั่วโมง 45 นาที
234.0 กิโลแคลอรี

ลองทำคัตเล็ตถั่วเลนทิลมังสวิรัติสุดเฮลตี้กันดู ถึงแม้ครอบครัวของคุณจะไม่ใช่คนทานมังสวิรัติ พวกเขาก็จะต้องชอบเมนูนี้แน่นอน!

สูตรอาหาร: ไก่ทอดชิ้นอกในกระทะ

สเต็กอกไก่ในกระทะ

55 นาที
146.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูไก่ชุบแป้งทอดแบบคลาสสิกสำหรับทั้งครอบครัว – นุ่ม อร่อย และดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: แครอทและข้าวชุบแป้งทอด

แครอทและข้าวชุบแป้งทอด

40 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

ลองทำคัตเล็ตแครอทและข้าวแสนอร่อย นุ่มนิ่ม และอิ่มท้องให้ลูกๆ ของคุณทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด