สลัดปูใส่ไส้กรอก
สลัดปูใส่ไส้กรอก

สลัดปูใส่ไส้กรอก

ภาพประกอบเมนู: สลัดปูใส่ไส้กรอก
45 นาที
155.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 11.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 6.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปูอัด
  • ไส้กรอกต้ม
  • ไข่ต้ม
  • แตงกวา
  • ข้าวโพดกระป๋อง
  • มายองเนส
  • เกลือ พริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ช้อน
  • จาน

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 1 ต้มไข่ 2 ฟองจนสุก พักให้เย็น แล้วปอกเปลือก หั่นไข่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามใบใหญ่ นี่คือส่วนประกอบหลักของสลัดปูอัดของคุณ

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 2 นำไส้กรอกสุก 200 กรัมมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ผสมเข้ากับส่วนผสมอื่นๆ ได้ดี ใส่ไส้กรอกลงในชามพร้อมกับไข่

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 3 ใช้ปูอัดประมาณ 180-200 กรัม หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเล็กเท่าไส้กรอก ใส่ปูอัดลงในชาม ขั้นตอนนี้จะทำให้สลัดปูอัดของคุณชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 4 ใช้แตงกวาสด 1 ลูก ลอกเปลือกออกถ้ามีรสขม แล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ใส่ลงในชาม แตงกวาสดจะช่วยเพิ่มความกรุบกรอบให้กับอาหารจานนี้

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 5 เปิดกระป๋องข้าวโพดแล้วเทน้ำส่วนเกินออก ใส่ข้าวโพดลงในชามที่มีส่วนผสมอื่นๆ ข้าวโพดจะช่วยเพิ่มความหวานเล็กน้อยและสีสันที่สดใส

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 6 ใส่มายonnaise 2-3 ช้อนโต๊ะลงในชาม ควรใช้มายonnaiseคุณภาพดีเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด หากต้องการลดปริมาณแคลอรี่ในสลัด สามารถเติมครีมเปรี้ยวลงไปเล็กน้อยได้

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 7 ปรุงรสสลัดไส้กรอกด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ อย่าใส่เกลือมากเกินไป เพราะไส้กรอกและข้าวโพดมีรสชาติของตัวเองอยู่แล้ว ค่อยๆ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันด้วยช้อน พยายามอย่าบดส่วนผสมเพื่อรักษาสภาพของส่วนผสม สลัดปูอัดที่เสร็จแล้วควรมีเนื้อเนียน

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดปูใส่ไส้กรอก - ขั้นตอนที่ 8 นำสลัดปูและไส้กรอกไปแช่เย็นประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน และแตงกวาจะดูดซับมายองเนส ก่อนเสิร์ฟ จัดสลัดปูและไส้กรอกที่ปรุงเสร็จแล้วลงในชามสลัดสวยๆ คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรหรือไข่ขูดฝอยได้ เสร็จแล้ว! เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ควรใช้ไส้กรอกปรุงสุกคุณภาพดี ไส้กรอกควรมีเนื้อแน่นและไม่มันเยิ้มเกินไป

เพื่อป้องกันไม่ให้สลัดปูอัดเหลวเกินไป ควรเทน้ำออกจากข้าวโพดกระป๋องให้หมดก่อนใส่ลงในชาม

ถ้าอยากให้สลัดปูใส่ไส้กรอกมีแคลอรี่น้อยลง ลองเปลี่ยนมายองเนสบางส่วนเป็นโยเกิร์ตธรรมชาติธรรมดาดู มันเข้ากันได้ดีกับข้าวโพด

สำหรับผู้ที่ชอบทดลอง ลองใส่กระเทียมสับหรือสมุนไพรเล็กน้อยลงในสลัดปูอัดดู จะทำให้เมนูนี้น่าสนใจยิ่งขึ้น

เสิร์ฟสลัดไส้กรอกแบบเย็น เพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น ลองทำดูสิ รับรองว่าคุณจะต้องชอบ!

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์ ราดด้วยคาเวียร์ปลาคาเพลิน

ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์ ราดด้วยคาเวียร์ปลาคาเพลิน

30 นาที
219.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นอาหารรัสเซียคลาสสิกที่มักสร้างความประทับใจบนโต๊ะอาหารในวันหยุดเสมอ ชื่อ "ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" มาจากเนื้อสัมผัสหลายชั้นของอาหารที่ชวนให้นึกถึงเสื้อคลุมขนสัตว์ การเพิ่มคาเวียร์ปลาแคปเปลินเป็นการเพิ่มเติมที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพสูง ทำให้จานนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อนยิ่งขึ้น ทำให้มีรสชาติที่เข้มข้นและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่คาเวียร์

สลัดปูใส่คาเวียร์

1 ชั่วโมง 15 นาที
130.0 กิโลแคลอรี

วันนี้เราจะทำสลัดปูใส่คาเวียร์แดงกันค่ะ คุณเคยลองใส่คาเวียร์แดงลงในสลัดปูอัดมาก่อนไหมคะ? ถ้ายังไม่เคย ลองมาสัมผัสรสชาติที่น่าสนใจนี้กันดูนะคะ คาเวียร์จะเพิ่มความหรูหราและรสชาติให้กับสลัดปูอัดและข้าวธรรมดาๆ ที่คุณและแขกของคุณจะต้องประทับใจไปอีกนานเลยค่ะ

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์กับผักดอง

สลัดโอลิเวียร์กับผักดอง

1 ชั่วโมง 15 นาที
146.0 กิโลแคลอรี

สลัดสุดคลาสสิกนี้ไม่ใช่แค่เพียงอาหารจานหนึ่ง แต่เป็นสัญลักษณ์แห่งการทำอาหารอย่างแท้จริง ซึ่งขาดไม่ได้เลยในโต๊ะอาหารวันหยุดของประเทศต่างๆ ในอดีตสหภาพโซเวียต

สูตรอาหาร: สลัดรังนกไก่ป่า

สลัดรังนกกระทาป่า

1 ชั่วโมง 40 นาที
193.0 กิโลแคลอรี

รังนกกระทาป่าเป็นสลัดคลาสสิกในอาหารรัสเซียสมัยใหม่ จะเป็นเมนูที่ดึงดูดสายตาบนโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณและกระตุ้นความอยากอาหารของแขกได้อย่างแน่นอน!

สูตรอาหาร: สลัดปูเสิร์ฟพร้อมข้าวและข้าวโพด

สลัดปูเสิร์ฟพร้อมข้าวและข้าวโพด

136.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูใส่ข้าวและข้าวโพดเป็นอาหารเบาๆ อร่อย และอิ่มท้อง ทำจากเนื้อปูอัด ข้าว ข้าวโพด แตงกวา และไข่ เหมาะสำหรับเสิร์ฟในวันหยุดหรือมื้อเย็นในชีวิตประจำวัน

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

สลัดโอลิเวียร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

20 นาที
178.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นการดัดแปลงจากสลัดโอลิเวียร์แบบรัสเซียคลาสสิก ที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แทนที่จะใช้มันฝรั่งซึ่งมีดัชนีไกลเซมิกสูง เราใช้อะโวคาโด และแทนที่จะใช้ถั่วลันเตาหวาน เราใช้ถั่วลันเตากระป๋องแบบไม่ใส่น้ำตาล สลัดนี้ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดได้โดยไม่ทำลายแผนการควบคุมอาหารของคุณ

สูตรอาหาร: สลัดโอครอชก้า

สลัดโอครอชก้า

1 ชั่วโมง
118.0 กิโลแคลอรี

สลัดโอครอชก้าเป็นวิธีที่จะได้ลิ้มรสชาติที่คุณชื่นชอบโดยที่ไม่ทำให้กระหายน้ำ แค่ไม่ต้องเติมของเหลวใดๆ ก็พอ!

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ส้มแมนดาริน

สลัดปูใส่ส้มแมนดาริน

60 นาที
151.0 กิโลแคลอรี

สูตรอาหารนี้เป็นตัวอย่างที่โดดเด่นของอาหารร่วมสมัย ที่ผสมผสานส่วนผสมคลาสสิกเข้ากับรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่คาดไม่ถึง

ของหวาน

ซุป

สลัด