สลัดปูใส่ชีสแปรรูป
สลัดปูใส่ชีสแปรรูป
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดปูใส่ชีสแปรรูป

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป

ภาพประกอบเมนู: สลัดปูใส่ชีสแปรรูป
30 นาที
263.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 6.9 กรัม
ไขมัน: 19.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.4 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปูอัด
  • ไข่ต้ม
  • ชีสแปรรูป
  • กระเทียม
  • แครกเกอร์
  • ข้าวโพด
  • มายองเนส

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • ที่ขูดละเอียด
  • เครื่องบดกระเทียม
  • เขียง
  • ชามสลัด
  • รูปทรงสูง

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 1 ขูดชีสแปรรูปด้วยที่ขูดละเอียด

หมายเหตุ: เพื่อให้ขูดชีสแปรรูปได้ง่ายขึ้น คุณสามารถนำไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 10 นาทีก่อนได้

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นขูดกระเทียมด้วยที่ขูดละเอียด

หมายเหตุ: ในการสับกระเทียม คุณสามารถใช้ได้ทั้งที่ขูดและที่บดกระเทียม แล้วแต่ว่าวิธีไหนถนัดและสะดวกกว่าสำหรับคุณ

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 3 สูตรนี้ต้องเตรียมไข่ก่อน โดยขูดไข่ต้มที่ปอกเปลือกแล้ว

หมายเหตุ: เพื่อให้ปอกเปลือกไข่ต้มได้ง่าย ควรเทน้ำเย็นราดลงบนไข่หลังจากต้มเสร็จแล้วทิ้งไว้สักสองสามนาที

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 4 ตามสูตร ให้เริ่มจากการหั่นปูอัดตามยาวก่อน แล้วจึงสับเป็นชิ้นเล็กๆ

หมายเหตุ: ควรหั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นสำหรับสลัด

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 5 สูตรนี้ต้องการสลัดแบบหลายชั้น โดยชั้นแรกคือชีสแปรรูป วางลงในชามสลัดหรือพิมพ์ก็ได้

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 6 หลังจากเกลี่ยชีสแปรรูปให้ทั่วแล้ว ให้โรยกระเทียมให้ทั่วพื้นผิว จากนั้นทามายองเนสเป็นตาข่ายบางๆ

หมายเหตุ: คุณสามารถใช้มายองเนสสำเร็จรูป หรือจะทำเองก็ได้

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 7 เพิ่มส่วนผสมถัดไปลงในสลัด: ไข่ วางไข่ลงไปแล้วทาด้วยมายองเนสบางๆ ให้ทั่ว

หมายเหตุ: สูตรนี้ไม่ได้ระบุให้ใส่เกลือในส่วนผสม แต่หากต้องการ สามารถใส่เกลือเล็กน้อยลงในไข่ได้

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 8 วางปูอัดลงบนพื้นผิวทั้งหมด แล้วทามายองเนสลงบนชั้นนี้

ขั้นตอนที่ 9:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 9 สูตรนี้ระบุให้ใช้ขนมปังกรอบเป็นชั้นถัดไปของสลัด จากนั้นทามายองเนสลงบนชั้นนี้ด้วย

หมายเหตุ: คุณสามารถทำครูตองสำหรับสลัดเอง หรือซื้อแบบสำเร็จรูปก็ได้

ขั้นตอนที่ 10:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 10 ชั้นบนสุดของสลัดคือข้าวโพด โรยให้ทั่วสลัดอย่างสม่ำเสมอ

ขั้นตอนที่ 11:

สลัดปูใส่ชีสแปรรูป - ขั้นตอนที่ 11 สลัดปูอัดพร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ ทานให้อร่อยนะคะ หวังว่าคุณจะชอบสูตรนี้ค่ะ

หมายเหตุ: ควรปล่อยให้สลัดตั้งทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้รสชาติเข้ากันอย่างเต็มที่ เมื่อทุกส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว จึงค่อยเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร:

ควรใช้เฉพาะชีสแปรรูปคุณภาพสูงเท่านั้น เพราะจะส่งผลต่อรสชาติของสลัดโดยรวมอย่างมาก

ควรเลือกชีสที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติ เพราะสูตรนี้ไม่ได้ระบุให้ใส่ เนื่องจากจะทำให้รสชาติของสลัดเปลี่ยนไป แต่ถ้าคุณอยากลองอะไรใหม่ๆ ก็สามารถใส่เครื่องปรุงรสลงไปได้

คุณสามารถใช้เนื้อปูแทนปูอัดได้ แต่ถ้าเลือกปูอัด ควรเลือกแบบที่มีซูริมิเป็นส่วนประกอบหลัก คุณภาพของปูอัดก็มีผลต่อรสชาติของสลัดด้วยเช่นกัน

สูตรของเราใช้มายองเนสเป็นน้ำสลัด แต่ถ้าคุณต้องการสลัดที่เบาลง แคลอรี่ต่ำลง และไขมันต่ำลง คุณสามารถใช้โยเกิร์ตกรีกธรรมดาแทนมายองเนสได้

ถ้าใช้โยเกิร์ตกรีกแทนมายองเนส ให้เติมเกลือเล็กน้อยและบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติให้กลมกล่อม

อย่าผสมขนมปังกรอบลงในสลัด แต่ให้เรียงเป็นชั้นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ขนมปังกรอบนุ่มก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟสลัดทันทีหลังจากแช่เสร็จแล้ว ขณะที่ขนมปังกรอบยังคงกรอบอยู่

เพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถขูดไข่และชีสล่วงหน้าได้ สูตรนี้ทำง่ายและรวดเร็วมาก และการเตรียมล่วงหน้าจะช่วยให้ขั้นตอนต่างๆ เร็วขึ้นไปอีก

เราจะมาบอกเคล็ดลับการทำน้ำสลัดกระเทียมให้อร่อย เพื่อให้รสชาติกระเทียมกระจายทั่วสลัดอย่างทั่วถึง คุณสามารถผสมกระเทียมขูดกับมายองเนส (หรือครีมเปรี้ยว) ในชามแยกต่างหาก แล้วปล่อยให้น้ำสลัดตั้งทิ้งไว้ 5 นาที วิธีนี้จะทำให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น

สมุนไพรหรือเครื่องเทศสามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารได้ สำหรับสลัดที่สดชื่นขึ้น ให้ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดลงไปในมายองเนสหรือไข่โดยตรง การใส่พริกไทยดำเล็กน้อยลงในปูอัดก็เป็นอีกวิธีที่ดีเช่นกัน

สูตรนี้อาจได้ผลดีหากเติมชีสแข็งขูดเล็กน้อยลงไปในชั้นไข่

หากคุณเตรียมสลัดล่วงหน้า ควรเก็บส่วนผสมที่หั่นแล้วไว้ แต่ห้ามผสมกับมายองเนส สลัดที่ราดน้ำสลัดแล้วและโรยด้วยขนมปังกรอบ (แม้ว่าจะวางไว้ด้านบน) สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 12 ชั่วโมง การเก็บสลัดโดยไม่โรยขนมปังกรอบจะช่วยยืดอายุการเก็บรักษาได้

เสิร์ฟสลัดเป็นจานเดี่ยวหรือจัดใส่พิมพ์วงกลมหากใช้สูตรนี้สำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด เพื่อให้สามารถชื่นชมองค์ประกอบต่างๆ ของสลัดได้อย่างเต็มที่ อย่าลืมตกแต่งด้วยใบผักชีฝรั่งหรือพาร์สลีย์ก่อนเสิร์ฟ

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งเพื่อสุขภาพห่อหุ้มด้วยขนสัตว์

ปลาเฮอริ่ง PP ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

1 ชั่วโมง
120.0 กิโลแคลอรี

สลัดนี้เป็นการดัดแปลงมาจากอาหารโซเวียตคลาสสิก เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก แทนที่จะใช้มายองเนสแบบดั้งเดิมซึ่งเพิ่มแคลอรี่ สลัดนี้ใช้ซอสเบาๆ ที่ทำจากโยเกิร์ตธรรมชาติและมัสตาร์ด ทำให้คุณได้ลิ้มรสชาติที่คุ้นเคยของปลาเฮอริ่งโดยไม่กระทบต่อการควบคุมอาหารของคุณ

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่ส้ม

สลัดปูใส่ส้ม

30 นาที
173.0 กิโลแคลอรี

การผสมผสานระหว่างส้มหวาน ชีสนุ่ม และรสเปรี้ยวอมหวานของปูอัด ทำให้เกิดส่วนผสมที่ลงตัวไม่เหมือนใคร ซึ่งจะถูกใจแม้แต่ผู้ที่มีรสนิยมละเอียดอ่อนที่สุด เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันแบบเร่งด่วน หรือเสิร์ฟในงานเลี้ยงฉลอง

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์กับผักดอง

สลัดโอลิเวียร์กับผักดอง

1 ชั่วโมง 15 นาที
146.0 กิโลแคลอรี

สลัดสุดคลาสสิกนี้ไม่ใช่แค่เพียงอาหารจานหนึ่ง แต่เป็นสัญลักษณ์แห่งการทำอาหารอย่างแท้จริง ซึ่งขาดไม่ได้เลยในโต๊ะอาหารวันหยุดของประเทศต่างๆ ในอดีตสหภาพโซเวียต

สูตรอาหาร: สลัดเนื้อสำหรับเทศกาลโดยไม่ใส่มายonnaise

สลัดเนื้อสำหรับเทศกาลโดยไม่ใส่มายonnaise

1 ชั่วโมง
95.0 กิโลแคลอรี

อาหารมื้อพิเศษมักเกี่ยวข้องกับสลัดโอลิเวียร์หรือสลัดมิโมซ่าที่ราดด้วยมายองเนสอย่างจุใจ แต่มายองเนสอาจไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนชื่นชอบ และถึงกระนั้น เราก็ยังอยากลิ้มลองอะไรที่อร่อยและแปลกใหม่ในวันพิเศษ เราขอเสนอสูตรสลัดเนื้อที่เบาแต่ให้ความอิ่มท้อง เหมาะอย่างยิ่งที่จะทานคู่กับขนมปังปิ้งในวันหยุด

สูตรอาหาร: สลัดไก่แบบไม่ใช้มายonnaise

สลัดไก่ไม่ใส่มายonnaise

1 ชั่วโมง 15 นาที
121.0 กิโลแคลอรี

สลัดแคลอรี่ต่ำแต่รสชาติอร่อยและอิ่มท้องจานนี้ จะทำให้แขกของคุณประทับใจอย่างแน่นอนในงานฉลองปีใหม่

สูตรอาหาร: สลัดเงิน

สลัดเงิน

1 ชั่วโมง 30 นาที
191.0 กิโลแคลอรี

การอวยพรให้คุณร่ำรวยคือของขวัญปีใหม่ที่สมบูรณ์แบบ ลองทำสลัดแสนอร่อยนี้โดยตกแต่งด้วยเหรียญทองดูสิ

สูตรอาหาร: สลัดไก่ซีซาร์

สลัดซีซาร์ไก่

40 นาที
274.0 กิโลแคลอรี

สลัดซีซาร์ใส่ไก่เป็นเมนูที่ดูทำง่ายและมักจะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะอาหารที่สวยงามเสมอ

สูตรอาหาร: สลัดปู (ไม่ใส่ข้าว)

สลัดปูแบบไม่มีข้าว

30 นาที
139.0 กิโลแคลอรี

หากคุณกำลังมองหาของว่างเบาๆ ลองทำสลัดปูสูตรคลาสสิกนี้โดยไม่ใส่ข้าวดูสิ อร่อยไม่แพ้กันเลย!

ของหวาน

ซุป

สลัด