ปีกไก่หมักซอสถั่วเหลือง
ปีกไก่หมักซอสถั่วเหลือง
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ปีกไก่หมักซอสถั่วเหลือง

ปีกไก่หมักซอสถั่วเหลือง

ภาพประกอบเมนู: ปีกไก่หมักซอสถั่วเหลือง
1 ชั่วโมง 15 นาที
245.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 16.0 กรัม
ไขมัน: 18.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 9.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ปีกไก่เป็นอาหารจานด่วนยอดนิยม แต่ปีกไก่อบนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า เตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์ตะวันออกนี้สำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรือช่วงเย็นสบายๆ หน้าทีวี

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ซอสถั่วเหลือง
  • น้ำมันพืช
  • น้ำตาลทรายแดง
  • พริกป่น
  • กระเทียม
  • ขิง
  • เกลือ
  • ไก่

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ช้อน
  • ถาดอบ
  • ที่ขูด
  • กระดาษหนัง

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 1 ในชามผสม ให้ใส่ซีอิ๊ว น้ำมันพืช และน้ำตาลทรายแดงลงไป

ขั้นตอนที่ 2:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 2 ขูดขิงด้วยที่ขูดละเอียด

ขั้นตอนที่ 3:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 3 สับกระเทียม

ขั้นตอนที่ 4:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 4 โรยเกลือและน้ำตาลลงบนกระเทียมและขิง แล้วนำไปบดรวมกับเครื่องเทศ

ขั้นตอนที่ 5:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 5 ใส่กระเทียมและขิงลงในซอสแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 6 หั่นไก่เป็นชิ้นๆ แล้วราดด้วยซอส คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 7 วางจานทับลงบนไก่เพื่อกดไก่ลง

ขั้นตอนที่ 8:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 8 หมักไก่โดยใช้ของหนักทับไว้ประมาณ 8-12 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 9:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 9 วางกระดาษไขบนถาดอบ วางตะแกรงลวดไว้ด้านบน แล้ววางไก่ลงบนตะแกรง

ขั้นตอนที่ 10:

ปีกไก่หมักซีอิ๊ว - ขั้นตอนที่ 10 อบไก่เป็นเวลา 40-50 นาที ที่อุณหภูมิ 180-200 องศาเซลเซียส

เคล็ดลับการทำอาหาร

ปีกไก่เหมาะที่สุดสำหรับการทำไก่ เพราะหนังช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อแห้ง และขนาดของปีกทำให้หมักและสุกทั่วถึงได้ดี

ถ้าคุณไม่สามารถกดเนื้อไก่ลงขณะหมักได้ ให้ใช้แผ่นพลาสติกคลุมไว้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันอากาศเข้าและปิดผนึกภาชนะให้สนิท

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ปีกไก่หมัก

ปีกไก่หมัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
156.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่ไม่ค่อยได้นำมาปรุงอาหารกันบ่อยนัก ซึ่งเป็นเรื่องน่าเสียดาย ด้วยความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อย ปีกไก่ส่วนที่ไม่ค่อยอร่อยเหล่านี้ก็สามารถกลายเป็นอาหารจานเด็ดได้! ปีกไก่มักถูกมองว่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยทอดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้วสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้มากกว่า การหมักด้วยน้ำแตงกวา โยเกิร์ต และเครื่องเทศสูตรพิเศษ ร่วมกับซอสมะเขือเทศ จะทำให้ปีกไก่ที่อบแล้วอร่อยและนุ่มขึ้น

สูตรอาหาร: ปีกไก่บัฟฟาโลราดซอสเผ็ด

ปีกไก่บัฟฟาโลราดซอสเผ็ด

1 ชั่วโมง 30 นาที
180.0 กิโลแคลอรี

ลองทำปีกไก่บัฟฟาโลฉ่ำๆ ราดซอสเผ็ดดูสิ – เมนูสุดจัดจ้านสำหรับนักชิมตัวจริงและคนรักรสเผ็ด!

สูตรอาหาร: ปีกไก่ราดซอสมะเขือเทศส้ม

ปีกไก่ราดซอสมะเขือเทศส้ม

1 ชั่วโมง 15 นาที
197.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่ทอดฉ่ำๆ รสชาติเข้มข้น กลมกล่อมลงตัว ด้วยเนื้อนุ่มละมุนและเปลือกกรอบมันเงา เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่กรรมวิธีหลายขั้นตอน ตั้งแต่การหมัก การชุบเกล็ดขนมปังกรอบ และการอบสองครั้งพร้อมซอสเข้มข้น

สูตรอาหาร: ปีกไก่อบกรอบ

ปีกไก่อบกรอบ

1 ชั่วโมง 15 นาที
180.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่หมักในครีมเปรี้ยวและกระเทียม อบในเตาอบประมาณ 30 นาทีจนกรอบ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและฉ่ำน้ำ เหมาะสำหรับทุกโอกาส

สูตรอาหาร: ปีกไก่ราดซอสฮันนี่รสเผ็ด

ปีกไก่ราดซอสฮันนี่รสเผ็ด

1 ชั่วโมง 30 นาที
190.0 กิโลแคลอรี

ทำไมต้องไปร้านอาหารหรือสั่งอาหารมาส่ง ในเมื่อคุณสามารถทำปีกไก่ทอดกรอบอร่อยเองได้?

สูตรอาหาร: ปีกไก่ในลูกแพร์

ปีกไก่ในลูกแพร์

1 ชั่วโมง 15 นาที
157.0 กิโลแคลอรี

ไก่กับลูกแพร์ทอดด้วยกัน? ทำไมจะไม่ได้ล่ะ! ลองนำปีกไก่มาทอดแบบที่ทำกันในร้านอาหารจีนสุดแปลกใหม่ดูสิ

สูตรอาหาร: ปีกไก่ทอดกรอบสไตล์เกาหลี

ปีกไก่ทอดกรอบสไตล์เกาหลี

30 นาที
369.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่สไตล์เกาหลี กรอบนอก นุ่มใน หวานและเผ็ด! พร้อมเสิร์ฟใน 30 นาที: หมักในส่วนผสมของไข่และพริก คลุกแป้ง แล้วทอดจนเหลืองกรอบ เสิร์ฟพร้อมเบียร์หรือข้าวสวย – อาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้

ของหวาน

ซุป

สลัด